在美国娃到底几岁合适上兴趣班呢？

无论在国内还是美国，兴趣班都是父母们的热门话题。琴棋书画、吹拉弹唱、舞蹈、运动……尤其看着身边的小朋友都一个个兴趣班的上起来，家长们难免焦虑，到底要不要开始给孩子报兴趣班呢？

兴趣培养不能拔苗助长，孩子心理和能力达到一定水平了才能开始，不然费时费力又费钱，孩子辛苦爸妈也煎熬。今天我们就来看看，这些兴趣班孩子最好几岁开始~

文艺类

文艺启蒙没有年龄的限制，唱歌、玩音乐玩具、画画等等，宝宝很小的时候就能做。但学一项艺术特长并不是这样，它的学习是有难度的、枯燥的，它要求宝宝在体力、理解力和专注力上达到学习的基本要求。
 

所以很多兴趣班对孩子都有年龄要求，不然过早学习不仅达不到学习效果，还容易产生挫败感，打击学习热情和信心。

1、乐器

学习不同的乐器对身体素质的要求也不同：演奏弦乐器类的吉他、小提琴、大提琴，以及钢琴、电子琴等，要求手指灵活能进行精细操作；演奏单簧管、长笛、双簧管要能进行吹气、换气；演奏架子鼓对宝宝身高、体重、肌肉群都有一定的要求。
 

根据大部分育儿专家建议，开始学习乐器的理想年龄在6~7岁，这一阶段孩子演奏各种乐器身体上的能力基本具备了，理解力和专注力也可以适应枯燥的乐器课堂练习，学习起来容易出效果。

但这并不意味着所有孩子一定要等到6、7岁才能开始学习乐器。每个孩子有自身的发展特点，如果家里的孩子已经表现出了一定的理解能力与专注力，爸妈也可以尝试让他学习喜欢的乐器。学习乐器需要挑选合适的乐器装备，关于如何挑选乐器，参考分享丨宝宝几岁开始学乐器好？（附爸妈给宝宝挑选乐器的Tips）

2、唱歌

孩子会流畅说话后就可以学习唱歌了，一般在3、4岁左右。但爸妈要注意的是，孩子们都会经历变声期，变声期之前因为用原声唱歌，基本不学习唱歌的技巧，主要是培养节奏、音准和乐感。变声期声带比较脆弱，基本也不会学习唱歌的技巧。所以孩子学习唱歌技巧一般是在变声期之后，也就是13、14岁以后。

3、舞蹈

学习舞蹈更多是为了培养孩子的形体、仪态和气质，尤其是芭蕾。舞蹈学习需要拉伸、运动、记动作，3岁以前孩子容易记不住动作，容易受伤，建议最好4岁后开始。

4、舞台表演

舞台表演非常具有趣味性，没有特别的年龄限制，4岁以后就可以开始了。

5、书法

书法分为硬笔和软笔，也就是钢笔字和毛笔字，钢笔字相对简单，书法相对难一点。书法练习要求孩子手腕具备一定的力量，首先要有足够的力量控制笔，然后才能慢慢学习写字的技巧。练字课堂也是非常枯燥的，需要专注力和耐力。一般建议孩子5岁左右先学习硬笔字，有了一定的基础大概6、7岁左右，再开始练习软笔。

6、绘画

画画有很多种，素描、水彩、国画等等。画画对孩子来说不存在年龄限制，任何时候都可以天马行空涂涂画画。但如果想让孩子接受专业的画画训练，建议在孩子七八岁之后送孩子去美术班。
 

因为孩子1、2岁时是单纯喜欢颜色、好动，自己就可以拿着笔到处涂鸦，3、4岁左右认知和手部力量发展，画画从胡乱涂鸦进步到画简单的线条，图画中也大概可以看出孩子的想象力。
 

5、6岁孩子如果适当引导孩子发挥想象力画画，绘画可以有很大的进步。但不建议过早进行绘画技巧训练，过早的技巧训练可能会局限孩子的想象力和创造力。孩子7、8岁之后，各方面的能力比较成熟，可以考虑上一些引导性的画画班。

