夏天能不能给宝宝吹空调？宝宝房间空调开多少度合适？

离不开空调的夏天很快就要到了，不过不少爸妈对宝宝吹空调还是有所顾忌，比如担心宝宝太小，空调的冷气对着宝宝吹会导致宝宝生病；还有的爸妈可能会纠结，宝宝感冒或发烧的时候能不能开空调，不开娃热得满头汗，开了又怕加重娃的病情。

一、夏天到底要不要给宝宝吹空调？

不管是大人还是宝宝，当环境温度过高的时候都会感觉到不适，一般来说，宝宝感觉比较舒适的温度应该是在23到26摄氏度之间，所以当环境温度超出这个舒适温度的时候，宝宝自然是需要吹空调来“降温”的。
 

相比于大人来说，宝宝其实对温度的感受更加敏感，特别是新生宝宝，他们不能像大人一样自己调节体温，高温不仅会让宝宝烦躁哭闹，还会可能引起宝宝出现热疹、脱水、中暑等过热反应，严重甚至可能会造成婴儿猝死综合征。

因此从安全的角度考虑，当环境温度超过宝宝舒适温度区间的时候，用空调来调整室温其实是必需的。凉爽舒适的室温和环境能让宝宝感觉到更舒服，同时也能提高宝宝的睡眠质量。

二、给宝宝吹空调有哪些地方要特别注意？
1、空调温度设置不要过高也不要过低，保持室温在23到26℃比较合适

很多爸妈都会问宝宝房间空调到底开多少度合适，有的说开26度，有的说开28度，其实关键问题并不在于空调要固定开多少度，而是空调开了之后怎么把室温控制在宝宝比较舒服的23到26摄氏度之间。而且每个家里的空调具体制冷效果、使用状况也不一样，所以爸妈应该根据室内温度来灵活调节空调的温度。

2、不要让空调风直吹宝宝身体

空调或电风扇的风直接吹到宝宝身上会让他感到格外冷，不舒服，无论是在家里、商场还是车上，都不要让宝宝对着空调的冷风吹，实在避免不了的时候也要在宝宝身上搭一层薄毯。

3、注意房间空气湿度和空气流通

长时间开空调会导致房间空气干燥和不流通，湿度低于40%时宝宝会觉得不舒服，空气不流通有利于细菌和病毒的滋生和传播。建议在宝宝房间使用加湿器，将空气湿度控制在40%—50%之间，同时，在室温舒适的时候，可以适当的打开门窗通风。

4、不要让宝宝突然进入温度低的空调房或者突然进入室外高温环境中

骤冷骤热很容易导致宝宝生病，因此如果要带宝宝进入或者离开空调房时最好能平稳过度，比如提前关掉房间的空调、散掉车里的热气等温差不大了再出门，或者宝宝先进入房间再打开空调慢慢降温。

5、经常清洗空调、制冷机或电风扇

空调、制冷机或电风扇自己很容易滋生细菌和灰堆积尘，它们也会随着风吹出来，因此要注意定期清洗。如果长时间没有使用空调，最好将空调滤网和散热片先清洁一下再打开使用。

三、怎么判断宝宝在空调房里的冷暖？

很多爸妈可能会把宝宝夏天感冒归结于空调温度开的太低，为了避免宝宝感冒着凉，就把空调开到28度甚至是30度。但实际上宝宝感冒着凉可能有很多的原因，并不只是因为吹空调而已，并且，空调开到28度30度可以说几乎没有什么降温的作用，开了也就像没开一样。
 

另外，其实宝宝比大人对温度更加敏感，新陈代谢也比我们要更快一些，所以宝宝房间空调的温度至少也应该是大人感觉到不热的。这里还要特别提醒一下，不能以爷爷奶奶、外公外婆等老人的感觉来调整宝宝房间的温度，因为老人的新陈代谢要慢一些，他们更容易感觉到冷，如果是老人觉得不热的空调温度，那么其实对于宝宝来说是过高的。
 

如果是不知道空调到底开几度好的爸妈，可以通过宝宝胸口或颈部的温度来判断宝宝是冷是热，不要通过摸宝宝手脚的温度来判断。宝宝颈背部摸上去感觉温热的时候就是比较合适的，如果宝宝稍微动动就出很多汗的话，那就肯定是空调温度不够低了。

空调作为夏季高温的标配，肯定是少不了的，爸妈也不用过度担心宝宝吹空调会生病，只要确保宝宝在舒适的温度中，不对着风吹，注意房间空气湿度、通风等，宝宝也能舒舒服服的吹空调度过炎热的夏天。