6-12个月儿童营养研究所的断奶菜单

营养医院的断奶菜单将帮助母亲确保婴儿的标准。这有助于婴儿全面发展,避免生病,营养不良。

因此,营养医院的断奶菜单将是最实用,最科学的建议。

根据营养研究所喂养婴儿的时间

在咨询营养医院的断奶菜单之前,您需要知道在最合理的时间开始断奶。

根据营养专家的说法,当孩子5.5-6个月时,母亲可以开始喂养婴儿。此时,与出生后的头6个月相比,母乳的蛋白质含量低,抗体更多。

儿童需要补充更多的外部营养,以弥补母乳中的营养不足。

更不用说,这个阶段的孩子也更加活跃,消耗更多的能量。根据营养研究所的断奶菜单,如果仅母乳喂养,则白天将无法获得足够的能量。

根据专家的说法,母亲不应太早或太晚喂养婴儿,因为这会影响孩子以后的饮食过程。

对于6个月以下的儿童,如果过早喂养,可能会引起胃痛。儿童也会受到味蕾的影响,并且在出生后的头6个月内无法完全享受母乳,因为每次进食都会减少母乳喂养。

如果孩子吃得太晚,他们会出现食物结构紊乱,下巴肌肉发达,白天没有获得足够的能量,从而导致营养不良的风险。

因此,在正确的时间,正确的月份喂养婴儿将帮助他们从母亲那里获得足够的抗体和营养,并从外部食物中获得更多的能量来成长。

根据营养师的介绍,宝宝如何开始断奶?

在婴儿学习断奶期间,母亲应确保婴儿仍然有足够的母乳喂养。让宝宝从少到多,从稀到浓,这样他就可以慢慢习惯食物,不会腹泻或营养不良。

另外,妈妈也要多样化宝宝每天的断奶菜单,据营养研究所的专家介绍,给宝宝制定断奶菜单时,最让妈妈担心的,往往是每天给宝宝吃几顿饭,什么时候喂宝宝是合理的?

6个月大的婴儿每天只需要吃2顿饭就足够了。妈妈在选择婴儿的断奶时间时不应过于僵化。

但是,必须确保两顿饭之间的间隔必须分开,以便婴儿可以消化上一顿饭中所有的食物。

关于断奶中的 “量”,一些婴儿会吃很多,一些婴儿会吃更少。根据营养研究所的断奶菜单,如果婴儿厌食,母亲应将婴儿的断奶分开。但是,进餐不应太少。

如果宝宝吃得少,妈妈可以在每顿面粉后给他更多的母乳喂养,这样他就可以饱餐一顿,同时帮助消化系统习惯于一次活动。

无论母亲采用哪种日式断奶方法,每次婴儿断奶都应确保所有4种必需营养素: 碳水化合物,蛋白质,维生素和纤维和脂肪。

制作婴儿辅食菜单时要做的5件事

喂养婴儿时,母亲应注意以下问题:

烹饪,研磨,研磨食物

营养研究所的断奶菜单可以将营养粉与蔬菜和水果结合起来。对于6至8个月的婴儿,母亲绝对避免食用不会导致婴儿的无泥食物。

10-12个月的婴儿有咀嚼反射,因此他们可以 “喝” 一些成人的软食物,例如米饭,蔬菜汤,面包肠或稀饭,面粉和 “一点”。刺激以帮助孩子的牙齿发育。

协调食物组

平衡淀粉补充剂组之间的合理水平,例如: 土豆,大米,面条...,蛋白质补充剂,例如肉,鱼,蛋,蟹,虾... 还补充维生素和矿物质。胡萝卜,萝卜,蔬菜,A菜,香蕉,橙子,木瓜...,补充脂肪,例如油,脂肪...

不要让宝宝反复吃一种食物,因为它很容易导致一种过量但缺乏另一种食物。应添加果汁,但避免在晚上给宝宝喝。

按时吃饭

母亲应制定婴儿的饮食时间表,并严格执行以使婴儿的消化系统正常工作。第一次,您的宝宝可以每天吃6顿饭,少量食物。

然后慢慢减少到5餐,然后每天2餐,并逐渐增加食物量。婴儿的断奶必须至少相隔2个小时才能消化食物。

在进食时给宝宝创造兴奋

为了使每顿饭成为婴儿最喜欢的时刻,母亲需要为婴儿营造一种快乐的氛围,例如: 选择围兜,碗,杯子,五颜六色的勺子,赞美婴儿,让婴儿与他人坐在一起。在房子里营造一种拥挤的感觉。

注意避免在进餐时引起噪音,分散宝宝的注意力。

食品卫生安全

一件事情似乎太熟悉了,但是在为婴儿准备食物时,母亲还需要遵循 “煮熟,煮沸” 的原则。

特别是,在加工之前,需要彻底清洗婴儿补充维生素的果汁。选择购买新鲜的肉类,蔬菜和水果。进食前,母亲和婴儿需要洗手以限制致病菌进入。

根据营养医院喂养孩子时,母亲应避免的5件事

妈妈在喂养婴儿时应注意避免以下问题:

心急

喂养婴儿的过程必须循序渐进,从少到多,从稀到稠。母亲不应该看到婴儿 “吃”,而要强迫婴儿多吃。

食物引起过敏

营养医院的断奶菜单说,母亲需要限制婴儿吃有过敏风险的食物,例如蜂蜜,未完全成熟的蛋黄 (蛋清应在婴儿1岁后才吃),花生 (花生)...