7、下棋

象棋、围棋、国际象棋非常锻炼思维和脑力，4-8岁是孩子大脑发育的第二个黄金期，所以这一阶段开始学习棋类对锻炼大脑、开发智力有很大的作用。
 

有的爸妈可能会担心孩子4岁太小，学起来吃力，但其实小孩子的维能和脑力比想象中活跃，在锻炼中会越来越好，所以很多孩子都是4岁多开始学习象棋。但4岁就开始学习的前提是，孩子对象棋感兴趣，能够静下心来慢慢学习和思考。

运动类

适当的运动能够锻炼宝宝身体的力量、协调性和柔韧性，有助于宝宝肌肉和骨骼的成长，增强身体素质。选择一门运动兴趣班，培养一项运动特长也是不错是选择。

运动类项目基本都需要拉伸训练，孩子太小可能会韧带拉伤，存在一定的危险系数，因此不建议3岁前开始。一般来说，宝宝满4岁后，身体记忆力、协调性和行为控制力有明显提高，可以考虑开始运动类兴趣班，但不同运动项目开始的最佳年龄也不一样。

1、游泳

宝宝几岁才适合学游泳这个问题其实一直存在争议。虽然近几年有新的研究表明，宝宝在1~4岁这个年龄段接受正式的游泳训练可以降低溺水的可能性。但是在AAP（儿科学会）看来，这些研究的规模很小，因此美国AAP还是不建议4岁以下的宝宝接受专业的游泳课程。
 

满4岁后爸妈再根据宝宝与水接触的频率、情绪发展、身体能力等等多方面来决定是否让他们开始正式学习游泳，并且在宝宝刚开始学游泳的阶段，爸妈一定要注意随时check宝宝的状态，避免各种意外的发生。
 

当然这并不是说4岁以下的宝宝就完全不能参加与游泳相关的任何活动。但未满1岁的宝宝游泳一定要确保有专业人士指导或爸妈在场看护，看护宝宝的人最好会心肺复苏术（CPR），以确保宝宝的安全。
 

另外，美国也有很多针对4岁以下的小宝宝设计的“游泳课程”，很多课程会邀请爸妈和宝宝一起参与的，这种课程不同于我们说的正式的游泳训练。在有专业教练指导的情况下，爸妈是可以带着4岁以下的小宝宝适当参与游泳活动的。

2、跆拳道、武术

跆拳道、武术运动量比较大，练习中有大量的拉伸动作，踢腿、抬腿、出拳等也是课堂必上的。因此学习年龄不能太大也不能太小，太大身体僵硬拉伸吃力；太小记忆力和身体控制不好，学习效果也不好。

宝宝满4岁虽然基本可以开始学习，但因为需要记忆动作多，学习起来比较吃力。因此最佳的学习年龄在7岁左右，这一阶段孩子无论是身体柔韧性、爆发力还是大脑记忆力都有了更好的成长，学习锻炼会更有效果。

3、轮滑、滑冰

轮滑和滑冰运动对身体协调、平衡的要求更高，建议宝宝5、6左右开始学习。另外，初学轮滑、滑冰容易摔倒，爸妈一定要给宝宝头部、膝盖做好保护措施。

4、球类

乒乓球、羽毛球需要孩子有较好的平衡、灵活和体力，因此5岁后开始比较合适。网球还需要较强的手臂力量，建议6岁以后开始。篮球、足球对体能、肢体协调要求比较高，还具有一定的对抗性，建议6、7岁以后开始。
 

总的来说，孩子在3、4岁阶段身体和心理都有快速发展，4岁以后行动力、理解力可以满足基础兴趣班的学习。但是从安全和学习效果的角度考虑，不同兴趣班的建议年龄还是有所不一样。
 

另外，选择兴趣班时也要考虑到孩子的特质和兴趣，千万不要一味的跟风。如果可以，爸妈最好和孩子一起试听一两节课，看孩子喜不喜欢课程，一起决定要不要继续参加学习这个兴趣。