妈妈们常见的伊可新维生素AD滴剂为例,说明书上标注有“长期过量服用,可产生慢性中毒”。被一些家长“断章取义”地理解为“长期吃伊可新=中毒”,这是典型的对说明书的误读!事实上,“长期”且“过量”这两个条件是要同时满足才有可能存在慢性中毒的风险。说明书上每天1粒伊可新的服用方法,是宝宝的正常每日需求量而非过量,只要按照说明书给宝宝服用,每天一粒是不存在任何中毒风险的,妈妈们认真想想就能理解,维生素AD只是两种营养素,哪有那么容易中毒。还需要明确的是,所有药品应药监相关部门的要求,说明书上都必须标注“不良反应”,以提醒人们安全地服用,这也恰好说明一款药品的质量管理严谨、规范符合要求。
《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》和《儿科学》中给出的维生素AD毒剂量:
1、一次摄入量超过30万国际单位维生素A可能会导致急性中毒;
2、每天摄入约5-10万国际单位,并连续服用超过6个月,才可能导致慢性中毒。
3、每日服用2-5万国际单位的维生素D,连续服用数周或数月可发生中毒。
4、结论:
绿色伊可新含维生素A1500国际单位,维生素D500国际单位;粉色伊可新含维生素A2000国际单位,维生素D700国际单位。换算一下,急性中毒相当于一次性吃上百粒伊可新,或者每天几十粒连服半年,才有可能会造成慢性中毒。显而易见,这对于正常喂养的宝宝来说,显然是不可能发生的。由此可见,只要按照说明书给宝宝正常服用,显然不会出现维生素AD过量问题,家长完全不必担心。
一些家长倾向于选择“纯天然更好”的保健食品/食品类维生素AD产品。然而,市面上所谓的天然鱼肝油产品,是从鱼的肝脏中获得的维生素AD,由于海洋污染越来越严重,外加肝脏本身作为解毒器官,更是存在重金属超标风险。除此之外,天然鱼肝油中的维生素A和维生素D配比约10:1,并不符合宝宝吸收的最佳比例(婴幼儿维生素AD的最佳吸收比例为3:1),会导致两种营养素摄入不均衡,使补充效果大打折扣。另外,天然鱼肝油鱼腥味较重,宝宝往往很难接受。而化学合成的药品相对于保健食品,是随着医学发展以及制药工艺的提高,采用更安全的原料,通过化学合成的方式研制的成果,其纯度、成分、含量都更安全、更有保证,配比严格按照婴幼儿营养需求定制,能够满足宝宝营养所需。而且大多数国外食品级产品(美国FDA仅有食品、药品两类,其对食品的准入也是相对要求比较低,鱼肝油、维生素D滴剂都属于食品类,没有获得过美国FDA的药品准入,而且美国FDA不保证该类产品的有效性和安全性,大家仔细找这类产品的包装背后都会有类似的说明文字,但字很小)在中国,因其成份含量、审批标准、生产工艺、效果上都不如OTC药品,且其配方与我国儿童的营养水平、营养需求也并不相符,因此也不能获得药监部门的正式认可,无法通过官方渠道进入我国市场。而之所以国外一些功能性食品能够被一些妈妈熟知,也无外乎是因其被私人代购店夸大宣传,甚至不惜抹黑国内产品,从而夺人眼球、谋取私利。