月经提前十天正常吗 偶尔一次例假提前10天的原因

月经不调一直是困扰女性的常见问题，月经不调通常是指，月经提前或者推后的情况，有些女性朋友的月经很没有规律性，总是出现提前的情况，有的甚至提前了十多天，那么，月经提前十天正常吗？月经提前是表示身体出现问题了吗？

其实，女性的月经正常与否直接表示身体的健康状态，如果月经总是提前那就暗示你身体出状况了。所以，女性朋友们是很有必要知道月经提前要如何调理的方法，以下为大家专门讲解关于月经提前十天的那些事情，为大家带来如何进行调理的四个有效方法，应对不同的症状对症治疗才是关键所在哦！

月经提前十天正常吗

导致月经提前的原因有很多，通常包括：情绪压力、生活环境的变化、药物的影响、饮食失调、过度劳累等多方面的影响。

月经提前十天正常吗？

正常女性的月经周期周期为28天左右，如果月经周期来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经周期先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他卓著症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。

所以，如果月经提前10天只是偶尔才发生的，一般不要紧，但如果每次月经都提前10天，那可能就不是正常现象了，需要去医院好好检查一下。

而如果月经提前半个月，可能是黄体功能不全导致的。由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短，该疾病多发生在生育年龄。也有可能是青春期功能失调性子宫出血症，是因为下丘脑一垂体一卵巢功能未完全发育成熟之故。或者，月经提前半个月，可能是更年期功能失调性子宫出血症，由于卵巢功能减退所致。

如果你年龄在35岁以上，月经提前了半个月，很可能是卵巢储备功能不良的原因导致的；部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，另外，严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。

月经提前十天怎么调理：

1、气血虚弱型提前：

症状：神疲乏力，少气懒言，脸色白没血色。

治疗：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3~5剂。

2、血热型月经提前：

症状：症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数。

治疗：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。

月经提前十天正常吗

3、肝郁化热型月经提前：

症状：月经提前，量多或少;色紫红，有血块，经前乳房、胸胁、少腹胀痛，烦躁易怒，口苦咽干，舌红，苔黄，脉弦数。

治疗：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。

4、平常保健

平时的饮食应清淡，忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。

月经提前的女性朋友平时宜多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血作用，实热证者可以选用。乌骨鸡、海参、淡菜、榛子、莲子等，有补气益肾固下作用，体弱证者可以选用。

小编的话：女性的月经正常与否真的很重要，有许多女性朋友并不把月经当一回事，其实，这样是对自己身体健康不负责任的一种做法，月经周期不正常，提前或者推后都是有一定的原因的，偶尔一次、再次可以说无所谓，但是如果长期都是这样的话，对身体是有影响的。以上的帮助调理月经提前的四个方法，一定要根据自己的实际情况，对策调理才能见效快哦。