日本厌食症10个月婴儿的菜单应参考

婴儿断奶菜单中的日常食物需要补充足够的蛋白质,脂肪,维生素和纤维。此外,如果孩子食欲不振,母亲应避免在每顿主餐前给孩子吃零食,这会导致他们食欲不振,食欲不振。同时,在抚养孩子时,您应该改变新的加工方式以刺激口味,帮助孩子感觉良好。

10个月大的宝宝吃多少就够了?

日本厌食症的10个月婴儿的菜单应包括以下餐点:

3顿主餐 (吃面粉或米饭) 2顿加餐 (水果) 母乳喂养 (母乳喂养或奶瓶喂养约500-600毫升天)。

因此,在10个月的婴儿的菜单中要确保的原则是一餐中必须包含4组物质,包括碳水化合物 (粉末),蛋白质 (肉,鱼,虾,蟹),脂肪 (食用油,脂肪),维生素和矿物质 (蔬菜,水果)。

如果缺少其中一种成分,则非常危险,会影响儿童的营养吸收和发育。例如,如果缺乏脂肪,则儿童将难以吸收某些维生素,例如A, D, E, K ..,因为这些维生素溶解在油中。

此外,您应该每天给宝宝约500-700毫升牛奶 (包括母乳,牛奶,酸奶,奶酪等乳制品)。特别要注意的是,从19h到第二天早上,只要孩子需要母乳喂养或再喂1-2顿牛奶。

厌食症10个月婴儿的菜单包括什么?

日本厌食症10个月婴儿的零食菜单中的一些营养菜肴非常多样化。妈妈可以参考以下10个月婴儿的粥:

草菇鸡粥

原料

如何让

大米干净,洗净,浸泡30分钟,捣碎,用1碗水快速煮20分钟-30分钟。瘦鸡,切碎的蘑菇混合了几汤匙水,溶解在煮熟的粥中,再煮几分钟。将粥倒入杯中,加入2汤匙食用油,稍微调味。如果您喜欢,可以放一点切碎的香菜。

萝卜芋头鳗鱼粥

原料:

15克大米,50克芋头,40克鳗鱼,40克胡萝卜,香料: 10克油,少许盐或鱼露

如何:

苋菜肉粉

原料

米粉25克 (5大匙) 瘦猪肉30克 (2大匙) 苋菜30克 (3大匙) 油10克 (2茶匙) 水200毫升 (背1杯水) 少许碘酱或碘盐。

如何让

Mar菜切成薄片,将少量水溶性米粉切成薄片,加入少许水,将剩余的水倒入煮熟的肉中。煮熟的面粉。倒入杯子,将2茶匙食用油混合。应该是苍白的楔子。

荷叶蛙粥

原料:

蛙肉100g,砂仁粉5g,荷叶1片,大米150g,洋葱。

如何让

将大米捡起,洗净,放入锅中加水,煮成粥。清洁青蛙,切碎,用1茶匙油,洋葱炒。然后将青蛙与粥一起煮,直到粥烂为止,放入砂仁,荷叶盖上锅。再炖5分钟,让粥冷却,除去荷叶,调味。这是一个非常适合10个月大的婴儿的早餐。

10个月大婴儿断奶时间表

10个月大的婴儿有灵活性,喜欢包裹母亲。您可以安排以下时间照顾和喂养婴儿:

上午7点至上午8点: 婴儿醒来,妈妈在地板或床上玩耍。上午9点之前: 婴儿吃早餐,通常是面粉或乳清。之后,母亲带她去散步或与母亲一起做家务。上午10点: 婴儿睡眠约30至60分钟。11h: 母乳喂养。中午12点至1点: 午餐。母亲应定期更换各种肉粉,蔬菜粉,鸡蛋和牛奶的婴儿餐。下午1点至2点: 室内游戏时间 (听音乐,打球或走路) 下午2点: 在摇篮中睡2至3个小时。下午4点至下午5点: 母乳喂养后,婴儿会自己玩玩具或在房子里与其他婴儿一起玩。晚上7点之前: 妈妈给宝宝洗澡,让宝宝和爸爸一起玩。晚上8点: 妈妈阅读故事并与婴儿交谈。婴儿母乳喂养并上床睡觉。宝宝会在摇篮里乖乖的睡一夜。

通常,当孩子厌食症时,母亲应考虑根据上述指示适当,均衡地喂养婴儿。在此期间,您应该花很多时间与宝宝在一起,并解释鼓励他。

同时,建议更换10个月大的厌食症婴儿的菜单,使食物更多样化。另外,分餐和进餐时间不应超过30分钟/1餐... 婴儿的进餐应限制或不使用香料,因为这会影响婴儿的健康。