预防免疫破口！体内过多「自由基」导致抵抗力下降，营养师：从饮食开始提升抗氧化能力
发布时间:2022-11-24 21:26
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体内自由基过多，免疫力措手不及五大营养素，帮助提升抗氧化能力1. 维生素E2. 维生素C3. 硒 (Se)4. Omega-3和Omega-6脂肪酸5. 植化素不可不知的水果：油甘果营养师妈妈特制3道防...
体内自由基过多，免疫力措手不及
五大营养素，帮助提升抗氧化能力
1. 维生素E
2. 维生素C
3. 硒 (Se)
4. Omega-3和Omega-6脂肪酸
5. 植化素
不可不知的水果：油甘果
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