女人尿路感染是怎么引起的？尿路感染如何预防

　　怀疑自己尿路感染了，那么，一般女性尿路感染是怎么引起的？尿路感染女性也比较常见，而且女性患尿路感染比较偏多，女性引起尿路感染的原因是比较多的，一旦发现有尿路感染的症状，应该要引起重视积极治疗，避免尿路感染加重对患者造成影响，下面一起来了解下。

女人尿路感染是怎么引起的？

　　女性发生尿路感染多是跟女性的生理结构、卫生习惯等有关。

　　1、 女人引起尿路感染跟穿着不当有一定的关系，有很多女性喜欢穿些紧身裤子，不透气的裤子，容易导致内裤里面的细菌滋生，从而给细菌提供了生存生长的重要环境，所以在选择裤子时应选择比较透气的。

　　2、 女人引起尿路感染跟护垫有一定的关系，护垫本身比较厚，而且透气性也不好，再加上女性的尿路比较短，所以给细菌滋生的环境让细菌生长繁殖，从而导致尿路感染，因此，女性平时应该尽量的少用护垫。

　　3、 不洁性生活也是会引起女性尿路感染的，在进行性生活时，如果双方不注意个人卫生，对女性也是有一定伤害，可能会因为细菌和影响到尿道，导致尿路感染和产生尿频、尿急、尿痛等症状。

　　4、生理结构 女性尿道短而宽，距离肛门较近，尿道口开口于阴唇下方，尤其是在性生活时可将尿道口周围的细菌挤压入尿路引起感染。

　　5、避孕用品 如杀精剂、避孕套和口服避孕药均可诱发尿路感染。

　　6、妊娠期易感因素 妊娠期孕激素分泌增多致输尿管蠕动减弱，膀胱输尿管活瓣关闭不全；妊娠后期子宫增大压迫尿路致尿流不畅等均易诱发感染。

　　7、绝经后易感因素 女性阴道、尿道细胞及膀胱三角区黏膜表达丰富的雌激素受体，绝经后雌激素缺乏，阴道黏膜萎缩，尿道口受牵拉而暴露尿道黏膜，尿道闭合性降低。同时，阴道黏膜变薄，阴道内糖原消失，pH值升高，菌群发生改变，局部抵抗力下降，诱发绝经后尿路感染。

　　其实，女人引起尿路感染的原因是比较多的，为了避免尿路感染的发生，平时应该要注意个人卫生，不要有不洁的性行为，另外，要选择宽松透气的裤子，避免出汗容易滋生细菌，导致尿路感染。

　　为什么女人容易得尿路感染？

　　1、女性的尿道口离着阴道口和肛门都特别的近，不管是阴道口的周围还是肛门的周围，都有大量的细菌，而且阴道的分泌物也是一种细菌的培养基，细菌就会容易繁殖。加之尿道长度仅为3——5厘米，直而宽（男性尿道细长，约有18厘米，且有多个生理弯曲），尿道括约肌作用较弱，细菌容易沿尿道口上行感染整个泌尿系统。

　　2、女性的私处由于乳酸菌丛的作用，呈弱酸性环境，不利于细菌的生长和繁殖，而当尿道周围的局部刺激（月经期）、妇科疾病（阴道炎、宫颈炎等）、性激素变化（妊娠期、产后及性生活）等的原因可导致阴道、尿道黏膜改变，而有利于致病菌的繁殖与入侵，这加大了感染的风险。

女人如何预防尿路感染

　　女性发生尿路感染的几率高，其发作与卫生习惯密切相关。因此，女性应格外注意卫生习惯。

　　多喝水，小便通

　　不吸烟，少刺激

　　吃黄瓜，少沾辣

　　讲卫生，勤换衣

　　别久坐，强体质

　　治慢病，多注意

　　1、女性生理结构独特，尿道口比较阔、短，如厕后不正确的擦拭方式会大幅增加尿道污染的风险。再加上女性外阴部汗腺丰富，外阴局部长时间潮湿，细菌也会乘虚而入。正确的方法应该是从前往后擦拭，有条件者最好能用清水清洗。

　　2、中年女性尿路感染多半也与性生活有关。应该提醒的是，性生活前后要注意卫生，性生活后最好排尿一次，尿液可以带走部分细菌。

　　3、要坚持体育锻炼，注意调节饮食，多吃新鲜果蔬。

　　4、要注意保持外阴部清洁，以防尿液沾湿内裤，细菌趁机繁殖。

　　5、排便后，手纸应由前向后擦拭，以免污染尿道口。

　　6、久坐族要改变习惯，每30分钟起身活动一下。

　　7、要保证充足的睡眠，避免过度疲劳而降低机体的抵抗力。