与胃肠功能不成熟有关
在婴幼儿期,宝宝的消化系统发育还未成熟,再加上整天躺着,食物很容易聚积在宝宝小小的胃里,从而容易导致胀气。
喂养方式不正确
有些妈妈因为还没有经验,总是要等到宝宝饿到哭得很厉害时,才给宝宝喂奶。宝宝因为太饿,就会吃得很急很用力,这样很容易就把空气吸胃里引起腹胀。
选用的奶嘴不合适
奶嘴以及奶嘴孔的大小要根据宝宝的月龄来选择。如果奶嘴孔太大,宝宝很容易把空气和奶一起吸进去;若奶嘴孔太小,宝宝会因嘬不到奶而使劲嘬,在这个过程中也容易把空气吸进去,这都会导致胀气。
喂奶姿势不对
有些妈妈喂奶时姿势不对,她们没有让宝宝含住大部分乳晕,或者没有把奶嘴完全塞进宝宝的嘴里,这也会使宝宝吞进很多空气而造成胀气。
吃了胀气的食物
对于纯母乳喂养的宝宝,妈妈要检查一下自己的饮食,看看有没有谷物粗粮(如红薯、芋头、谷类等)、蔬菜(如豆类、土豆、洋葱、甘蓝菜等)、水果(如苹果、桃子等)等产气食物。如果是,那就得注意自己的饮食了。 如果宝宝已经添加了辅食,那父母要检查下宝宝的饮食是否有上述产气的食物。
宝宝乳糖不耐受
如果宝宝乳糖不耐受,在吃了乳类食品或含有高浓度糖分的食物如苹果汁之后,会因为无法吸收里面的乳糖而导致胀气。除了腹胀外,孩子还会伴有大便稀、次数多、泡沫多、酸味重等表现。
哭闹的结果
孩子在哭泣的时候会吞进大量的空气,就会造成一个恶性循环:一旦宝宝开始哭闹,他往往会因嗝气而腹胀,而腹胀又会进而导致他身体的不舒服,以至于令宝宝更加哭闹不停。
某些疾病引起
某些疾病,比如消化不良及便秘使肠道因粪便堆积,促使产气的坏菌增生,产生大量气体,从而导致胀气;腹腔内器官肿大,如肝脾肿大、肝硬化等,或者是腹腔内的器官和组织长了肿瘤,也会引起腹胀。
营养均衡饮食
如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气,这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外,母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物,如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。
培养饮食习惯
不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长,吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶,并且在喂奶之后,帮宝宝拍嗝,使肠胃的气体由食道排出。
腹部按摩
适度的按摩能够促进肠蠕动和排气,从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是,洗净双手,然后以宝宝的肚脐为中心,用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热,力度适中,否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。
异常胀气应速就医
宝宝的肚子如果胀得很大、很硬,加上宝宝看起来很不舒服的样子,精神不佳,一般加上有呕吐或喘就更为不妙,父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。