与传统的断奶相比,7个月大的婴儿的断奶菜单有什么特别之处?要回答这个问题,妈妈首先需要了解自己的断奶方法。

什么是婴儿Led Weaning?

婴儿Led Weaning (BLW) 也被称为自我命令的断奶方法。这意味着父母将给孩子决定自己吃饭的 “特权”。母亲是食物的提供者,如何饮食将完全由婴儿掌握。

使用此方法时,母亲会跳过用面粉,稀粥喂养婴儿的步骤,然后用勺子喂婴儿。取而代之的是,婴儿从断奶开始就吃生食,不喂,不喂汤匙,不叉子,用两只手将食物装入嘴里。

如何为婴儿准备断奶

根据婴儿喂养方法,婴儿Led Weaning将立即食用生食,但母亲必须注意婴儿的菜肴需要自己的加工方法。7个月大的婴儿仍然不能吃太硬的食物。因此,为了使宝宝能够轻松咀嚼和吞咽,您应该煮非常柔软的食物。

为了测试烹饪后食物的柔软度,可以用两个手指轻轻挤压或在嘴里加一些,然后用舌头压碎。妈妈会感觉到婴儿是否容易进食。但是,在这个年龄,婴儿的握力并不是很熟练,婴儿会 “挤压” 手中的一切。因此,您不应该煮太烂,容易压碎的食物,因为婴儿很难装载。

婴儿的断奶至少需要3道菜来帮助婴儿感觉良好。此外,您只需要少量烹饪,就足以让宝宝吃。

7个月大的婴儿零食菜单 #1

材料: 三文鱼,胡萝卜,豆角,土豆

做法: 三文鱼洗净,去骨,切成小段,先炸。胡萝卜,豆类,土豆洗净,切成小块,然后煮沸或蒸熟。

断奶菜单 #2

成分: 米饭,虾,西兰花,成熟的香蕉

做法: 米饭煮熟后,将其切成圆形或椭圆形约2-3个。2只煮 (蒸) 虾去皮,西兰花切碎,然后蒸。香蕉切成薄片。

断奶菜单 #3

成分: 鸡肉,木耳,土豆,南瓜

方法: 将鸡肉洗净后,与木耳切碎。将其制成丸子,然后用油油炸。土豆,南瓜切成薄片,然后蒸或煮。

断奶菜单 #4

成分: 鸡蛋1个,通尼,西葫芦绿色

做法: 炒鸡蛋,煮约5-6根,煮西葫芦。

婴儿辅食菜单 #5

材料: 螃蟹 (螃蟹),芦笋,佛手瓜

方法: 将越多的螃蟹洗净并带走蒸熟,除去贝壳,只取里面的肉。芦笋和佛手瓜切成段,然后煮沸。

断奶菜单 #6

成分: 三明治,牛肉,黄瓜

方法: 选择2-3片软三明治,切掉坚硬的外边。牛肉选择没有腱的软瘦牛肉,然后切成薄片,然后用奶酪黄油炒。黄瓜洗净,去肠,切成棒。

菜单 #7

材料: 面条,瘦猪肉,菠菜,成熟的黄油

做法: 煮软面条。瘦猪肉切成薄片,然后煮沸。菠菜洗净叶子,然后蒸。成熟的黄油切成甜点。

菜单 #8

材料: 虾,玉米,豆角,胡萝卜,葡萄

做法: 将虾洗净切碎,取一些玉米,豆类和胡萝卜切碎,然后混合均匀。加少许面粉,擀成薄片煎。将葡萄浸泡在盐水中,洗净去皮,取出种子供婴儿食用。