男性前列腺炎如何预防 患者日常应该如何护理

前列腺炎是一种常见的男性生殖疾病，分为慢性前列腺炎和急性前列腺炎。慢性前列腺炎在我们的生活中越来越受到男性朋友的困扰。该病的发病率很高，发病时间很长。不同前列腺炎患者在临床上表现出不同的综合症状，这些综合征各有其独特的原因。前列腺炎是非常有害的，所以对前列腺炎患者进行日常护理是非常重要的。

　　前列腺炎如何护理

　　一、防止熬夜

　　熬夜对于男女朋友来说都是会损害身体的，而对于男性朋友来说更容易损害到前列腺，由于经常熬夜会让自己在第2天的精神出现疲劳，还会打乱内分泌，就会让男性的生殖系统受到炎症的影响让前列腺炎疾病加重。

　　二、适当的进行运动

　　有很多男性在平时因为工作而让自己长时间坐在电脑前，没有适当的起身运动，却不知道适当的起身运动可以让下肢的血液循环，也能够防止生殖器官周围的温度过高而让前列腺炎症被刺激，所以在平时男性朋友要适当的起身运动活动双脚，让自己身体的血液循环，也能够让自己生殖器官周围的温度释放。

　　三、不能过度纵欲

　　有一些男性在控制前列腺炎病情稳定后为了满足自己的性欲而过度的放纵自己，却不知道虽然前列腺炎被控制住，但是如果过度的性生活会让前列腺处于长期充血的状态，长期让前列腺处于这种状态就容易让前列腺炎复发。

　　四、注意饮食

　　对于患有前列腺炎的男性来说，在日常要吃一些清淡的食物，避免刺激性比较高的食物，辛辣刺激的食物容易刺激到炎症，导致炎症加重而让病情难以治愈，在平时可以适当的吃一些水果蔬菜，水果蔬菜可以提高身体免疫力，从而让炎症能够快速消失。

　　慢性前列腺炎患者如何护理

　　（1）长期坚持治疗和治疗其他泌尿生殖系统炎症，可防止前列腺炎复发。

　　（2）不吃辛辣还有刺激性食物、禁止吸烟饮酒，大便保持通畅，减少前列腺炎的诱发因素。

　　（3）控制手淫和规律的生活可以缓解前列腺充血和水肿，有利于前列腺的健康。保持生殖器和会阴清洁，防止感染。

　　（4）坚持每晚热水浴的习惯，少穿或不穿紧身内衣，有利于预防前列腺炎的复发和治疗。