宝宝12月第1周成长发育指标

　　宝宝12月第1周成长指标

　　男宝宝：体重9.1-11.3公斤，身高73.4-78.8厘米，头围46.5厘米，胸围46.8厘米。

　　女宝宝：体重8.5-10.6公斤，身高71.5-77.1厘米，头围45.4厘米，胸围45.8厘米。

　　12月第1周宝宝学会了什么?

　　宝宝学说话

　　宝宝12个月第一周，家长可以时常从宝宝口中听到一个个的词语，好似说话的声音，TA已经可以使用这些词语来阐述自己的想法了。而且宝宝的推理能力、语言能力随着大脑的不断发育会越来越强。这一阶段，宝宝还会模仿一些词语的发音和声调的转变。家长应扮演一个热心的听众，并积极回应宝宝的讲话，可以说着和宝宝对话。

　　宝宝学走路

　　一般宝宝在9-12个月之间某个时段开始学习走路，到了一岁两三个月的时候可以走得很顺利。孩子胆小需要手扶支撑物才走的情况也不少，但是家长可以不用担心，有些孩子要到一岁三四个月甚至更晚才能走的很好，这些都是正常情况。

　　宝宝12个月，家长应该让孩子多加练习走路，不要老抱着TA。要注意的是，小心周围的东西，以免孩子磕伤碰伤。孩子要是走路不稳，摇晃的厉害可以伸一个小指头让TA牵着。

宝宝12月第1周注意事项

　　小儿咳嗽怎么办?

　　宝宝咳嗽妈妈担心的要命。宝宝咳嗽该怎么办呢?以下观点是有经验的妈妈总结的，内容仅供参考。

　　首先家长应该要搞明白宝宝咳嗽是热咳还是寒咳，一般而言白天咳得很厉害的是热咳，这个时候可以试试服用小儿癸花清肺口服液，同时观察是否有炎症，如果有最好就是加清热的羚羊角和消炎药的世福素一起服用。而晚上咳得厉害的为寒咳，可以试着给宝宝煲点汤，如南北杏和川贝一起炖瘦肉。不过最好还是到医院去就诊，家长毕竟不是医生，不能清楚地知道孩子的病情。

　　小儿咳嗽偏方

　　针对小儿咳嗽，与很多偏方，这些都是从日常生活中总结并且试用过得方法，不同体质的人可能会有不一样的疗效。下面列举了5个最建议最常见的小儿咳嗽偏方，以供参考。

　　1、萝卜葱白治风寒咳嗽

　　萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

　　红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。

　　3、豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

　　4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

　　大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

　　5、萝卜胡椒止咳祛痰涎

　　萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次;下气消痰，治咳嗽痰多。

宝宝12月第1周吃什么

　　12月第1周宝宝饮食指南

　　1.宝宝饮食要均衡，基本营养成分要补充齐全，一般有鱼肉鸡蛋;奶制品;蔬果类;粗粮如谷类、大米类、面食等。

　　2.宝宝的成长发育需要充分的胆固醇和一些脂肪，因此家长这一阶段不应限制这些物质的摄入量。

　　3.宝宝的三餐可以是一顿点心和两顿奶相互配合。食物的种类、形状以及颜色上面要多样并且适当搭配，赏心悦目的食物能够增加宝宝的食欲。

　　4.养成一个良好的饮食习惯，定时吃饭，吃饭的时候不敢其他事。

　　宝宝食谱推荐

　　樱桃肉

　　材料：猪里脊肉

　　做法：

　　1、将里脊切成1.5厘米的小块后，加少许料酒和盐略腌5分钟;

　　2、干淀粉加少许水搅成浓稠的淀粉糊，倒入肉丁中用手轻轻抓匀;

　　3、锅放油烧至6成热，逐一放入肉丁，炸至刚刚变色捞出;

　　4、将油再次烧热至没有水的劈啪声，倒入初炸的肉丁复炸至金黄色捞出控油;

　　5、加热少许油，小火炒香番茄酱，至出红油;

　　6、倒入用白糖2大勺、白醋1大勺、盐1小勺、水淀粉适量、水适量调好的调味汁;

　　7、中火至浓稠，点入少许熟油，倒入炸好的肉丁，炒匀;

　　8、让每块肉丁都沾满浓汁即可出锅。

　　功效：

　　中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

宝宝12月第1周早期教育

　　绘本推荐：

　　《可爱的鼠小弟系列绘本平装12册》 作者：(日)中江嘉男 出版社：南海出版社

　　《小蛇散步》 作者：(日)伊东宽 出版社：南海出版社

　　儿歌推荐：

　　《雨点沙沙》

　　小雨点，沙沙沙，

　　落在花园里，

　　花儿乐得张嘴巴。

　　小雨点，沙沙沙，

　　落在鱼池里，

　　鱼儿乐得摇尾巴。

　　小雨点，沙沙沙，

　　落在田野里，

　　苗儿乐得向上拔。

　　亲子游戏推荐：

　　洗手

　　步骤：让宝宝坐在浴室里的台子上，伸手可以触摸到水，开始练习自己洗手。宝宝洗手的同时，家长一边和TA讲述干净和脏的知识、湿与干的区别、洗没洗完、泡沫、肥皂等是相关事情。不要让孩子拧开热水开关，家长可以将适宜的温水洒在孩子受伤，让TA感受冷热的区别。