婴儿的稀饭香料-几个月大的时候可以吃香料,应该如何调味以确保婴儿安全?

宝宝几岁了,可以给宝宝调味煮粥吗?如何调味婴儿粥是安全的?所有这些都将在下面的文章中。让MarryBaby找出妈妈。

为婴儿煮粥的香料和不同国家的观点

在日本,孩子们经常吃燕麦片和干鱼,有时还会用鲑鱼,梅子 (腌制的李子) 或新鲜的生姜和一滴蜂蜜覆盖。

您可能还会惊讶地发现,印度婴儿早在6个月大时就吃了各种五香扁豆,米饭和咖喱蔬菜,而中国婴儿则吃了稀饭 (稀饭) 和土豆泥或鱼干。

世界上大多数国家的思维方式都认为,婴儿应该在准备好后立即适应本土口味。

这样,孩子们不仅可以接触各种香料 (从孜然到肉桂再到辣椒粉),还可以接触各种成分 (从番石榴到芒果的水果,蔬菜包括芥末,菠菜和谷物。从小米到高粱)。

但是从历史上看,美国与国际儿童喂养各种季节性食物的哲学完全相反。美国大多数父母只给孩子吃有限而平淡的食物,例如婴儿谷物或蔬菜泥,当然也完全没有香料。

那么真正正确的方法是什么?为婴儿煮粥应该调味吗?

为婴儿煮粥应该调味吗?

用香料为婴儿煮粥并不总是许多父母关注的问题。虽然清淡的食物本来就没有什么 “错”,但也有人说,在饮食上过于禁欲会使孩子将来成为 “挑食者”。

据专家介绍,给新生儿调味粥是扩大味蕾并将其引入不同食物的好方法,而不仅仅是专注于营养益处。

科学向我们表明,从成长开始就暴露于各种口味的孩子更喜欢冒险,也更少挑剔。

从小就为婴儿调味粥的好处

训练孩子的味蕾,让孩子尽早熟悉各种丰富的口味,从而为孩子以后的健康饮食习惯奠定基础,帮助孩子轻松过渡到家庭以后的食物,因为你的孩子已经习惯了这些口味并且更有可能接受它们,从而降低了孩子挑食的风险教孩子期望食物改变,创造一个创新和有趣的喂养环境香料还含有许多健康必需的维生素和矿物质香料使食物味道更好,这有助于改善儿童的厌食症

妈妈什么时候可以给宝宝做饭?

根据最新研究,婴儿可以在6-8个月内开始食用天然香料。

对于盐,糖,鱼露,调味料,母亲不应将其用于1岁以下的婴儿,因为此时婴儿的肾脏仍然较弱。

如何调味婴儿粥

1.从草药的天然香料开始

生姜、肉桂、大蒜、丁香、咖喱粉、香菜、姜黄、黑胡椒、小茴香、除草剂等纯天然的温和香料,都是不加糖、盐的绝佳增香剂。

妈妈可以在6个月后使用这些香料为婴儿煮粥。它们不仅有助于增加风味,而且对健康有益。

2.少量楔子

与任何新食物一样,妈妈应该在每道菜中加入调味料,等待三到五天,然后再添加新的调味料以查看是否有反应。

记得慢慢走,注意任何敏感。缓慢而轻松,密切关注是如何让宝宝与香料一起进行烹饪冒险。

3.选择粉状香料

选择为婴儿煮粥的香料时的另一个注意事项是,母亲应选择面粉或磨碎的香料,然后再调味。这将避免儿童窒息的风险。

4.避免辛辣香料

尽管母亲可以在6个月大的婴儿身上品尝稀饭,但这并不意味着每种香料都适合孩子。

根据营养专家的说法,如果孩子对食物有负面反应,母亲应避免使用热香料或任何香料。

但是,妈妈可以尝试给孩子吃一些辛辣的味道,如果孩子没有任何反应,那么在给孩子做饭的时候,妈妈没有理由一定要避开这种香料。

5.在喂养孩子之前先品尝

孩子的味觉比成人敏感得多。因此,母亲在喂养孩子之前需要先品尝一下,以确保食物对孩子来说不太咸或太甜。

但是,妈妈必须永远记住,婴儿的味道总是比成年人苍白。当您品尝并感到满意时,这意味着与婴儿相比,粥已经咸了。

6.用天然香料代替盐,糖,味精

母亲的一个秘诀是,她可以使用奶酪代替盐或鱼露,使孩子的粥变咸。奶酪也有一定的盐含量,它们富含对儿童发育有益的营养。

同样,母亲可以使用蜂蜜代替糖。请注意,仅适用于12个月以上的儿童。

最近,有问题的答案是为有香料的婴儿煮粥吗?根据每个婴儿的状况和发育,母亲可以添加香料来煮粥。

对于像越南这样的亚洲婴儿,从6个月大起,母亲就可以给孩子吃天然香料,当孩子超过1岁时,母亲可以让孩子熟悉流行的香料。更多,例如糖,盐,鱼露,...

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