让孩子养成良好习惯,光靠引导还不够,可通过三种条件反射实现

“宝宝，这样扔东西不对啊！”

“哎，你怎么这么不听话，都说了积木不要扔！”

在小区会所的游乐场里听到一位宝妈有点着急地冲着两岁左右的女儿说。

只听“哇”的一声，孩子坐在地上大哭起来，宝妈站在一旁，手里拿着孩子刚才要扔的积木。眼看周围指指点点的人越来越多，宝妈耐着性子抱起来孩子来哄。

“人们都说孩子有可怕的两岁，我算是见识到了。”宝妈一边哄一边抱怨，“感觉这娃现在一点规矩都没有，特别喜欢扔东西，我都还没怎么教育她，就先开始嚎啕大哭了。”

当宝宝进入两岁左右，行为上会出现不少我们认为“没规矩”的表现。宝妈们可能会觉得：孩子越大，不是应该越懂事吗？怎么反而在“退化”呢？其实孩子的“没规矩”恰恰是成长的表现之一，此时一味地吼叫打骂或者讲大道理都无济于事，不如试试通过“经典条件发射”理论，帮助孩子习得良好的行为习惯。

经典条件反射（Classical Conditioning）

俄国生理学家巴甫洛夫在动物实验中首次发现经典条件反射，并逐渐被认为是一种习得性反应。

经典条件反射的基本原理是：本是中性无关刺激的环境因素在与原始的无条件反应结合之后，中性刺激就具有了原来无条件刺激的意义，而此时出现的条件反射就具备了习得的性质。

也就是说，假如每次宝宝吃奶的时候，妈妈都会放一些轻柔的音乐。这里的音乐是中性无关刺激，而宝宝吃奶这个行为是原始的无条件反应，几次之后，只要熟悉的音乐声响起，宝宝就会出现吃奶吮吸的动作。

也就是两种刺激结合，中性刺激（音乐）就具备了一定的意义。

条件反射是婴幼儿时期孩子最普遍的学习方式，无论是宝宝自身遇到的刺激之间的联系，或是家人有意无意建立的联系，都会成为孩子习得的行为方式。

建立这三种条件反射，有助于行为养成

通过条件反射建立起来的行为习惯，会比较坚实，不会轻易被打破。若家长能在孩子学习的初期，意识到外界刺激对孩子习得行为的刺激导向作用，或可在婴幼儿时期就会让宝宝建立行为举止、是非观的标准。

通过建立以下三种条件反射，有助于孩子的行为养成。

1、阳性条件反射

以正面刺激为主建立的条件反射，可称之为阳性条件反射。比如，给孩子奖励的小贴纸，零食、拥抱等，可用来鼓励宝宝进行某项活动，建立婴幼儿的良好习惯。而当宝宝出现良好的行为后，阳性条件反射又可以进行巩固。

2、防御性条件反射

当某些外界刺激是婴幼儿产生恐惧或厌烦的情绪时，这种非条件性刺激就会成为孩子的防御性条件反射。

比如医院穿白大褂的医护人员，孩子一看到这种着装的人，就会联想到打针痛苦的时刻，他们自然就会对“白大褂”出现躲避行为，这就属于防御性条件反射。

家长总是担心孩子被柜门夹住手，孩子却不以为然。吼叫打骂不如让他亲自感受一下被夹的痛感，痛过就会产生防御性条件反射，有了经验，宝宝自会主动远离危险，保护自己。

3、反条件反射

一个害怕猫的人，即使你再怎么描述猫咪的可爱，她也很难接近，内心的恐惧无法用言语来描述。而反条件反射可以用来消除一些不良反应，比如孩子去理发店理发时，害怕躺着洗头。为了消除这种恐惧，我们可以在他躺下来时，给他看喜欢的动画片或者准备好吃的零食。

动画片和零食可以引起孩子的愉快情绪，消除躺着洗头的不安感。之后宝宝就会把洗头和愉快联系在一起，而不是产生恐惧情绪。

这三种条件反射涵盖了正面激励行为，到利用防御机制保护，再到消除恐惧心理，这些正是孩子成长过程中必须要面对的三大方面，也能通过建立良好的行为习惯，帮助孩子强大心理建设。

教育就是培养良好的习惯

现代教育家叶圣陶先生说：“教育是什么，就是要养成良好的习惯。”

孩子从15个月左右出现自我意识萌芽，就开始了自己的行为习惯养成之旅。若宝爸宝妈能通过有效地引导和规范，就能帮孩子从小习得良好的行为习惯。

习惯是经过反复练习后，养成的语言、思维和行为等生活方式。通过条件反射长期积累、反复强化的结果后，在大脑中得以建立稳固的神经联系。从心理机制上看，这种习惯一旦养成，就会成为一种需要，一旦被破坏或者打乱节奏，人就会感到别扭。

人的行为可以分为四个层次，被动性行为、自发性行为、自觉性行为和自动性行为。我们养育孩子，培养孩子良好行为习惯的最理想的结果就是达到第四种自动性行为。

一个能从阅读中获得快乐的孩子，书籍对他的吸引力胜过家长老师的一切催促；一个能规划好自己时间，知道轻重缓急的孩子，放学后自然能做到心中有数，不急不躁地完成课业。

孩子走向社会之后，是否具备良好的习惯也会成为孩子们之间无形的分水岭。一个人最大的优秀莫过于自律，而好的习惯还有助于孩子人格的形成，关乎到家庭的幸福和社会的安定。

小编来叨叨：

在孩子行为习惯养成期，通过建立阳性、防御性和反条件三种反射来帮助孩子成长，也许在初期的时候需要父母费一番心思和功夫，但孩子一旦养成好的行为习惯，对于他们的整个人生都有积极意义，你说是不是？