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立秋来了,4种疾病恐缠上宝贝?病症与居家饮食照护,爸妈快超前部署

发布时间:2022-07-20 11:47
标签: 儿童护理
「立秋」快来了!明明天气正热,不时还有午后雷阵雨与台风侵袭,实在很难想像颇有凉意的立秋即将到来。根据「行政院农业委员会」指出,立秋日期多在国历8月7日、8日或9日,而立...
    「立秋」快来了!明明天气正热,不时还有午后雷阵雨与台风侵袭,实在很难想像颇有凉意的立秋即将到来。根据「行政院农业委员会」指出,立秋日期多在国历8月7日、8日或9日,而立秋2022年日期是8月7日星期日,这时家有婴幼儿的爸妈应超前部署,提前做好换季准备,即使立秋后仍持续高温,但「这些疾病」恐会在不经意中缠上孩子!

 
立秋来了,4种疾病恐缠上宝贝?病症与居家饮食照护,爸妈快超前部署

 
什么是立秋?为冬季提前部署
    根据「维基百科」指出,「大暑」过后就是「立秋」,为24节气中的第13个节气,此时太阳来到黄经135°的位置,代表炎夏即将结束,秋天快到了,还有一句俗谚:「一天落雨一天凉。」代表立秋过后,只要遇到下雨,天气就会变得凉爽。

 
    秋季是从炎热转到凉爽,再由凉爽转到寒冬的过渡性季节,因此要提前备好换季衣物,有小孩的家庭在饮食方面应更加严苛,提前为孩子的免疫力打下基础。

 
立秋来了,4种疾病恐缠上宝贝?病症与居家饮食照护,爸妈快超前部署
▲立秋日期通常是国历8月7日、8日或9日

别轻忽立秋!注意4种疾病缠上宝贝
    尽管8月7日标注立秋,但炎热高温似乎感受不出秋意,却也不能轻忽潜藏的疾病危机,以下是立秋最容易罹患的4种疾病:

1.感冒

    立秋因为天气转换的关系,忽冷忽热,是流感病毒流行的季节。由于婴幼儿免疫力低,一不小心就被传染病毒,发烧、咳嗽、气喘样样来,若是没有照顾好,可能会反覆染疫,因此除了减少带宝宝去公共场合,最根本的解决方法是透过饮食、母乳提升宝宝免疫力,尽量降低感冒频率。

2.腹泻
    立秋过后,要注意即将进入轮状病毒、诺罗病毒的流行期,大人、孩子必须落实洗手、留意呼吸道等卫生习惯。若是不慎出现腹泻,「卫生福利部基隆医院」提供以下卫教观念:
 
立秋来了,4种疾病恐缠上宝贝?病症与居家饮食照护,爸妈快超前部署

3.细支气管炎
    中山医学大学附设医院儿童部主任撰文指出,细支气管炎大多是病毒感染,特别容易好发在2岁以下的婴幼儿,会出现轻微发烧、流鼻水、嗽嗽、呼吸喘,甚至发出「咻咻咻」喘鸣声等类似感冒的症状,多数小孩会食欲下降、婴幼儿则会有吸奶困难、睡不好的情况。
 
    若孩子症状轻微,爸妈可在脸盆放热水,让孩子吸入温热空气,以增加化痰效果。并在饭前或饭后2小时拍痰,手势为五指并拢,以空心掌拍孩子的肩胛骨约5~10分钟。若是急性细支气管炎,应避免孩子哭闹使喘鸣恶化,多喝水、饮食应少量多餐,并定期回诊追踪。
 
4.皮肤过敏或过敏性鼻炎
    立秋之后很容易出现皮肤过敏、流鼻水的症状,尤其宝宝的免疫系统还不成熟,很容易因为吸入动物皮屑、尘螨、花粉而出现像是脸颊发红干燥、脱皮等现象,严重者还会扩及到脖子、手腕、四肢和腹部,此时应防止宝宝发痒抓破皮而引起感染。

 
立秋来了,4种疾病恐缠上宝贝?病症与居家饮食照护,爸妈快超前部署
立秋后要注意呼吸道症状
 
立秋养生宜忌!饮食、居家清洁3重点
1.多吃润肺食材,少吃油腻刺激性食物

    秋季属燥,容易伤及肺阴,引发喉咙痛、鼻子不舒服等呼吸道症状,因此可吃莲藕、百合、银耳、山药等养肺食材,水果则可吃水梨、苹果,并少吃辛辣刺激性、油腻煎炸的食物。
 
2.消毒衣物寝具
    过了立秋,代表秋天脚步即将到来,宝宝待在室内的时间变长,建议每周以70℃以上的热水清洗消毒寝具衣物,抑制尘螨、霉菌生长,并避免使用地毯、给宝宝玩绒毛娃娃等,防止吸入过敏原。

3.维持环境整洁
    应勤加清洁室内死角,尤其像是浴厕等高温潮湿的场所。另外,也可经常开除湿机或空气清净机过滤空气,并定期更换滤网。
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