如何为7-9个月大的婴儿烹饪和加工软牛肉

如何为婴儿烹饪和加工软牛肉是很多母亲感兴趣的。因为牛肉是重要的营养来源。但是,如果加工太耐嚼,婴儿将无法进食,婴儿将不进餐。

在文章中,MarryBaby将告诉母亲如何准备和烹饪柔软可口的牛肉,以供婴儿食用。

1.为婴儿准备牛肉的合适时间

牛肉含有高含量的蛋白质,氨基酸,维生素B6和B12等营养素,可帮助婴儿的大脑更加清晰,增强记忆力并全面发展。

但是,在知道如何为婴儿准备牛肉之前; 母亲需要了解合适的时间让她享用这道菜。

根据美国疾病预防控制中心的数据,婴儿可以吃断奶的时间是6个月大。但是,根据建议,请耐心等待婴儿7-8个月大,然后给婴儿喂牛肉。由于牛肉的蛋白质含量很高,因此需要更多的时间才能顺利消化。

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2.为什么要知道如何为婴儿准备和烹饪软牛肉?

在练习断奶时,咀嚼对孩子来说始终是一项艰巨的任务。因为此时宝宝的牙龈系统还没有完全发育,宝宝只学会用牙龈吃饭。为了帮助您的孩子轻松消化食物; 避免生病; 在进食时cho咽,您需要知道如何为婴儿煮软牛肉。

在为婴儿准备牛肉时,请将牛肉切成小块,然后将牛肉变软,然后再开始为婴儿做饭。此外,母亲应按照从少到多 (最多80克/1天) 的原则喂养婴儿,以查看婴儿的身体反应,然后继续。

3.如何选择和准备婴儿嫩牛肉

通过为婴儿烹饪软牛肉,初步加工也很重要。以下一些技巧将帮助母亲不再担心孩子的咀嚼和消化问题。让我们看看如何在下面为婴儿烹饪软牛肉:

3.1如何切碎软牛肉

想要为婴儿准备和烹饪软牛肉的方法,妈妈需要注意选择食材。选择里脊肉是因为它柔软,限制了肉的肌腱或肌肉束,例如肌肉,肩膀,...

为了使牛肉在进食时美味,柔软且不耐嚼,母亲应将其切成薄片。在切片前几分钟将肉块放在切菜板上。这使肉有时间积水。之后,切成薄片并切成小块 (妈妈可以请卖家切片)。

注意: 母亲不应沿着纤维切肉,而应切开。对于带筋的牛肉,请记住在切片或烹饪之前将其除去。

3.2嫩牛肉的腌制方法,方便宝宝做断奶

-用酸味水果腌制肉: 母亲可以用菠萝,猕猴桃,柠檬等与牛肉一起烹饪,这很容易破坏肉中的肌肉束并使肉变软。在腌制牛肉的过程中,请加入一些酸味或切成薄片的果汁煮沸,以防止肉变硬。

-用盐腌制牛肉: 盐是这种香料,有助于释放; 在整个肉中均匀分配水; 帮助肉不干燥,从内到外变软。每10克盐将腌制340克牛肉。妈妈腌制两个肉表面后,将冰箱冷藏约10-15分钟。或者,如果您有更多时间,则可以将其放置约3个小时以使肉变软。然后,将肉洗净,然后用毛巾沥干。

-用食用油,醋腌制牛肉: 除了用生姜,大蒜,盐等普通香料腌制肉外,还可以用食用油腌制肉; 醋或将酒放在拉链袋中,以防止冷却15-24小时。时间越长,加工时肉类的香料越多,越嫩。

-用小苏打腌制牛肉: 母亲用10克小苏打腌制340克牛肉。然后,妈妈在冰箱中放置约15-20分钟。或者,如果有足够的时间,妈妈可以在冰箱里放3个小时。然后,妈妈可以将肉洗净,腌制一些香料以适应和加工。

3.3给宝宝吃什么蔬菜牛肉加工?

母亲可以用许多不同类型的蔬菜 (例如a菜) 为婴儿准备牛肉。绿色蔬菜菠菜菠菜蔬菜南瓜绿豆土豆和胡萝卜。妈妈继续阅读如何为婴儿烹饪牛肉和牛肉美食。

4.如何为婴儿烹饪和加工软牛肉

以下建议将帮助母亲根据油炸和烹饪食谱为婴儿烹饪和准备软牛肉。

4.1.如何烹饪和加工婴儿嫩牛肉

根据每个婴儿的咀嚼和消化能力; 母亲可以研磨或切碎,并与粥或蔬菜一起喂养婴儿。

首先,妈妈准备新鲜的牛肉,洗净并进行腌制阶段,使肉如上所示。接下来,妈妈用大火将锅放在火炉上。当她看到锅很热时,她迅速加入牛肉并搅拌均匀,以使肉均匀地煮熟。品尝一点香料,然后再吃。然后关掉火炉,舀出碗,让婴儿在加工后享用牛肉。

