一个家庭两个孩子要怎么哄睡？外国妈妈5招实战经验分享，不再让哄睡变成育

    她提到，虽然多半时候老公会回来一起分担，一个哄刚出生的孩子，另一个哄3岁的孩子，但有时遇到老公加班或是有事却请不到临时保母时，她便不得不自己面对哄睡两个孩子的窘境。

刚开始的一打二，疲倦的孩子＋沮丧的妈妈

    刚开始非常崩溃，例如：明天还得面对起床工作、每两个小时就要为一次的婴儿、安排3岁孩子的晚餐、洗澡、睡前的所有活动⋯⋯等。尤其当再给3岁儿子讲睡前故事时，小婴儿就会开始哭泣，搞到最后不仅与大儿子一对一的亲子时间被打扰，小婴儿也总在哭闹。
 

    人在无助时总会向外求援，她询问了和她一样的爸妈朋友，并从他们的方法中，每一个都试试看自己家里适合哪些方法，综合出了以下5种方式，虽大家都不是专家，但这些方法都是实战过后去芜存菁的主意，希望能对大家有所帮助。

1.婴儿、幼童座椅是你的朋友

    善用育儿工具，我们只有两双手，在必要时请出这些东西，确保紧急情况发生时，孩子有安全的位子可以短暂「搁置」在上面。在哄睡大宝时，我不太会抱著他，而是抱著二宝，并将扶手椅拉到他的床边，在黑暗中拍拍他，直到我的大儿子睡著了，我和宝宝才轻轻地走出房门。

2.交错的上床时间

    和许多新生儿一样，小宝睡时间总不太固定，但还是可以稍微抓出一点大概的时间，例如：晚上6点钟给婴儿喂奶，在6:30分给大宝吃晚餐，然后在7:30分洗完澡，8点睡觉。虽然感觉累一点，但习惯养成就会轻松许多。
 

3.想要二宝先入睡：大宝的特殊娱乐时间

    有时候二宝无论如何都安抚不了时，便会打开大宝平时看的卡通，让他稍微放松下，而且孩子多半都在看电视时非常专心，事前只需确保时间的控制跟播放的内容，将大宝安置好后，便可以集中火力对付二宝了。虽然不希望孩子变成电视儿童，但有时候迫不得已还是可以拿出来使用一下！

4.希望大宝先入睡：睡眠训练宝宝

    睡眠训练宝宝在婴儿床上独立入睡，而不是一直陪著他。刚开始先抚摸他的额头，拍拍他的肚子，同时他吸吮安抚奶嘴，听一听水晶音乐。大约一周后，我将他移到了他的婴儿床上（但保持水晶音乐和安抚奶嘴），让他自己待在房间里，并每5分钟进行一次检查，久而久之，他会养成这个睡觉的流程。之后的日子，虽然二宝偶尔会哭几分钟，但通常少于5分钟。因此，我可以将精力专注于大宝身上。

5.如果其他所有方法都失败，我会让大家一起爬在一张床

    作为最后的手段，如果孩子们都无法单独和妈妈分开，那就一起待在床上吧！只需要确保手机在可以拿到的地方，这样二宝在哺乳后睡著在怀里，还能在黑暗中看东西。不过要先注意，床铺的布置跟位子是否够大，避免孩子被闷住或是有摔下床的危险。