几个月的孩子可以吃水果吗?如何正确饮食?

不同阶段的孩子只能尝试某些水果吗?那么几个月的孩子可以吃水果吗?如何正确喂养宝宝水果?让MarryBaby根据您的年龄选择合适的水果!

1.几个月的孩子可以吃水果吗?

几个月的孩子吃水果将取决于他的断奶时间。6个月及以上的儿童可以开始吃水果断奶; 因此,除了牛奶外,母亲还可以给婴儿喂更多的果泥; 或喝果汁。如果选择果汁; 妈妈可以让宝宝尝试各种口味; 但切记在给宝宝喝之前必须稀释。

除了注意几个月吃水果的孩子; 母亲如何喂养婴儿也很重要。对于水果,因为在此期间孩子的消化系统仍然很弱; 母亲应该只给宝宝一些容易消化的水果,例如香蕉,苹果,梨,鳄梨,桃子。

在断奶期间,母亲应在喂养婴儿之前将水果捣碎。随着孩子的年龄稍大,妈妈可以开始让孩子尝试更多不同的水果。但是,为了限制孩子过敏的风险,每次给他尝试新的水果; 妈妈应该一点一点地喂养他,并在接下来的3到4天内监测他的反应。

根据专家的建议,橘子,柠檬,橘子,葡萄,草莓是高过敏风险的食物。因此,妈妈应该只将它们添加到12个月婴儿的营养菜单中。菠萝,芒果,猕猴桃最好只出现在2岁及以上儿童的菜单上。

在为几个月的孩子找到了吃水果的答案后,请继续阅读以了解最合适的水果喂养时间!

>> 妈妈查看更多如何为婴儿准备水果?

2.几个月的孩子可以吃水果吗?什么时候给宝宝吃水果?

除了寻找几个月吃水果的问题的答案外,许多母亲还想知道婴儿吃水果的时间。请按照以下步骤操作:

饭后30至45分钟给孩子吃水果; 妈妈也可以分成一顿饭; 从主餐开始大约2到3个小时。因为如果母亲在饭前给孩子吃水果; 婴儿会吃饱,拒绝吃主餐。如果饭后立即给孩子喂食; 水果中的某些物质会使婴儿消化不良,腹胀并可能导致儿童便秘。因为水果通常含有高果糖,所以给宝宝吃水果的最佳时间是下午。婴儿醒来后或两顿主餐之间的时间。应在主餐前1小时或进食后2小时给宝宝吃水果。水果很容易被消化,并通过人体的消化系统转化为营养物质; 因此,妈妈应该在您给孩子充电之前 (例如早餐前或午餐前) 喂它。

此外,母亲不应与任何食物一起吃水果。虽然吃沙拉和蔬菜是好的; 但是,如果与太多其他食物一起食用,可能会减慢消化过程。此外,母亲不应将牛奶与冰沙混合。因此,在这里,我知道孩子可以吃几个月的水果。以及婴儿吃水果的好时机。

3.几个月的孩子吃什么水果对断奶有好处?

当宝宝练习吃水果时; 许多妈妈好奇孩子几个月吃什么水果合适?以下是关于断奶的建议:

苹果: 苹果是最受欢迎的水果,因此婴儿可以习惯断奶。苹果含有大量的抗氧化剂,维生素C和 β-胡萝卜素,对婴儿的发育有益,有助于婴儿的身体增强抵抗力和抵抗疾病。同时,苹果中的钾,磷,钙也对婴儿的成长至关重要,有助于婴儿拥有健康的心血管系统。梨: 这是一种富含维生素和纤维的水果。味道鲜美,易于加工成许多美味的菜肴,因此许多母亲也选择作为婴儿零食的水果。鳄梨: 鳄梨被认为是幼儿最好的断奶水果。鳄梨中含有大量的纤维,维生素,钾,铁和婴儿发育所需的多种矿物质。鳄梨也是一种柔软,易于加工的水果,可以轻松地与各种蔬菜,水果,谷物结合使用,这是婴儿断奶菜单中的第一选择。木瓜: 木瓜富含纤维,木瓜蛋白酶,对儿童的消化系统极为有益。这种水果中含有丰富的 β-胡萝卜素,维生素C,叶酸等,也有利于增加儿童的抵抗力和视力发育。木瓜也是一种柔软的水果,易于组合,易于吞咽,是婴儿的理想食物。芒果: 芒果中含有维生素A,B族维生素,维生素C,铁,钾,蛋白质和纤维; 因此,母亲不将这种热带水果添加到婴儿的饮食中是有缺陷的。芒果的甜味也非常刺激味蕾,是许多6个月大的婴儿最喜欢的食物。

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3.如何正确地给宝宝吃水果?

