制作专属的「如厕练习表」：以奖励当作诱因，与孩子一同轻松学习「戒尿布」这档事

大家都说生儿容易，但教养难，这是因为孩子于我们来说是另一个截然不同的个体，我们必须要试著倾听和了解他们，而非一昧地将他们视作「自己的」孩子，进而想要掌控他的生长节奏。好比戒尿布这件事来说，很多父母到某一段时期时，就会急于希望自己的孩子能够赶快脱离穿尿布的阶段，或是碍于亲友的七嘴八舌，而逼迫孩子在还没有准备好的情况下戒掉尿布。如此不仅会使孩子蒙上一层不好的感受，同时还会加深成功的难度。

4 个戒尿布的时机判断法

一般来说，戒尿布的最佳时机会是在一岁半到三岁，这时候的孩子稍微能够理解基本的对话意涵和会说简单的单辞片语，生理机能上也渐渐能感知到「想上厕所」的感觉，在此阶段尝试会最为容易成功。但每个孩子的身心发展情况不同，上述的数据并不一定适用所有人，因此还是必须要依据实际情况来判断。等到孩子主动开口说想不穿尿布时，那么便可以陪著他练习如厕。以下这 4 点是可以开始尝试让孩子戒尿布的征兆：

1. 宝宝有办法蹲、站、坐，或是简单穿脱裤子

2. 在尿布上大小便前后会主动告知

3. 可以读懂简单指令，和能学习如何表达想上厕所的词语

4. 有想要戒断尿布的欲望

增加诱因：制作一张「如厕奖励表」

而这段过程无疑是对长期的抗战，对于初次学习和尝试的孩子，我们必须给予足够的支持与鼓励，才能确保他能在无压力的情况下渐进脱离包尿布的考验。在日本，许多家长便会准备这么一张集章表在马桶旁，和孩子约定好，只要说出想要上厕所并成功没有弄脏裤子，那么便可以获得一张荣耀贴纸或印章，以奖励当作诱因，让孩子获得成就感，想要学习的意愿也会跟著增加。

如果喜欢手作的爸妈们，也可以尝试带著孩子动手制作这张「如厕奖励表」，增温亲子间的情感外，也让孩子能够有切身参与感，更想要一起加入这个「戒尿布的大作战」。制作方式一点也不难，只需随意画上几个排列的圆圈或是方框，再随意贴上卡通人物贴纸或是著色，即可完成一张全世界独一无二的奖励表。

做完表格之后，在每一次成功如厕后，都可以让孩子自己贴上努力而来的奖励，鼓励他的同时，也可以透过贴贴纸的动作，来练习数数或是手眼协调。

多元机会教育：身教、故事绘本、玩具

除了透过奖励来增加孩子愿意学习的动机外，于这个阶段的孩子来说，模仿也是相当重要的事。因此可以在自己上厕所的时候，以身教的方式像孩子解释上厕所这件事，也可以利用故事绘本和互动玩具，让孩子以多元的方式快乐地学习戒掉尿布。

当然失败是难免的，如果孩子真的不小心没有忍住也没有关系，带著他认识「尿出来」的感觉和结果，也是另一种机会教育。之后再陪著他一起收拾善后、一步步引导教育「想上厕所时该怎么做？」，让孩子慢慢习惯和学会自己如厕。

其实教养孩子真的是双向的，教孩子的同时，大人也必须不断地学习与调适心态，千万不要因为孩子没有马上学会而失去耐性，面露失望或是生气的表情，因为这些其实都会无形地在孩子的心中留下烙印，进而影响到后续别件事的学习与心理状态喔！