成长发育指标
男宝宝:体重6.3-8.2公斤,身长63.2-68.6厘米,头围43.10厘米,胸围43.40厘米。
女宝宝:体重5.8-7.5公斤,身长61.5-66.7厘米,头围41.90厘米,胸围42.05厘米。
5个月第2周宝宝学会了什么?
宝宝学说话
1.宝宝5个月第2周开始能够学习大量新的音节,迅速增加TA的“语言库”。
2.他人说话时,宝宝会开始关注对方的嘴巴,同时试着模仿话语中声调的转换,如"m”和"b"这样的辅音,宝宝会努力的试图发出。
宝宝学运动
1.宝宝俯卧在床,会试图向前方爬行;
2.因为宝宝腹部还不能抬高,因此宝宝的爬行比不会那么顺利。
小儿咳嗽老不好,可能是“肺热”引起的,父母应注意清肺热!
咳嗽不仅影响了宝宝的睡眠,而且消耗孩子的体力,反复咳嗽很容易使病变扩散到小支气管,因为它最邻近喉咙,严重的还会引发肺炎、肺气肿等严重疾病。所以家长在孩子经常咳嗽时,一定要搞清楚宝宝咳嗽的原因,然后找出相应的止咳药,不可笼统带过。一般而言,孩子咳嗽老多半是因为肺热,对症治疗是关键。
中医有言,肺热是由风热袭肺,或风寒郁而化热,壅遏於肺,肺失清肃所致。孩子的身体常常表现为阳常有余、阴常不足,内热重,民间俗称“火大”。一旦孩子受到外界疾病的刺激后,内热是极其常见的症状,进而导致肺火上行,导致肺热、从而表现出热、咳、痰、喘等症状。没有对症下药或者根本不知道病因,小儿就会反复咳嗽。这种情况下,家长可以购买一些清肺热的药物。
天气多变的季节里,家长要注意孩子的穿衣,适时加减衣物。特别在秋冬季节,孩子需要充分的水,家长应及时为孩子补充充足的水分,同时保持房间良好的通风状况,用以确保室内空气的湿度。当孩子开始咳嗽后,家长要增加宝宝的营养,多给孩子喂一些营养丰富且易消化的美味食物,像牛奶、鸡蛋、水果汁或者肉末汤等等。
秋冬季节是呼吸道疾病的高发季节,家长尽量不要把孩子带到公共场所,如广场、公园等等,这样能降低发生咳嗽的概率。
我们知道,宝宝咳嗽,妈妈受罪。有时候,妈妈面对孩子咳嗽束手无策,焦急万分。但是妈妈一定要记住,找到病因,对症下药,妈妈不用过于着急。
小儿咳嗽的食疗方法有很多,以下我们只介绍几种常见的食谱。
玉竹粥
原料:玉竹,粳米
做法:
1.玉竹洗干净,切成碎片;
2.玉竹碎片放在锅中熬汤,取汤去渣;
3.玉竹汁液中放入淘洗干净的粳米,熬成粥,适当加点调料,即可食用。
服用要点:温热服用每天早晚各一次,一周为一个疗程,中间停一周再进行第二个疗程。
黄精粥
原料:黄精,粳米,冰糖
做法:
1.黄精洗干净,切碎;
2.粳米洗净和黄精一起放入锅中,加适量水,小火煮熟;
3.等待米粒开花后,添加冰糖,再煮片刻,即可食用。
服用要点:每天早晚各一次,空腹时趁热食用。
百合梨糖
原料:百合,梨,白糖
做法:
1.百合洗干净,梨切碎;
2.百合、梨、白糖混合,放在碗里,置于蒸锅中蒸熟,放冷后即可食用。
服用要点:一天两次,早晚各一次。
银耳羹
原料:银耳,鸡蛋,冰糖,猪油
做法:
1.用温水浸泡银耳半小时,等到发透之后,取出杂质,洗干净切碎;
2.切碎的银耳放入锅中加水煮开,然后用文火煎熬两个小时,银耳煮烂;
3.冰糖加水煮化;
4.打开鸡蛋,加清水搅拌均匀,放入锅中煮开,搅拌;
5.鸡蛋糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加入适量猪油调味,即可食用。
5个月第2周宝宝饮食指南
1.家长可以适当地给孩子喂点蛋黄,因为蛋黄中富含矿物质铁、维生素A和D等等。给孩子补充适量的铁元素,可以预防缺铁性贫血;
2.孩子的饮食搭配中可以添加些粗粮和蔬果类食物,这样可以避免宝宝出现便秘现象;
3.增加宝宝饮食的多样性,妈妈可亲自下厨给宝宝煮各式各样的粥品或者面条,既营养又卫生。粥品尽量煮的熟烂,迷糊状最佳,便于宝宝吞咽和消化;有时候可以尝试用菜汤调味,配上少量菜泥、鱼屑等等。面条多选薄而且细的那种,开水煮烂,也可适当加菜泥,蛋黄也是备选之一。
食谱推荐
大麦红枣汤
原料:大麦,小红枣
做法:
1.大麦用温水浸泡一小会儿,取出洗净,小红枣洗净;
2.洗净的大麦和红枣搁在一块,放入锅中,放入适量的清水,用大火熬煮。煮熟即可食用。
功效:大麦中富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇、维生素B1、维生素B2、尼克酸、尿囊素以及钾、钙、镁、铁、锌、铜、磷、硒等多种微量元素,同时还含有高纤维、高抗氧化成分,没有胆固醇,脂肪的含量也很低,可谓营养丰富,是食品中的好东西。
亲子游戏推荐:
1.翻身
宝宝平躺在床上,在TA的身体一侧放一玩具,并且宝宝伸手是不能够着的。宝宝看见玩具必然会侧翻伸手去拿,如果尝试之后拿不到,TA就会翻身变成俯卧。经常练习之后,7月后宝宝就能自由翻滚。翻身游戏,宝宝不仅可以练习仰卧和俯卧互换位,而且有助于肌肉关节和左右脑综合能力的发育。
2.拉坐
让宝宝出于仰卧状态,家长拉着宝宝的手臂,并将TA拉坐起身。家长拉起宝宝时,注意让宝宝自己用力,大人只是辅助TA坐起来,用力慢慢减小。在确保孩子安全的情况下,可以试着让宝宝握着家长的手指,用力向上坐起。保持宝宝的脑袋伸直,避免向前倾。每天练习多次。拉起时速度不能过快,以防拉伤孩子韧带。
儿歌推荐:
国外舒缓的轻音乐——《仙境》,《月光曲》,《天空之城》
中国古典音乐有——《春江花月夜》,《高山流水》
绘本推荐:
《脸,脸,各种各样的脸》
《小蓝和小黄》
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