教妈妈4种如何为婴儿烹饪咸粉以及如何选择新鲜食材

如何为宝宝煮咸粉很难吗?只要您愿意阅读整篇文章,请确保您在选择食材,如何烹饪咸粉以及一些美味断奶的秘密方面有更多的经验,以刺激宝宝的味蕾。

什么时候给宝宝吃咸粉?

通常,当婴儿6个月时,母亲可以训练婴儿吃味精,以使婴儿的消化系统熟悉母乳旁边的浓缩食物。3-4周后,母亲可以在味精和咸粉之间交替使用,然后完全改用咸粉。

>>> 您可以了解更多: 如何为4个月大的婴儿烹饪味精?

教妈妈如何煮婴儿咸粉

1.如何为婴儿煮咸粉: 丝瓜牛肉粉

牛肉中含有丰富的蛋白质和铁,但它与海鱼,虾,海鲜,坚果一起对婴儿过敏。因此,等您8个月后,将牛肉添加到咸粉中还为时不晚。

通过用牛肉为婴儿烹饪咸粉的方法,我记得选择购买软里脊肉。另一方面,牛肉是均匀的深红色,手感不粘手,是新鲜的牛肉。如果肉片表面和其余的牛肉颜色不均匀,肉粘在手上或肉有异味,则牛肉不新鲜,建议不要购买。

如何用牛肉煮咸英里粉包括以下步骤:

准备

2/3碗 (杯) 白粥20克牛肉20克丝瓜调料: 大蒜粉婴儿辅食油

实施

-将瓜子去皮,洗净并切碎,易于研磨。

-将母亲洗净,切成薄片。

-妈妈将牛肉和丝瓜放入搅拌机中,加适量的水使搅拌机变得容易。

-母亲可以通过筛子将粥制成泥或泥。但是,如果您的宝宝超过8个月,最好让孩子吃筛子粥。因为当经过筛子时,粥仍然有猪,因此可以慢慢练习婴儿的咀嚼和吞咽能力。

-研磨 (过筛) 粥后,母亲将面粉煮沸,然后加入丝瓜牛肉混合物。

-当面团再次沸腾时,在关闭炉子之前,请加一点大蒜粉以去除牛肉的气味并增加菜肴的风味。

-将面团舀到碗中时,请记住加油。当面粉变热时,请给婴儿 “纹身”。

通过为1岁以下的婴儿烹饪咸粉,母亲不需要添加任何盐酱,因为肉和蔬菜中的盐足以满足婴儿的需求。母亲用盐调味只会损害婴儿的肝脏和肾脏。

2.如何为婴儿煮咸粉: 西兰花猪肉粉

通过用猪肉为婴儿烹饪咸粉的方法,我记得在选择肉时要小心,以免购买错误的旧肉和病肉。美味的猪肉的颜色通常从浅粉红色到深红色,肉具有良好的弹性,纤维紧实。

妈妈不要买带有腐臭气味的肉,摸起来很粘稠。如果肉上有微小的出血,瘀伤,肉上出现糯米等种子,则不应购买病猪。

准备

米粉20克猪肉20克西兰花婴儿辅食油

实施

-妈妈用清水冲洗西兰花,用稀释的盐水浸泡约5分钟,然后再次冲洗西兰花并蒸熟。

-猪肉洗净,切成薄片。

-母亲将西兰花与猪肉和少许水混合,制成泥。

-将米粉与水混合,煮沸,用小火快速搅拌均匀。根据产品包装上的说明,母亲在为婴儿烹饪面粉时会平衡面粉的量和水量。

-加入肉和西兰花。当面团再次沸腾时,用小火再煮2-3分钟,然后关火。

-将面团舀到碗中准备喂养时,请不要忘记添加断奶油。

3.如何为婴儿煮咸粉: 罗非鱼粉

鱼是提供大脑发育,视力和增强免疫系统所需的omega-3脂肪酸的食物。如果用红罗非鱼为婴儿煮鱼粉,则应购买新鲜的鱼。新鲜的鱼总是保留所有营养成分。

但是,并非每条鱼都可以在水箱中游泳。红罗非鱼很好吃,肉很大,很强壮,游泳,身体感觉坚硬,不柔软。鱼的身体和腹部是明亮的粉红色,厚,重量为1kg或更多。如果妈妈发现鱼g颜色鲜红色,请购买,否则颜色较浅或较深,则不应购买。

在要求卖方清洁鱼后,母亲可以将鱼用米水浸泡5-10分钟,以去除鱼腥味 (或擦柠檬盐,用酒精和姜汁洗净)。然后,母亲将鱼的身体用生姜蒸熟,取出瘦鱼,放入小袋子中 (相当于婴儿的饮食),然后放入冷柜中。当您需要喂养婴儿时,请取出一部分。

鱼的冷冻时间尽可能短,以确保鱼的美味和营养成分的损失。

>>> 您可以了解更多: 如何安全地解冻婴儿食品而不会失去母亲的物质吗?

以下是有关如何用红罗非鱼和辣木为婴儿煮咸粉的建议:

准备

2/3碗 (杯) 白粥20克清蒸鱼肉20克青菜叶辣味调料: 婴儿用调料粉 (有很多种,是从蔬菜、肉、鱼、紫菜等中提取出来的,任选妈妈) 芝麻油

实施

-洗净的辣木。

-母亲用少许水将辣木制成果泥,然后将鱼一起研磨。

-将粥筛成面粉,然后煮沸。加入蔬菜和鱼的混合物。面粉再次煮沸,妈妈为婴儿添加调味料,以使菜肴具有诱人的味道 (没有调味料也可以)。

-将面团倒入碗中,加入香油,搅拌均匀。

在厨房里,应该有几种类型的辅食油来为宝宝提供各种营养,尤其是香油是必不可少的。因为虾、鱼、蟹粉的菜,如果加入香油,会让菜好吃,不腥。

4.如何为婴儿煮咸粉: 莲子虾粉

在为婴儿购买虾时,最好选择在信誉良好的商店和海鲜商店购买新鲜的虾。妈妈避免购买死虾。

鲜虾中含有丰富的组氨酸,这是产生蛋白质的氨基酸之一。但是当虾死亡时,组氨酸会被细菌分解成对身体有害的组胺。另一方面,不排除营利性卖家使用化学药品长期保持虾新鲜的可能性。

如何用虾,莲子为婴儿烹饪咸粉,母亲需要遵循以下步骤:

准备

辅食粉20克鲜虾肉 (虾仁去头,去皮,背面取黑线) 20克鲜莲子婴儿辅食油

实施

-莲子去掉莲心 (因为莲心很苦),然后洗净,蒸。

-鲜虾,莲子和少许水。

-获取足够的婴儿面粉,然后与相应的水混合。用小火将面团放在炉子上。面团煮熟后,加入莲子虾混合物。将面粉煮沸约2-3分钟,然后关火。

-喂宝宝时,在莲子虾粉中加入香油。

除了如何为婴儿烹饪咸粉外,妈妈还可以在这里参考如何为6个月大的婴儿烹饪咸粉,如何在这里为7个月大的婴儿烹饪断奶,或者为5-12个月。

香乐