您的孩子跟上发展了吗？善用居家游戏，促进0~2岁幼儿的粗大动作发展！

    这个阶段幼儿大多数的时间都在睡眠中度过，不过您仍然可以利用幼儿清醒的时间促进颈部肌肉力量的发展，因为稳定的颈部动作是往后各阶段动作发展的重要基础。

居家游戏，您可以这么做：

    1.幼儿仰躺姿，轻触刷颈部侧边肌肉，刺激颈部往侧边收缩。

    2.幼儿俯趴姿，轻触刷颈部背侧肌肉，刺激颈部往后侧收缩。

    3.一手托著幼儿颈部，一手支撑臀部的直立式抱法，透过重心变化，诱发颈部用力支撑的反应。

4～6个月．翻身阶段

（当颈部力量提升，孩子就会结合躯干的肌肉动作。）

7～8个月．坐起阶段

    坐起是以翻身为基础，透过颈部的带动，引发身体侧边的肌肉运动，并透过肢体的平衡与协调维持坐姿的稳定度，这个阶段可以著重在提升腹部肌肉力量与坐姿平衡的发展。

孩子无法发展坐起时，您可以这么做：

    1.幼儿仰躺姿，家长牵著双手慢慢拉起，引导幼儿腹部用力弯腰坐起的动作。

    2.幼儿仰躺姿，家长拉动幼儿一只手，配合玩具的吸引，引导幼儿身体侧边用力，另一手支撑地面坐起的动作。

    3.幼儿坐姿时，轻推幼儿身体制造些微失衡，诱发躯干力量维持坐姿稳定。
 

（家长配合玩具吸引，引导幼儿身体侧边用力。）

8～12个月．爬行阶段

    随著翻身、坐起的动作越俐落，孩子环境探索的欲望跟著提升，爬行就会自然表现出来，爬行需要颈部、背部、双手臂的力量，以及肢体运用的能力，这个阶段可以著重在促进双手臂支撑的力量与身体双侧协调的发展。

孩子无法发展爬行时，您可以这么做：

    1.幼儿趴在家长腿上，双手与双脚各置大腿左右侧，家长缓慢摇晃大腿，诱发幼儿双手支撑的反应。

    2.幼儿采四足跪姿势，家长缓慢前后摇摆幼儿身体，引导双手与大腿用力支撑的动作。

    3.利用倾斜的爬行平面，幼儿方向朝下，运用重力的牵引，制造幼儿往低处爬行的机会。

9～12个月．站立阶段

    当孩子具备足够的双下肢力量、平衡能力、以及手臂的支撑动作后，就可以随时扶著身旁支撑物完成站立的表现，这个阶段可以著重在双下肢肌肉力量与站姿稳定的发展。

孩子无法发展站立时，您可以这么做：

    1.家长扶著幼儿的腋下，带领幼儿踩踏地上的玩具，增加双下肢支撑的机会。

    2.家长扶著幼儿的腰际，轻微摇晃幼儿身体，诱发站姿平衡的发展。

    3.家长拉著幼儿的双手，引导蹲蹲站站的动作，促进双下肢肌肉力量的使用。

13～18个月．行走阶段

（孩子行走阶段。）

16～19个月．跑步阶段

    当孩子的自信心提升，就会开始尝试不同的走路方式，例如侧步走、倒退走，也会出现快步走路的行为，发展出类似跑步的动作，这个阶段可以著重在视动整合的发展，为跑步动作奠下更扎实的基础。

孩子无法发展跑步时，您可以这么做：

    1.牵著幼儿的走，在空间中进行不同方向的来回快走游戏。
    2.在空间中摆放不同的障碍物，引领幼儿完成障碍物的绕行游戏。
    3.借由滚球的视觉刺激，激起幼儿进行你追我跑的追逐游戏。

24个月．双脚原地跳阶段

    当孩子的重心转移与视动整合能力越来越稳健，就会尝试从高处跨越下来，或是做出身体直立往上蹬起的表现，类似双脚原地跳的动作，这个阶段可以著重在强化肌肉的爆发性与重心维持的技巧。

当孩子无法发展跳跃时，您可以这么做：

    1.带领幼儿跨越小腿高度的障碍物，诱发跨跳行为的发生。

    2.带领幼儿拍打高举过头的悬吊物，诱发双脚蹬起的动作反应。

    3.带领幼儿双脚快速用力踩踏地上的标志物，诱发双脚腾空的机会。

    0～2岁幼儿的粗大动作发展，基础动作越扎实，往后的复杂技巧发展自然就会越轻松获得。