如何为宝宝快速煮粥,忙碌的妈妈的好提示

当孩子进入吃粥阶段时,这段时间可以持续几个月到1年。如何为婴儿快速煮粥将帮助母亲节省大量时间和成本。

有很多方法可以快速为婴儿煮粥。

1.为婴儿快速煮粥的方法

1.1用水罐煮粥

母亲经常使用这种快速煮粥的方法。这是煮粥的方法,它消耗的汽油和电力最少。晚上睡觉前,母亲将米饭洗净,然后将其放入装有沸水的水罐中,然后盖上盖子。第二天早上,妈妈会惊讶地发现大米已经变成白粥。

现在,要为婴儿煮稀饭,妈妈只需要5-10分钟即可完成。

1.2宝宝如何快速煮粥: 打开和关闭厨房

将大米洗净,将大米和水放入锅中,煮沸并盖上锅盖,关火约15分钟。然后重复此操作 (即煮粥,然后关火,以免打开盖子15分钟),直到看到粥。

1.3宝宝快速煮粥的方法: 煮饭时烤

快速煮粥的方法之一是在烹饪时烤米饭。

将大米洗净,沥干并烘烤,直到大米不再是乳白色,而是变白,然后煮粥。

因此,粥又香又香。

1.4宝宝快速煮粥方法: 将粥用文火炖,加入食用油

当粥沸腾时,盖上盖子,小火煮,粥也会很快变软。为防止粥溢出,母亲可以添加1-2汤匙食用油 (取决于粥的量)。

1.5用电饭锅煮粥

用电饭锅为婴儿煮粥是许多母亲选择的方法之一。因为大多数家庭每天都有一个电饭锅。而且,用电饭锅为婴儿煮粥的方法也很简单,不需要太多时间,粥也更快。

母亲只需要清洗米饭,然后倒入水,然后打开烹饪模式煮沸10-15分钟,然后进入炖模式。大约40分钟,妈妈为婴儿煮粥

但是,许多母亲在用电饭锅做饭时经常遇到的问题经常会引起营养损失。为了克服这种情况,请尝试一下。

为婴儿煮粥时,请加入一茶匙食用油。煮粥时,请确保它不会溢出,但粥又美味又油腻。妈妈应该洗米饭,然后浸泡约3个小时,然后做饭。

1.6用高压锅煮粥

用高压锅煮粥的优点之一是快速方便。母亲只有大约20分钟的时间才能吃稀饭。但是,粥通常不匹配,米粒也很大。但是对于忙碌的母亲来说,用锅煮粥的方法非常合适。

母亲将米饭洗净,然后放入锅中,将适量的水煮沸约15-20分钟。

1.7如何用保温瓶,保温壶为婴儿快速煮粥

最近,市场上有保温壶,保温壶为婴儿煮粥。但是,这些类型的锅也很昂贵,因此使用的母亲并不多。但是,如何用孵化瓶为婴儿煮粥,孵化锅非常快速,简单,妈妈不需要太多工作,以确保营养。方法类似于用热水瓶酿造,但更安全,更方便。

妈妈煮了一锅开水。水量取决于婴儿的生食。然后将米饭放入锅中,再次煮沸。然后将水和米饭的混合物放入孵化瓶中,约45分钟,母亲将粥煮给婴儿。或者,您也可以将其过夜,直到最后,粥才会完全开花。

2.煮白粥时的其他一些注意事项

-为了使白粥不要太稠或太稀,煮粥时大米和水的比例为1米: 3水。如果还有其他成分 (蔬菜,肉,鱼等),则该比例为1:4。

-总是用热水煮粥,这意味着将水煮沸以倒入大米,这将限制粥或粘锅。

-根据成分的类型,将其与大米或粥孵化后同时添加。刚开始时可以给予坚硬,持久柔软的食物。蔬菜和鱼应在以后添加,以免腐烂,压碎不会美味。

-烹饪时不要不断搅拌,因为这会使粥破裂。

3.为婴儿快速煮粥的一些错误

用骨头汤煮粥,不需要添加肉、虾、鱼等: 很多妈妈认为,骨头汤时,肉已将营养物质分泌到炖汤中,因此不需要添加高蛋白食物。这是一个完全错误的概念,因为蛋白质主要保留在肉中。

不要在婴儿的粥中添加食用油: 许多母亲担心在盘子中添加食用油会导致婴儿饱腹和消化不良,因此在为婴儿准备稀饭时跳过了这一步。实际上,断奶油非常重要,因为它是一种提供脂肪的食物。在生命的最初几年,大约60% 的孩子的大脑由脂肪组成。因此,食用油在构建孩子的大脑结构中起着重要作用。

煮蔬菜太容易吃: 蔬菜中的维生素和矿物质在高温下很容易挥发。因此,妈妈应该只煮蔬菜,然后关火。

在婴儿食品中添加过多的盐: 1岁以下婴儿食品中的天然食品中含有足够的盐,因此母亲无需在婴儿食品中添加盐或将成年人的口味强加给孩子。

阅读本文后,请尝试使用快速煮粥的方法,以查看此技巧是否可以帮助您节省大量时间。