孩子娇气、爱生病，孰之过？保暖穿衣经！

大家常说，儿科永远是一个医院最忙碌的地方。似乎，现在的孩子非常容易生病，小则发烧感冒拉肚子出疹子，大则哮喘、肺炎、败血症，局部感染也很常见。

折腾一次尚可，往往孩子还会经常去医院打针！去医院可是件麻烦事情，让家长操碎了心，憔悴的哭闹不休的孩子，也让人心疼不已。大家很疑惑，以前的孩子，都是这么带过来的。如今生活好了，为什么现在的孩子，反而这么容易生病？该不会都是环境污染的缘故吧？ 

到底是什么原因导致了现在的宝宝更容易生病呢？而且，生病的宝宝很可怜自是不用说，研究显示，生病的过程可能会给宝宝留下难以磨灭的糟糕记忆。所以，今日我们就一块来看看宝宝生病的原因，以及解答方法。

1.母乳喂养率低下。

宝宝只要一哭闹，就飞快地往他嘴里塞上奶瓶试图阻止他哭，腹胀、反流发生吐奶的概率更高，误吸率也更高，引发身体较为强烈的排异反应以及免疫反应。

3.喂养不当。过早添加奶粉辅食，非但对宝宝健康没有多大获益，反而有很大伤害！

 

 

4.过度保护，很少锻炼身体，又经常突然“扎人堆儿”。

5.消毒用品过度使用。

6.医疗进步，人们生活要求增加了。医学技术高度发展，人们的治愈期待值也相应增加了。

7.抗生素滥用。

8.环境污染。雾霾让孩子们的呼吸道疾病“井喷”，可能就是刺激气道，引起过敏和感染的结果。

 

1.吃母乳！母乳能增强抵抗力，减少过敏的概率。

2.易吐奶的宝宝，严防误吸。吃完奶后轻轻拍背打嗝，太重了宝宝脊柱和脏器无法承受。宝宝可以稍抬高上身入睡，但注意不要让脖子弯曲，更不能蜷住脖子，否则更容易吐奶。

3.让宝宝多晒太阳增加维生素D，能增加抵抗力。

4.经常锻炼身体也很重要，让他醒时，在安全的地方自由自在的活动，玩累了、满足了，睡眠质量也会高，从而增强抵抗力。

5.不要怕宝宝弄脏自己，放心的让他爬行和奔跑，满足和开心的宝宝也会增加抵抗力，而且轻微的脏，会对他的身体有好处！饭前便后洗手是非常必要的，尤其可降低50%左右寄生虫类疾病的发生率。

 

 

6.尽可能不要跟生病的人接触，避免交叉感染。

7.严格控制宝宝的饮食，清淡、少油盐、营养丰富，不易过敏。

8.尽可能科学育儿，摒弃传统陋习。

9.让宝宝拥有自己单独的餐具、毛巾等个人用品。

10.尽量多陪伴宝宝，吃母乳的宝宝心情好，相对更好带。

1.婴幼儿期习惯的温度，很可能延续终身。

婴幼儿期习惯的温度，很可能延续终身！我国中医强调保暖，所以国人多怕冷，很可能跟幼年时大人的照料习惯有关。

刚出生的宝宝打喷嚏，是清理口鼻中的羊水，而照顾者经常认为宝宝觉得冷，而将宝宝层层包裹起来！

2.“若要小儿安，三分饥与寒”有一定的道理。

事实上多穿少穿一两件并不打紧，人体有非常强大的自我调节能力，会将自己的免疫力调整成最适合环境温度的状态。“若要小儿安，三分饥与寒”是有道理的。

宝宝穿多少，在早晨就决定好，尽量不要经常地给宝宝穿脱衣服。如果气温变化太大，最好冷时只增不减，热时只解扣子。

尽管过热和过冷都会让免疫功能失调，相比而言温度的变化对宝宝的影响是最大的。

3.宝宝冬季室内外穿衣推荐。

冷热的判断：只要颈背部温热，手脚偏凉即说明穿盖合适了。

 

 

室内：体贴透气，切勿过分保暖，毛巾吸汗不可取。

给宝宝穿的衣服最好是全棉的，根据室内温度及宝宝的具体耐寒情况来给宝宝增减衣服。一般很多宝爸妈为了让宝宝好好的活动会采用：纯棉内衣+小背心+羊毛衫的室内穿衣模式。

注意：穿太多却在背上塞一块毛巾吸汗显然多此一举。奔跑微微出汗就脱衣服，非常容易受凉感冒。是否穿袜子、戴帽子要根据宝宝的体质温度来定，没有强制性要求。

室外：几件薄衣服好过一件厚衣服，注意头部、手脚的保暖。

专家提醒，带娃外出穿多件薄衣服比一件厚衣服的保暖效果更好，汗湿带来的不适也能减弱许多。

不过，由于宝宝末梢循环还处在发育阶段，外出时最好给宝宝穿上保暖的袜子、靴子，戴上手套和帽子。

睡觉：使用轻薄、柔软的被子，还可采用优质的睡袋来防止宝宝踢被子。

给宝宝盖的被子，尽量轻薄、绵软，注意把两边掖进床垫下面。一定要露出宝宝的脸和脖子，以防宝宝乱动后被盖住脸部导致窒息。

孩子的七彩童年只有一次，采用科学健康的带娃方式，让孩子在安全舒适的生活中逐渐培养自己的抵抗力非常重要。

秋冬是传染病高发的季节，室内外温差大，尤其是很多家里的暖气、空调，因为每个人的体质不一样，时开时关，孩子和大人都很容易感冒。

类似困扰在国外也很常见，为此大多使用的是可以进行分时段运行，并能精确控制房间温度的壁挂炉。