如何为婴儿煮稀粥

当断奶时,婴儿将需要补充母乳以外的食物以提供足够的营养。粥是一种常见的食物,适合婴儿在熟悉食物的早期阶段。但是,根据阶段的不同,粥的稀释度会发生变化,以帮助婴儿吸收最佳营养。

断奶初期如何给宝宝煮稀粥?什么时候给宝宝喂稀饭?妈妈,让我们找出。

什么时候给宝宝喂稀饭?

根据世界卫生组织 (WHO) 的研究,婴儿断奶的正确时间是6个月大。原因是此时,婴儿的消化系统适合接受母乳以外的食物。此外,母亲可以观察到婴儿准备断奶的其他迹象,例如:

-您的宝宝可以独自坐着或稍微靠在椅子上,脖子和头部保持笔直。

-当您握住手中的东西时,您的宝宝会把它放在嘴里。

-当他看到家人中的每个人都吃饭时,他表现出了兴趣,并表现出要吃饭的迹象。

如果宝宝已经6个月大,并且有上述症状,妈妈可以让宝宝开始进食。

如果母亲过早喂养婴儿,当婴儿3-4个月时,很容易产生以下影响:

-婴儿的消化系统不成熟,当接受非乳制品时,将难以适应,可能会出现腹泻或便秘。

-婴儿坐着时无法保持头部和颈部僵硬,因此断奶时有窒息的危险。

-添加食物会使婴儿减少母乳喂养,从而使身体无法从牛奶中摄取足够的营养来发育。

-相反,如果母亲太晚 (9个月后) 喂养婴儿,婴儿可能会缺乏满足生长过程的营养,从而导致病和贫血的风险。因此,母亲需要学习如何在6个月时为婴儿煮稀饭。

什么时候给宝宝喂稀饭?通常,当婴儿刚开始进食时,母亲会从稀释的面粉或稀饭开始。因此,母亲可以在6个月大时或7个月时给婴儿稀饭,具体取决于婴儿的进食能力。

为什么要学会为宝宝煮稀粥?

在断奶之前,牛奶是每个婴儿唯一的食物。婴儿饮食中的食物补充应按从稀到稠的顺序进行,以便婴儿有机会适应。无论您是第一次选择面粉还是稀饭供婴儿食用,都应将食物与婴儿喝的牛奶几乎稀薄或浓稠一些,以使婴儿适应。这有助于婴儿的消化系统在与以前的食物接触时不会超负荷。

此外,母亲需要学习如何为婴儿煮稀粥,以限制断奶和窒息的风险。原因是在这个阶段,婴儿没有咀嚼能力,只是本能地吞咽。因此,吃固体食物很容易导致问题,对儿童造成危险。

如何为婴儿煮稀粥

开始吃断奶时如何为婴儿煮稀粥?稀粥水是过筛后的稀粥。粥的稀薄程度取决于烹饪时米饭和水的比例。我可以参考以下比例,以选择适合每个婴儿阶段的选择。

-6个月大的婴儿: 婴儿的粥将以1米: 10水的比例煮熟。

-7-8个月大的婴儿: 1米的比例: 7个国家。

-9个月至1岁的婴儿: 1米的比例: 5个国家。

-超过1岁的婴儿可以吃与成人相同的稀饭。

通常,婴儿在6-8个月时会吃稀粥。为婴儿煮稀粥的方法如下:

-母亲需要以与月龄相同的比例准备米饭和水。

-将大米洗净,然后在水中浸泡约30分钟,以使大米变软。浸泡大米会帮助大米保持水分,煮熟后会更加柔软和美味。

-北锅在厨房煮粥。当水沸腾时,母亲将小火打开,以免粥溢出。

-保持小火,使粥沸腾,使粥慢慢煮熟,米粒从内到外均匀变软。

-继续煮约20分钟,当粥变软时,请关闭火。妈妈不要煮太久,粥会膨胀得更多,使粥变稠。

-稀饭煮熟后,母亲通过网筛,过滤水并给婴儿稀饭。

宝宝稀粥的做法应该注意什么?

-绝对不要调味: 建议1岁以下的儿童不要吃香料。原因是婴儿的消化系统和肾脏不完整,如果使用香料会造成消化负担和肾脏疾病的风险。

-除了为婴儿煮稀粥外,母亲还可以添加其他食物以提供更多营养并创造美味。妈妈可以选择一些蔬菜,例如胡萝卜,花椰菜,南瓜,多叶蔬菜。简单的方法是将这些蔬菜蒸熟,然后将其捣碎,与粥一起过筛以制成营养菜肴。

-7个月后,除了蔬菜外,母亲还可以根据婴儿的粗食能力从肉和鱼中补充蛋白质。

-母亲应注意限制婴儿吃易引起过敏的食物,例如花生 (花生),大豆,蛋清,海鲜。

>> 您可以了解更多信息: 如何为婴儿煮粥既美味又营养

如何为婴儿煮稀粥并不困难。妈妈可以煮一次并冷冻,以便宝宝以后可以使用。母亲将一碗粥浸泡在碗/一锅温水中约30-40分钟即可解冻。希望文章中的信息为妈妈提供了许多有用的经验,让宝宝开始断奶。

秋露