家庭与职场兼顾不是梦！从日常的小事著手改善，将家庭活动排进专属的「工作行事历」

把家庭排进工作行事历

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把属于家庭的日子排进工作行事历中，并主动制定活动，将之视为待完成工作的一部份，而不是先将工作排满了，才检视是否有空缺的日子可以牌给家人，把家庭视为工作的一环，让陪伴家人成为日常工作。（推荐文章：亲子关系课题：每日保留 3 个与孩子培养亲密感的时光，从小建立充满信任的好感情！）

有些人或许会认为这种心态转换不奏效，反使家庭变成如同工作般的沉重压力。但其实，将陪伴家人视为一种工作，是要以看待工作清单时的严谨态度，来对待与家人间的相处约定，而非老是以工作为由，草草忽略家庭。

定时制定家庭日

不一定要时常出游，才算有良好的家庭互动，有时一同聚在家中看电影、做料理，也是很温馨的家庭活动。可以透过定期举办家庭日，并且订制不同的主题，来创造家人们对于相聚的期盼与兴奋。家庭日到来之前，透过讨论主题规划、行程安排等话题，也能维系家人间的热度。 （推荐文章：创造仪式感回忆！吴品萱与双胞胎儿子布置圣诞树，许愿当孩子永远的圣诞老人！）

而在家庭日订好后，要将之视为待办事项，别为了迎合工作而一再改期，否则会给人「反正订了也不会达成」的无奈与失望，如此家庭日便会形同虚设。万一真有重要公事须排在当天，记得事先告知家人并商量补偿配套，将之视为必须重视的承诺，建立起家庭间的仪式感。

从日常小事做起

许多职场家庭间两头烧的人会认为，只要排空出席家人的活动，就算是有将职场与家庭兼顾。确实，但还不够。有时日常间无数小事堆积而成的默契，才是家人间的情感来源。例如平日下班一起吃饭、假日看电影、玩游戏、洗澡前讲的笑话、指导功课、家务分工等等的互动时刻，更能牵起家人间的羁绊。 因此，别因为忙碌而忽略了日常生活相处，那往往是维系家人感情的关键。

家庭与职场兼顾，有可能吗？编辑可以很坚定的说，这是有可能的，因为，对于家庭与职场，我们需要的不是取舍，而是平衡。透过良好的沟通、计划的制定，牵起家人间的联系。

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整理／林洧盈