为了避免肉变硬,并且在进食时不再柔软,请不要炒太长时间。

4.2煮沸时如何为婴儿制作柔软的牛肉

通过为婴儿准备和烹饪嫩牛肉,母亲将肉切碎或制成泥。同时,母亲应与粥或蔬菜一起喂养婴儿,以平衡营养。

母亲带来了生姜,冲洗,八角茴香和肉桂。然后,妈妈在锅中烤八角和肉桂1-2分钟,以增加风味。用盐或酒精腌制后的牛肉 (如上所述),母亲将其取出并继续将肉煮沸。将锅放在炉子上,将姜,柠檬草,八角茴香,肉桂放在锅底,然后将牛肉放在上面,然后将水淹没。妈妈煮直到沸腾,然后转小火。然后,她再煮20分钟,使肉煮熟,然后关火 (她可以用筷子穿过肉来尝试食物的成熟度)。

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4.3为婴儿加工牛肉的好处

眼部支持: 100克奶牛含有12mcg维生素A和3.05mcg维生素B12。这些维生素是支持婴儿眼睛的维生素的来源。

支持骨骼和心脏: 牛肉中的钙有助于增强骨骼; 预防骨质疏松症; 减少疼痛和运动困难; 快速愈合骨折。钙也是心脏活动所必需的。如果身体长期缺乏钙,心肌会收缩无力,工作时容易疲倦,经常出汗。

预防贫血: 100克母牛含有高达3.1毫克的铁。这就是为什么牛肉是人体血液补品的著名食品之一。铁组成红细胞。人体约有70% 的铁与红细胞中的血红蛋白结合。

支持大脑发育: 100克牛肉中含有0.44毫克维生素B6; 3.05毫克维生素B12。维生素B6的摄入量是辅酶PLP和PMP的成分,有助于代谢蛋白质和脂肪。该过程参与5-羟色胺的作用并形成红细胞。这两组B族维生素还参与免疫系统和类固醇激素的作用。

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5.牛肉为婴儿提供的美味食物

5.1芹菜牛肉粥

原料:

牛肉丸。几根芹菜。准备好的粥和奶酪。高汤和酱油。

如何为婴儿准备和烹饪芹菜牛肉:

妈妈把芹菜弄了,把芹菜的嫩叶取下来,切丝。将锅放在火炉上,加入高汤,芹菜和木薯粥煮。妈妈将混合物煮沸,然后将火炉和竹子拿到手动搅拌器中制成果泥。最后,妈妈打开炉子,再次将混合物煮沸,然后加入牛肉搅拌均匀。当肉煮熟时,母亲将其舀出碗中,加入一汤匙酱油和奶酪,然后让婴儿享用。

5.2南瓜牛肉粥

原料:

南瓜。鸡汤。牛肉丸。煮好的粥。

如何为婴儿准备和烹饪南瓜牛肉:

母亲切南瓜丁,煮沸; 然后制成泥。将粥放入锅中; 当粥沸腾时,妈妈将南瓜搅拌。碎牛肉,妈妈将其放入南瓜粥中; 然后搅拌混合物直到煮熟。粥足够热和制成泥后; 妈妈sc碗给宝宝享用。

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5.3牛肉粥,南瓜,蘑菇

原料:

南瓜。3个小蘑菇。碎牛肉丸。鸡汤和现成的粥。一颗奶酪,一勺日本酱油,一勺橄榄油。

如何为婴儿准备和烹饪牛肉,南瓜和蘑菇:

南瓜,蘑菇丁,易于煮熟。将一盒肉汤,蘑菇和南瓜放入锅中煮沸; 在煮粥的杯子中煮稀饭,煮沸,然后关火。使用手动搅拌器,将食物切碎在锅中,打开火炉,将碎牛肉搅拌均匀,然后关闭火炉。将粥倒入碗中,加入一勺酱油,一勺橄榄油,一粒奶酪,宝宝就可以吃了,妈妈!

6.注意如何为婴儿准备和煮软牛肉

除了好处以及如何为婴儿烹饪和加工软牛肉外,妈妈也不应忽略以下注意事项:

执行清洁的加工过程,不要煮过牛肉,因为它会失去肉中的营养。妈妈应注意宝宝每天吃的牛肉量,以适当平衡。如果宝宝吃得太多,很容易发胖。相反,宝宝吃得少会导致病和生长缓慢。妈妈可以在烹饪牛肉时调味。但是,不要给太多,因为这会影响孩子的口味感受能力。应该在信誉良好的地方购买肉,并带有食品卫生和安全证书,例如超市或干净的牛肉商店...

除了为婴儿烹制和加工软牛肉外,您还可以通过为婴儿烹制牛肉蔬菜汤来提供多种菜肴,这样您就不会生病,并且比您吃得更多。希望MarryBaby的信息将帮助母亲尿布。