外阴湿疹怎么办 这几招女人都要学会

　　外阴湿疹是一种很常见的妇科病，让女人们又气又恼，因为有这种湿疹长在私处，不少女人因为害羞而迟迟拖着不就医，从让病情加重，给女人们增加了不少烦恼。但是，一直拖着也不是办法，还是应该尽早治疗才行。那么该怎么办呢？想知道的话，往下看吧!

　　外阴湿疹怎么办

　　第一招、洗

　　外阴出现了湿疹，皮肤上容易出现小疙瘩，让女人感到瘙痒。若是外阴皮肤此时又不干净的话，瘙痒问题就会变得更加严重，所以说，女人们要学会清洗外阴的皮肤。

　　1、首先，准备好两条干净的、材质柔软的毛巾，一个没用过的脸盆备用。

　　2、然后，将脸盆用热水烫洗几遍，再往脸盆中加入热水，之后将其中一条毛巾放入热水中烫洗。再小心翼翼地抓住毛巾的一角，转动毛巾让热水变温，等到水温降至能够下手之火，将毛巾提起稍稍拧干一些水分。

　　3、之后，将带着水分的毛巾从小腹部方向擦洗外阴，记住每一次都是从这方向，擦洗一次之后，就要将毛巾放入水中搓洗一次，再重新擦洗外阴。擦洗五六次之后，就可以用干毛巾将外阴的皮肤擦干。

　　4、最后，擦洗完成之后就要换一盆温度高的热水，将毛巾放入热水中浸泡，多换洗几次后，捞起来拧干，放到阳光下晒干就好。另外，洗脸盆也要用热水冲洗几遍，同样也要放在阳光下晒一晒，这样才能起到好的杀菌效果。

　　这样做能够将外阴皮肤上粘附的细菌清除一部分，减少细菌的侵袭，让外阴皮肤更快地恢复健康。

　　第二招、穿

　　外阴湿疹的出现，想要改善的话，必须要学会穿，也就是内裤要穿对，因为内裤是直接和外阴皮肤接触的。若是穿错了，只会损伤外阴皮肤，进一步加重外阴湿疹病情。对此，建议有外阴湿疹的女人要这样穿内裤：

　　1、内裤最好是棉质的，这种材料比较柔软，对皮肤比较友好，不容易产生刺激而造成皮肤过敏。当出现外阴湿疹时，皮肤会更加脆弱，此时穿上棉质的内裤，才能避免外阴皮肤被刺激。

　　2、内裤要洗干净了再穿，当你出现外阴湿疹之后，外阴皮肤会出现更多的脏东西，穿着的内裤也会变得更脏，若是不及时换洗，穿好几天的话，内裤就会特别脏，脏东西也就更容易移动到外阴皮肤上，让外阴湿疹变得更加严重。

　　3、内裤和太裤都不要太紧，一是会勒伤外阴，造成其红肿，影响该部位的血液流动。二是会使得外阴不透气，造就又焖又湿的环境，对此外阴就容易滋生细菌，最终感染。致使外阴湿疹病情加重，瘙痒问题也不断加重。所以说，请女人们穿宽松一些。

　　改善外阴湿疹的小偏方

　　1、晚上睡觉的时候可以选择裸睡，这样能够促使会阴部暴露出来，有助通风，不会一直被包裹得紧紧的。

　　2、用米醋冲洗患处，建议加水稀释一些再洗，更不会那么刺激。

　　3、准备好1两的蛇床子，2钱的白矾，将它们放入锅中加水煎煮，最后用汤水清洗患处，有助减缓瘙痒。

　　4、准备50G连根的葱白，50粒的花椒，将它们洗好后一起放入锅中，加入500毫升的清水煮开。煮开以后将汤水变温了以后，用它清洗外阴，建议每天洗洗两次效果比较好。