虾和鱼等鱼腥味食物需要彻底去除鱼腥味。

热食

绝对不要让宝宝吃热食,因为它会灼伤舌头并破坏孩子的未成熟的胃。成人的耐受性较高,因此让食物冷却到只有温暖的声音才能适合婴儿。

用成人口味调味婴儿食品

母亲不得将自己的口味用于品尝婴儿食品。如果婴儿体内的盐量长时间高,导致婴儿肾衰竭并引起水肿,则未成熟的肾脏将不得不超负荷工作。

只需在婴儿的食物中加入少许碘盐或鱼露即可。

放弃母乳喂养

尽管婴儿已经断奶,但在此期间,母乳仍然是婴儿营养和抵抗力的良好来源。

根据营养研究所的断奶菜单,从6到9个月,婴儿每天应母乳喂养和2-3餐断奶。从10到12个月,婴儿继续母乳喂养3-4英里,以补充足够的营养。

营养研究所的整个星期菜单

为了确保婴儿有足够的营养来发展婴儿,母亲需要提前安排婴儿断奶,以积极处理和保存。

中央营养研究所的建议表

星期一,星期三,星期二,星期四,星期五,星期日6小时母乳或牛奶: 150-200毫升母乳或牛奶: 150-200毫升母乳或牛奶: 150-200毫升母乳或牛奶: 150-200毫升母乳或牛奶: 150-200毫升9小时猪肉粉: 瘦猪肉: 10克米粉: 10克食用油: 5克绿菜叶:1茶匙鸡肉粉: 鸡肉: 10克米粉: 10克食用油: 5克绿菜叶: 1茶匙奶粉: 奶粉: 3茶匙米粉: 10克食用油: 5克绿菜叶: 1茶匙蛋粉: 鸡蛋:1/2个水果 (蛋黄) 米粉: 10克食用油: 5克绿叶: 1茶匙10h香蕉-胡椒: 1/3个木瓜: 50克暹罗: 1/3个芒果: 50克11h母乳喂养母亲母乳喂养母亲14h奶粉: 奶粉: 3汤匙米粉: 10克食用油:5克绿菜叶: 1茶匙猪肉粉: 瘦猪肉: 10克米粉: 10克食用油: 5克绿菜叶: 1茶匙鸡肉粉: 鸡肉: 10克米粉: 10克食用油: 5克绿叶蔬菜:1茶匙奶粉:

奶粉: 3汤匙

米粉: 10克

食用油: 5克

绿叶蔬菜: 1

咖啡勺

16小时

橙汁 *

橙汁 *

橙汁 *

橙汁 *

18小时

母乳喂养或牛奶: 150-200毫升

母乳喂养或牛奶: 150-200毫升

母乳喂养或牛奶: 150-200毫升

母乳喂养或牛奶: 150-200毫升

城市营养中心的菜单表。HCM-根据《长大育儿书》

周六30上午11时30分16时30分两鸡粉-南瓜粉猪肉粉、苋菜粉西葫芦鱼粉三乳清-白菜粉胡萝卜鱼粉苋菜肝粉排骨粥、鸡蛋 (蛋黄) 粉、牵牛花鸡肉粥草菇五胡萝卜奶粉南瓜虾粉猪脑粥、豌豆六里索拉克粉蟹粉菠菜绿豆粥、红薯南瓜七粉土豆粉配牛奶豆腐粉蔬菜豆腐粉花生粉菠菜周日西兰花奶粉牛肉粉菠菜粉猪肉,生菜

每月儿童营养研究所的断奶菜单

如果您仍然担心孩子的标准菜单,可以参考下面6-12个月及以上儿童的营养菜单。

营养研究所6个月大婴儿的断奶菜单

如果您不知道6个月大的婴儿应该吃什么,则应使用稀释剂或磨碎或磨碎的食物,其中1顿母乳喂养1顿。食物摄入量: 100-200毫升

营养研究所7个月大婴儿的断奶菜单

使用浓粉或压碎或切碎的食物,包括2餐1餐母乳喂养。饲料量: 200毫升

8个月的婴儿营养菜单

8个月大的孩子仍应保持吃水果,蔬菜和肉泥。妈妈也可以给宝宝喂谷物粉,补充更多的铁。饲料量: 230毫升

9个月的婴儿营养菜单

根据营养研究所的断奶菜单,此时妈妈可以使用固体粉末,食物可以切碎,切块,以便孩子可以抓住。其中,进餐量增加到母乳喂养的3餐。食物量约为200-250毫升

11个月大的婴儿营养菜单

妈妈可以给宝宝吃稀饭,切成薄片的食物。结合1顿母乳喂养3顿饭。食物摄入量从250毫升-300毫升

营养医院12个月婴儿的菜单

妈妈可以煮一锅白粥一整天。每顿饭将一碗倒入约200毫升的锅中,然后加入肉或鱼,虾,鸡蛋…… 以及绿色蔬菜,油/脂肪和加热,以每天改变饭菜,以帮助孩子创造食欲。更多。

断奶是孩子的重要时期,所以即使有困难,妈妈也不要灰心!通过上述营养研究所的断奶菜单,陪伴您的孩子在人生的第一步。祝您成功。