获得信息后,孩子可以吃几个月的水果; 以及婴儿吃水果的好时机。妈妈在接下来的内容中查看了更多关于正确喂养水果的说明。

3.1给宝宝吃水果的一般注意事项

当了解孩子几个月吃水果时; 妈妈阅读更多有关正确吃水果的说明:

数量: 从6个月大开始,婴儿每天可以吃约60克捣碎的水果。1岁时,这种饮食可以增加,平均每天约100克水果。从2到6岁,婴儿每天可以吃约200克到300克水果。宝宝的状况: 为宝宝挑选水果时,妈妈要注意宝宝的健康状况。胃不好的宝宝不宜吃太多西瓜和香蕉。感冒的孩子应该多吃橘子。忌哽咽: 宝宝出牙后,妈妈要给宝宝喂切成片的水果,帮助宝宝锻炼咀嚼和吞咽能力。但是,为避免窒息婴儿,母亲不应将水果切成太大的碎片。蔬菜补充剂: 尽管它还含有与绿色蔬菜相似的矿物质盐和维生素,但水果不能完全取代绿色蔬菜。因此,在给孩子喂水果的同时,母亲仍然必须每天保持婴儿营养菜单上的蔬菜量。

3.2给宝宝6-8个月正确吃水果

每天给孩子喂2至3餐以及母乳或配方奶。最初添加硬水果和蔬菜。然后加入捣碎或切碎的水果和煮熟的蔬菜。每3至4天只喂一种新的水果或蔬菜。如果给宝宝喂酸奶,请选择香蕉和香草等口味。没有浆果。婴儿不经常需要水。在两餐后和两餐之间喂母乳或配方奶。尝试用杯子喂养孩子。

>> 妈妈参考更多6个月大的婴儿可以吃什么水果?

3.3给宝宝-12个月正确吃水果

8-12个月的孩子可以吃更多的水果; 母亲在了解孩子几个月吃水果后,应注意以下几点:

每天给孩子喂母乳或配方奶以外的3餐。与低糖,低盐谷物一起喂养。妈妈可以将半软奶酪切成小块。等到孩子的第一个生日才喂鸡蛋。妈妈要有耐心。婴儿在进食时经常弄乱。在喂养婴儿之前,请务必品尝已加热的食物。尝试让孩子吃一小块煮熟的蔬菜。到10个月时,一些孩子放弃了断奶。

>> 妈妈参考了如何将水果变成8-10个月婴儿的新断奶

3.4给宝宝12-24个月正确吃水果

现在加全脂牛奶。除非婴儿对牛奶过敏。给孩子一小部分,从不强迫孩子。尊重孩子喜欢和不喜欢的东西。让这顿饭变得有趣和有趣。给宝宝吃脆,光滑或热的食物。每天至少给孩子3种健康零食。

妈妈已经知道孩子可以吃几个月的水果了,每次研究婴儿的日常饮食时,母亲都可以放心地在断奶菜单中添加水果,上面的分享MarryBaby。

4.几个月的孩子可以吃果汁吗?

6个月以下的儿童不得使用任何果汁。如果使用果汁,则必须在营养师的指导下; 不要让孩子随意喝果汁。

妈妈可以在主餐/饭后给孩子喝果汁,或者在主餐前3小时左右喝果汁,不要让孩子整天喝果汁。

了解每个母亲都想确保孩子的最佳营养; MarryBaby将陪伴母亲照顾孩子。希望通过这篇文章,妈妈有足够的信息,可以吃几个月的水果。并正确喂养婴儿水果。