制作木瓜冰沙的5种方法,让宝宝吃得好,营养丰富

木瓜甜,香,柔软,易于加工成许多美味的菜肴。特别是,木瓜冰沙与不同类型的水果相结合,具有非常简单快捷的加工方法。

让我们了解木瓜对孩子的影响以及如何为婴儿制作木瓜冰沙,以确保您的宝宝在进食时更加兴奋。

木瓜对儿童的影响

为什么你需要知道如何为宝宝制作木瓜冰沙?因为这种水果对宝宝的健康非常有益。

根据营养专家的说法,木瓜是婴儿的十大最佳断奶水果之一,对儿童的身体营养丰富。通过将木瓜加工成冰沙,婴儿的消化系统将更容易吸收,孩子也会感觉更好。

木瓜含有大量的维生素C,有助于吸收和代谢铁,维生素A,E, B1, B5,纤维,叶酸,钙,钾... 因此,木瓜的作用将带来以下好处:

帮助儿童补充必需营养素改善消化系统增加免疫力治疗溃疡增强新陈代谢治疗便秘支持皮肤伤口愈合促进骨骼健康

具有很高的营养价值,经常使用木瓜对儿童的健康非常有益。如果您想知道如何为宝宝制作木瓜冰沙,请了解下一部分。

如何为婴儿制作木瓜冰沙

1.木瓜黄油冰沙

准备材料

黄油: 1个木瓜: 1/3水果新鲜牛奶: 100毫升炼乳: 2汤匙制作工具: 搅拌机,刀,玻璃杯

如何进行

鳄梨切成两半,去籽,去肉。木瓜去皮,去籽,切块。首先,将黄油放入搅拌机中,加入1汤匙炼乳汤,50毫升鲜牛奶,制成泥,然后倒入玻璃杯中。接下来,将木瓜与1汤匙炼乳汤,剩余的50毫升新鲜牛奶一起放入搅拌机中。将木瓜制成泥后,关闭机器,然后倒入黄油杯。冰沙将具有2种非常漂亮的颜色,黄油的脂肪和木瓜的甜味。

2.香蕉木瓜冰沙

准备材料

木瓜: 120克香蕉: 1个水果酸奶: 180克蜂蜜: 50毫升柠檬汁: 5毫升柠檬皮: 2克

如何进行

香蕉去皮,切成小块。木瓜去皮,去籽,切块。将木瓜,香蕉,180克酸奶,50毫升蜂蜜,5毫升柠檬汁,2克柠檬皮放入搅拌机中。将配料混合在一起,直到混合物变得光滑,光滑,然后关闭。如何为婴儿制作木瓜冰沙将具有肉质,甜美,酸味和诱人的味道。

3.如何为婴儿制作木瓜冰沙: 木瓜芳香冰沙

准备材料

香味: 1/3木瓜水果: 300克鲜奶: 150毫升白糖: 半勺汤 (可根据宝宝的口味调整,不过记得糖多吃不好) 一片柠檬

如何进行

木瓜去皮,去籽,切成小块。芳香去皮,请记住彻底去除芳香的眼睛。然后切成薄片。将所有芳香和木瓜放入搅拌机中。加入150毫升新鲜牛奶,白糖,然后制成细泥。取出玻璃杯,可以装饰1片柠檬,使其看起来更漂亮,并吸引婴儿。这种为婴儿制作木瓜冰沙的方法具有酸味,木瓜的甜味,非常适合为婴儿补充维生素。

4.木瓜苹果冰沙

准备材料

木瓜: 1杯苹果: 半杯糖: 2茶匙水: 半杯蜂蜜或酸奶

如何进行

苹果根据自己的喜好洗净,切成块,去皮。木瓜洗净,去籽,切块。将苹果,木瓜,1杯水放入搅拌机中,将果泥研磨约1-2分钟。然后加入2茶匙糖,半杯水,使其光滑,然后倒入玻璃杯中。您也可以根据孩子的喜好添加蜂蜜或酸奶。冰沙具有甜味,苹果的香气,非常适合婴儿的口味。

5.木瓜人心果冰沙

准备材料

成熟木瓜: 200克人心果 (番红花): 100克炼乳: 1汤匙糖鲜奶: 50毫升

如何进行

柿子去皮,去籽,切成小方块。准备木瓜并切成碎片。拿起搅拌机,放入水果。接下来,将剩余的成分包括新鲜的牛奶,炼乳制成细泥。根据宝宝的口味定制甜度,研磨约1-3分钟。如何为婴儿制作木瓜冰沙将具有甜味,芳香和油腻的味道。

为婴儿制作木瓜冰沙时的注意事项

如果您注意以下事项,如何为婴儿制作木瓜冰沙将获得更多营养:

在信誉良好的地方购买木瓜,例如超市,商店提供干净的水果。选择成熟的木瓜,外面没有瘀伤的迹象,茎仍然新鲜。在完成后的20分钟内给宝宝喂冰沙。孩子的肠道非常敏感,空气中的冰沙会引起胃痛。7-8个月及以上的儿童可以使用木瓜。您应该根据宝宝的身体和吸收能力给宝宝喂食。不要长时间每天给宝宝吃很多成熟的木瓜,因为这会导致手掌和脚的皮肤发黄。成熟的木瓜具有通便性,不应在外出时喂养婴儿。

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如您所见,如何为婴儿制作木瓜冰沙非常简单,易于制作。木瓜易于食用,对儿童的健康有很好的影响。将这种水果添加到婴儿的零食菜单中。

道富安