婴儿奶粉应该买还是自己煮?

6个月后,除了母乳外,还需要从食物中补充其他营养以满足发育需求。当时,许多母亲担心的是,他们不知道是为婴儿选择味精还是自己做饭。

妈妈什么时候应该给孩子断奶?

在找出适合婴儿的味精之前,您需要知道您的孩子是否已经足够大,可以习惯固体食物。

最好的时间是婴儿已经具备进食所需的技能,通常是5-6个月大。这是孩子准备断奶的迹象:

-良好的头部和颈部控制。

-可以自己坐起来.

-失去推舌的反射 (孩子不再将食物从嘴里推出)。

-具备吞咽等必要技能。

-通过获取食物,观察他人进食或在食物接近时张开嘴来表达对食物的兴趣。

-体重通常是出生时的两倍。

4个月大之前断奶的风险

许多婴儿仅在生命的头6个月内母乳喂养时仍然完全健康。在某些情况下,如果您需要为婴儿添加味精,请至少等到婴儿5个月大并且有上述准备的迹象。

4个月前断奶,以后的孩子患肥胖症和其他健康问题的风险很高。4个月以下的儿童吞咽食物的技能仍然有限,导致窒息或容易将食物吸入肺部。

婴儿加工面粉的优势

市场上各种各样的婴儿辅食味精系列将给母亲更多的选择。加工面粉的共同优点是:

-简化处理阶段,节省时间。

-根据儿童未成熟的消化系统单独研究的配方。

-多种成分,补充微量营养素,确保儿童必需的营养。

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妈妈为婴儿煮味精的好处

不可否认的是,加工味精的便利性。但是为了增加孩子的饮食兴趣,仍然建议自己为婴儿准备味精。虽然需要一些时间,但给孩子带来很多好处:

-母亲为婴儿烹饪新鲜,营养丰富的食材。

-灵活地更改菜单,多样化的菜肴使婴儿感到无聊,并使婴儿习惯许多不同类型的口味。

-确切地知道婴儿吃的食物是什么,而不必担心婴儿食物中的成分 (例如购买加工食品时)。

-您可以训练孩子吃与家人相同的食物的习惯。

如果您选择烹饪甜味粉,则应先从单一食物 (水果,蔬菜,豆类) 开始,然后再将它们混合在一起。

婴儿应该选择哪种食物?

据专家介绍,母亲应在断奶期间为儿童添加富含铁的食物。与6个月大的婴儿的需求相比,母乳中的铁含量仍然很低。在此期间,婴儿辅食味精是儿童补充铁的来源。

1.加工成婴儿辅食粉的食品

-蔬菜泥 (豌豆,西兰花,菠菜,胡萝卜,西葫芦,南瓜...)。

-果泥 (苹果,香蕉,桃子,菠萝,芒果...)。

-肉泥 (鸡肉,猪,牛...)。

-富含淀粉的食物,例如大米,粥,土豆...

-可出售的液体谷物,增强铁 (避免使用大米谷物,而选择燕麦或大麦制成的谷物)。

-添加少量不加糖的酸奶,配方奶 (婴儿1岁之前不建议喝牛奶) 或母乳。这有助于这道菜既美味又营养,又不太浓。

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2.每天给孩子喂多少钱?

-在早期阶段为婴儿提供的味精应仅从非常少量的果泥 (约1至2茶匙) 开始。

-然后逐渐增加到1-2汤匙。

准备和让孩子熟悉断奶粉时的注意事项

-妈妈需要记住,在此期间,母乳或配方奶仍然是婴儿的主要食物。

-不要担心吃多少味精。因为重要的是要让孩子习惯食物的味道,新的质地,同时要学会在嘴里移动食物并学会吞咽。

-有些香料应避免在婴儿的食物中调味,例如不添加糖或盐。给宝宝吃咸对肾脏不利。

-煮熟的面粉冷却后再喂婴儿,食物的温度不应高于体温。

-用微波炉加热时,食物可能不会均匀加热 (高温,低温)。为避免灼伤婴儿,加热后将食物混合均匀。让它冷却并在喂养婴儿之前尝试。

-只为婴儿吃足够的食物,避免多余的食物反复加热会损害儿童的消化系统。

-不要给宝宝喂蜂蜜食物。蜂蜜可能是导致儿童中毒的 “罪魁祸首”。最坏的情况可能是致命的。

-在处理之前,请务必洗手,并确保厨房和炊具的表面始终清洁。

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如何使孩子的断奶面团有良好的开端?

妈妈需要了解,转向断奶粉是一项全新的技能。一些婴儿学会更快地适应。而其他一些孩子将需要更多时间。因此,为了让孩子有一个良好的开端,我需要:

-花很多时间训练宝宝吃味精。

-给我很多鼓励和赞美,在吃饭时营造一种快乐的氛围。如果您的宝宝与家人一起吃饭,那就更好了。

-识别饥饿时的迹象,以便在孩子吃饱后进食并停止进食。等待孩子张开嘴,然后再将食物喂给他。不要强迫婴儿进食。

-耐心地让孩子尝试各种食物,甚至是他们似乎不喜欢的食物。婴儿可能需要10次或更多次尝试才能适应新的食物,口味和质地。有些日子会吃得更多,有些日子会吃得更少,甚至有些日子会拒绝一切。不要担心妈妈,因为这是正常的。

-如果您感到兴奋,请让您的宝宝触摸,握住并拿起食物。

-避免在吃饭时间 (例如坐在电视,电话或平板电脑前) 分散注意力。

-对于过敏食物 (例如鸡蛋,花生,牛奶,鱼,大豆),专家建议孩子在4-6个月大时习惯; 即使在家庭中有过敏史。尽管他们以前认为婴儿在1岁以后不应该吃这种食物。但最近的研究表明,这种延迟可能会使孩子更容易发生食物过敏。

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因此,为婴儿准备的味精将更方便,因为它可以节省准备时间。但是,为了能够主动选择适合婴儿口味的新鲜食物来源,母亲应该在家做饭。无论是自己做饭还是在外面购买,重要的是要确保为母亲提供足够的基本和多样化的营养。