新生儿主要是指出生后0到28天的宝宝,新生儿期也是宝宝从妈妈子宫里到外界生活的适应期,这个时期里宝宝的身体系统以及各个脏器的功能发育还没有完全成熟,因此需要科学合理的护理方法。很多妈妈都是第一次有宝宝,在新生儿护理这方面肯定没什么经验,所以也要格外小心。本文是美国产课上老师讲的一些新生儿护理注意事项。
1、选择二手婴儿用品的注意事项:
婴儿用品用的时间也不长,有很多东西都可以购买二手的,这样能帮妈妈们省下很多钱。在购买二手的crib的时候要特别注意,不要买那种七八十年代的老式crib,床格间距不要超过3 inch,不然宝宝的头会卡住,另外crib的油漆不能含铅。
有的妈妈可能还会买二手的car seat,尤其是infant car seat用的时间不是很久,这不是不可以,只是要确认旧的car seat经过了安全检测且没过期,毕竟这关系到宝宝的安全问题。
2、Child proofing:新生儿的居室环境非常重要,一定要最大限度地保证宝宝的安全和健康。
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第一,房子里面不能使用任何含铅的油漆或者其他装修材料,防止宝宝铅中毒。
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第二,婴儿房里的changing table这些家具不要放到窗户旁边,防止宝宝爬上去后窗户里掉出去。
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第三,小心房间里的各种绳子,防止宝宝被绳子缠住甚至窒息。
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第四,比宝宝嘴巴小的东西要放在宝宝拿不到的地方,不然宝宝可能会吞下去。
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第五,电源插头最好使用plug protectors,防止宝宝触电。
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第六,书架等靠墙的家具最好能够固定在墙上,家具各种尖锐的角要用保护工具套起来,楼梯口最好也装上护栏。
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第七,浴室一定要锁起来,浴室对于宝宝来说非常危险,杜绝宝宝单独进入浴室的可能。
3、预防SIDS (Sudden Infant Death Syndrome):关于宝宝的睡姿,首先宝宝的睡姿最好是朝天睡sleep on the back。很多宝宝都喜欢趴着睡,因为这样往往更有安全感,但是事实是,趴着睡宝宝容易吸进很多自己呼出的二氧化碳,有窒息的危险。
关于crib,建议宝宝自己睡crib,不要co-sleep,crib的床垫选择硬一点的材质。 Crib里面不要放任何东西,包括玩具、小被子、枕头这些都不要放,如果怕宝宝冷的话给他穿一个睡袋或者厚一点的睡衣就可以了。
另外,宝宝小的时候不建议使用crib bumper,大一点用比较适合。最后也是最重要的一点,所有照顾宝宝的人都不能够吸烟,如果在外面吸烟回来后进屋也要马上洗澡换衣服,不然衣服上残留的烟抱宝宝也会导致SIDS。
4、Skin care:在宝宝的脐带掉之前sponge bath,脐带掉之后用澡盆来洗。给宝宝洗澡的频率在两三天一次比较合适,不需要天天洗。要选择稳的澡盆,洗澡的时候要保证有一只手在宝宝身上,要特别注意的是一定不能把宝宝单独留在澡盆里,就算是要做别的什么事情也要抱着宝宝去做。
洗澡的时候不需要给宝宝抹powder,不用擦lotion(皮肤干的宝宝除外),不需要用diaper rash cream(红屁股才需要用到),只需要用简单的baby wash和shampoo就可以了。如果宝宝有头痂,用baby oil和baby brush就好。
5、Hands on baby:不论是给宝宝换尿布或者是洗澡前,都要保证有一只手在宝宝身上,把需要的东西放在手够得着的地方。如果是把宝宝放在swing、bouncer或者是car seat上,则一定要绑好安全带。
6、换尿布:一般来说,一个星期大的宝宝每天应该有6到8块湿尿布。如果是女孩的话,在wipe的时候要注意从前往后擦洗,如果从后往前则可能把肛门口的病菌带到前面。
7、宝宝哭了怎么办:首先要找出宝宝哭的原因,是饿了还是尿湿了,是冷了还是热了,需要抱抱、有gas还是其他原因。这里给妈妈们介绍哄宝宝的five “S”es,分别是swaddle(用Receiving Blanket或SwaddleMe把宝宝包起来)、suck(用pacifier等)、side(侧着抱宝宝,让宝宝脸向外面,屁股朝妈妈)、sway(轻轻摇晃宝宝,注意要支持宝宝的头部)、sound(在宝宝耳边发出shishi的声音,可以借助吸尘器、吹风机、noise machine等机器,这个也不会影响宝宝的听力)。
8、Never shake your baby不要大力地摇晃宝宝:大力地摇晃宝宝可能导致brain damage,如果宝宝哭得确实让你感觉到非常的焦虑和烦躁,可以先把宝宝留在安全的地方(crib、bouncer、Play mat等)让他自己哭,然后寻求其他家人的帮助。
9、关于新生儿喂奶:六个月之前的宝宝只喂母乳或者配方奶,除非医生有明确要求,否则不要给宝宝喂水或者果汁。