怎么做能远离阴道炎 洗干净内裤是第一步

阴道炎给人的烦恼，实在是太多了，相信很多患过阴道炎的女人们，都会觉得这种妇科病很难缠，而且相当折磨人。因为它的出现会导致外阴瘙痒，可是有瘙痒感女人们却因为该位置是私密部分，无法直接抓挠。只能一直忍耐着，你说难受不难受?所以说，女人们平日里要做保健措施，让自己远离阴道炎，不被它盯上。

　　怎么做能远离阴道炎

　　想要不被阴道炎缠上的话，洗干净内裤是很关键的一步。因为内裤是直接与外阴接触的物品，如果内裤不干净的话，脏东西就会直接附着在外阴的皮肤上面。再加上下体分泌的物质，大量不同的物质堆积在一起，很容易滋生细菌。而且积攒的脏东西则会成为细菌的营养物质，致使细菌数量大量增加，最终爆发出炎症。而炎症未能得到及时控制的话，细菌会进入阴道内部，致使阴道内部菌群平衡被搭配，最终感染阴道炎。

　　所以说，为了避免被阴道炎盯上的这种情况的发生，请务必要认真清洗内裤，确保内裤干净，至于怎么清洗，女人们要注意以下几点：

　　1、注意每天都要洗

　　清洗内裤的频率要高，必须每天都清洗，也就是每次洗完澡以后，就要及时清洗内裤。如果留到第二天甚至等内裤积攒到一定数量以后再洗的话，内裤会变得更脏，并且滋生细菌的。因为内裤上会有白带、尿液、粪便等物质，这些东西混合在一起以后，很容易滋生细菌。

　　而且也会发散发出异味，这些异味会吸引一些昆虫，如此很容易导致细菌附着在内裤上，让内裤变得更脏。另外，长时间脏东西不清理掉的话，污渍就会一点点渗入内裤材料里面，倒是要清洗干净就需要花费很大的功夫，甚至不管怎么洗都洗不掉的情况。

　　所以说，穿过的内裤不能穿得太久，必须要做到每天更换每天清洗。

　　2、注意要用手洗

　　内裤构造特殊，若是放入洗衣机中清洗的话，裆部位置往往不容易被清洗干净，很容易造成污垢残留。对此，建议女人要手洗内裤，并且清洗的时候，裆部是重点清洗部位，必须要用力搓洗，并且多漂洗几次，避免污垢和清洁用品的残留。若是穿了没洗干净的内裤，外阴就容易出现瘙痒等不适。

　　3、注意单独清洗

　　生活中一些女人总是把自己的内裤和外衣外裤一起洗，因为觉得都是自己穿的衣服，或者说一家人不要分得那么清楚。全部放进洗衣机里清洗，很省事又省时间，相当的方便。

　　但是小编提醒，从健康角度来说，请单独清洗你的内裤比较好，因为外衣外裤中都会带有污垢，而且家人的内裤也是很脏的，甚至还可能带有炎症。如果全部混合在一起，你的内裤就会沾上更多的污垢，甚至被细菌传染。部分细菌很顽固，单纯靠机器清洗是无法洗干净的。女人们如果穿了这样的内裤，自然容易发生各种不适。

　　所以说，请女人们单独清洗的内裤，而且清洗内裤的脸盆要自己单独用，也不能和其他人共用。不管是清洗内裤之前还是之后都要用热水烫一两遍，这样子能够清除一部分沾染在脸盆上的细菌，确保内裤能够清洗干净。