给婴儿喝果汁,以补充儿童所需的维生素。同时,它也是一种炫耀成长中的孩子的方式,不仅是过滤水,其他类型的水也可以逐渐适应。但是根据科学家最近的研究,这正在伤害婴儿。

美国儿科学会是父母信任的有关儿童发育营养研究的权威机构。该机构在2001年的书中发表的声明并在2006年再次确认,建议不要给6个月以下的儿童喝果汁。最近,《儿科学》杂志再次提到了这一结论。

果汁对6个月以下婴儿的发育有何影响?

压碎或切碎的水果是婴儿的食物,这些食物非常好,不会影响婴儿的发育。但是,果汁是不同的。

美国得克萨斯大学戴尔医学院儿科主任Steven A.Abrams博士补充说: “我们看不到为什么仍然向儿童推荐果汁的任何原因。从6到12个月大。在这个年龄段母乳喂养或配方奶是最好的。多喝水也比果汁好。在那个年龄,果汁确实没有需求或好处,因此我们进行了上述调整。”

艾布拉姆斯 (Abrams) 解释说: “问题在于,父母整天给孩子喝酒,从卡路里的角度来看,这并不一定对牙齿有益。另一个问题是,孩子后来习惯了各种糖,不会喝水。”当然,没有父母希望孩子长大后习惯果汁而不是水。

此外,当1岁以下的婴儿过早喝果汁时,可能会增加儿童肥胖的风险,并引起对蛀牙的担忧。

美国儿科学会的领先儿科专家建议父母仅在便秘,腹胀和医生 “开处方” 的情况下给孩子喝果汁。但也不建议儿童喝纯果汁。

用什么菜单代替果汁?

问题是用任何食物代替果汁以平衡营养并改变婴儿的口味。1岁以后,孩子一天怎么定量喝果汁?

美国儿科学会专家的建议:

如果您想给孩子喝果汁,父母可以用新鲜水果代替,并且1-3岁的孩子每天最多喝100毫升果汁,4-6岁的孩子每天喝100-150毫升,对于7岁以上的孩子,最多220毫升。不要将果汁放入奶瓶中,以使婴儿长时间吮吸,也不要在睡前喝。当孩子出现蛀牙迹象时,应尽早与医生讨论他们喝果汁的习惯,以寻求预防解决方案。过滤水和牛奶是最健康,最安全的饮食中的主要液体来源

断奶儿童的10种 “食物” 禁忌

当孩子进入断奶阶段时,母亲会展示自己出色的烹饪技巧。如何将食材和菜单组合在一起,以改变婴儿的口味。但是,如果您不知道 “禁忌” 的食物,则不小心喂了婴儿,这使婴儿经常进食。

这里有10种妈妈要避免的食物。

蛋清花生酱生蔬菜坚果海鲜蜂蜜柑橘类水果,橘子全脂牛奶烹饪中的香料

1岁以下的儿童不应喝果汁,这是一个长期建议,并且最近再次强调。妈妈考虑一下