常跟宝宝这样做！宝宝聪明一万倍！

生个聪明宝宝是每一位准妈妈的心愿，除了先天性基因，孕期还有三个关键期，可以促进宝宝大脑发育；另外，宝宝出生后，通过“刺激”来增进宝宝大脑的发育，也会使之更聪明哦~

在孕期20天左右，胎宝宝已经有了大量的脑细胞，而孕期2-3个月里，脑细胞快速的分裂，等到孕期七个月，大脑发育就基本完成啦。

也就是说在20天的时候，“先天性基因”就已经确定了，想要宝宝更聪明，只能通过孕期和婴幼儿期的努力呦！

抓住孕期胎宝宝大脑发育的三个关键期

孕期1~3个月

宝宝大脑刚发育时，有个好的发育环境，是非常重要的。这时候需要准妈妈们饮食均衡，作息规律，吸烟、喝酒等不好的生活习惯必须要戒掉。

孕期4~5个月

在孕期4~5个月，宝宝的脑细胞分化更为复杂，同时还有了听觉、视觉和胎动，这个时候听听音乐、抚摸和宝宝说说话都是不错的互动选择，适当的刺激，很有利于宝宝大脑的发育。但是注意不要互动的太频繁，宝宝也是需要休息哒。

孕期第6个月

在孕期6个月的时候，宝宝的大脑发育已基本完成，但此时宝宝大脑的神经元还未发育完全，为了神经元更好的发育，准妈妈就要合理运动。如散步，做孕妇操等。

同时准妈妈们还得注意“吃”，宝宝大脑发育需要大量的氨基酸，而富含蛋白的食物最能提供这些。所以要多喝牛奶，吃鱼肉，大豆等，除了有利于宝宝大脑发育，还有利于麻麻自身的记忆力！

想要宝宝更聪明总结就是：

孕期1~3个月：饮食均衡，作息规律，有利于宝宝脑细胞的生长；

孕期4~5个月：和宝宝多互动，有利于宝宝脑细胞的分化；

孕期6个月：准妈妈要适量运动，有利于宝宝脑细胞间神经元的发展，让宝宝感官更丰富。

婴幼儿期刺激宝宝大脑发育同样重要

宝宝大脑在出生后还会继续发育，它会在出生后的最初几个月或几年中，随着他的经历和外界刺激，继续发育。出生时宝宝会有数以十亿计的脑细胞，当他们链接起来（也就是形成树突），才可以传导信息。

任何声音、景物、身体活动，只要是新的，都会使得脑中某些神经元的树突和轴突生长，与其他神经元连接，构成新的网络。

当宝宝学习某新事物时，神经元就会重新布线连接，不断地发生改变。

婴儿期1~3个月

此时可以给宝宝连续不断的、温暖的、身体上的接触，比如拥抱等，给他建立安全感。在宝宝穿衣、洗澡、吃奶、玩耍、散步、乘车的时候，给他唱歌或者与他聊天。

? 在与宝宝聊天的过程中，称呼宝宝的名字，使用简单、生动的词汇。对宝宝的表情、声音、肢体动作、情绪等做出反应。

? 可以和家人使用其他语言交流，让宝宝听到不同的语言。

? 给宝宝提供不同形状、不同大小、不同质地的色彩丰富的玩具。和宝宝一起看一些图画书和家庭相册。

? 无论是宝宝的身体还是心理，都不要经历有压力或者可能造成创伤的事件。

婴儿期4~7个月

这一时期的宝宝可以判断出他们头脑中正在认识的一些人，并建立联系。开始对周围的世界很感兴趣，更好的表达情感和欲望。此外还学会抓握、翻身、坐直等新技能。

? 这时除了1~3个月里面提到的和宝宝互动外，还可以与宝宝面对面地说话，通过模仿宝宝的声音，来表明你很愿意与他交流。

坚持每天给宝宝讲故事。宝宝将会爱上你的声音，并且不久，将会乐意自己看图画书和用他自己的方式“读”图画书。

? 如果会说别的语言，可以在家中使用；还可以跟宝宝一起进行有节奏的运动，如随着音乐一起跳舞等。

鼓励宝宝自己够玩具。可以设置一些挡在身前的障碍，刺激手眼协调能力及提高运动技能。

婴儿期8~12个月

宝宝人生中的前几个月对他的大脑发育至关重要。

多和宝宝说话，鼓励他把学习到的词语讲出来，从而提供智力刺激；给宝宝一个舒适安全的环境，可以探索周围世界；提供简单的玩具，刺激宝宝大脑更好地发育；跟宝宝玩游戏，鼓励练习记忆能力。

? 这一阶段的宝宝逐渐可以掌握对你情绪做出回应的本领，能够从大人的表情看出情绪，因而在宝宝面前要注意缓和强烈的情绪。

? 鼓励宝宝玩积木和柔软的玩具，这样可以培养宝宝的手眼协调能力、精细动作能力以及成就感。

? 每天给宝宝读书；跟宝宝玩捉迷藏或拍手游戏，刺激宝宝的记忆能力。

? 确保宝宝不要经历让他不快或者受打击的事件，也不要让他参与包含适合于大龄儿童或者成人的内容的活动。

? 教宝宝通过摆手表示“再见”，点头表示“是”，摇头表示“不是”。

幼儿期1~2岁

这时可以为宝宝选择一些可以提高创造力的玩具，鼓励培养宝宝的想象力。

? 日常生活中说出一些物品和活动的名字，培养宝宝的词汇联想能力。并且，保持规律生活，如固定用餐、小睡、晚间休息的时间安排。

? 给宝宝播放平缓的、旋律优美的音乐；用简单的语言给宝宝解释安全问题；鼓励宝宝自己“看”书和用笔画画。

聆听并回答宝宝的问题，同时询问宝宝一些问题，鼓励他自己做决定。回应宝宝说话的时候，尽量多说一点，不要使用简单的词汇。

? 帮助宝宝学习用语言描述自己的心情，如高兴、开心、害怕等。

? 为宝宝选择高质量的托儿所。

幼儿期2岁+

2岁是一个极其重要的年龄段，在宝宝的人生和大脑发育过程中意义重大。这个时候，宝宝身体方面的成长有所减慢，但大脑和智力将全速发育。如同宝宝出生后刺激大脑发育一样，在这个至关重要的阶段，妈妈们要继续努力。

除了上述的所有“大脑发育刺激”外，还可以给宝宝介绍一些乐器，如玩具电子琴、小鼓等。音乐技能既可以影响宝宝的数学技能还可以提高解决问题的能力。

? 每天单独和宝宝相处一段时间；可以经常性地指出宝宝良好的行为。

? 限制宝宝看电视的时间。避免宝宝看暴力卡通；监督宝宝看的电视节目，并且与他讨论所看的电视节目，不要将电视作为哄宝宝的工具。

? 为宝宝选择一个温馨、负责、富有启发性且足够安全的托儿所。

宝宝脑细胞的增殖是一次性完成的，如果错过胎儿期和两岁之前关系到脑细胞数量的多少和脑细胞发育质量最关键的基础阶段，则无法补偿。

两岁以后主要是宝宝大脑细胞体积和重量的增加，以及对大脑智力的开发。所以，培养聪明宝宝的路还长着呢，各位宝爸宝妈们要加油啊！