缓解宝宝咳嗽的方法

宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打，然后用手掌搓揉背部，以局部发红为度。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在孩子的肩背部，让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利于呼吸道分泌物的排出。宝宝睡觉时，可稍微抬高宝宝头部，减少鼻分泌物向后引流，也可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。

当宝宝反复咳嗽，伴有口干咽痛、唇色发红、口有异味、便秘、尿色发黄、眼屎多等症状，那么妈妈们要当心了：宝宝或许是肺热咳嗽。

肺热咳嗽需要多饮水、饮食清淡，同时可以服用安全没有副作用的药物帮助宝宝清热宣肺，如小儿肺热咳喘口服液。

室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65%。房间里最好挂一个湿度计，便于观察。秋冬季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。

用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样帮助止住咳嗽。

多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。最好让孩子喝温开水或温牛奶、米汤等，也可给孩子喂兑温开水的鲜果汁。果汁应选苹果汁或梨汁等，避免喂橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。

推拿处方：清肺经200下、清肝经150下，清补脾经各100下，清小肠150下，运内八卦150下，推小横纹100下。