孩子生长异常快速，可能是因为性早熟，恐会造成日后生长矮人一截！

    Ａ：父母期望孩子长得像大树一样，但若孩子快速长高的时间点异常得早，甚至伴随第二性征出现，就要警觉可能是性早熟。性早熟的孩子虽然身高增加快速，但经常也较快达到生长高峰，日后身高反倒较同侪矮小。

近年儿童性早熟比例增高，生长期出现停滞

    阳明大学环境与职业卫生研究所助理教授张荣伟出席2020年荣总职场毒化物危害研讨会，谈及青春发育与内分泌系统的荷尔蒙密切相关，不过，生活中的塑化剂暴露可能影响内分泌，陆续有研究怀疑与孩子的性早熟有关。
 

    欧美国家注意到，近年孩子性早熟盛行率有增加趋势，其中女童的比例又比男童高，八岁以前就有胸部发育、阴毛生长、初经到来或快速长高等特征的女童约有一成左右。国内临床估计，女童性早熟的盛行率约为8%到9%。 
 

    虽然这群孩子的身高发育提早，但经常在这一小段期间就达生长高峰，十岁前身高发展就开始迟滞，日后身高反倒较他人矮小。不仅如此，研究显示早熟女童的行为表现有较差的趋势，心理层面较易自卑，也常出现同侪相处间的问题。
 

塑化剂也可能影响内分泌，应避免生活中加工包装食品！

    日常生活暴露到塑化剂的机率不低，举例来说，很多食物加工、包装、盛装和加热过程会触及塑胶制品，使塑化剂溶出渗入食物。过去有研究显示，超商便当经加热会大量溶出塑化剂DEHP，经推算，吃一个便当暴露到的DEHP浓度达每日摄取量上限的六成到九成之高。
 

    有鉴于此，要减少塑化剂暴露就要尽量避免使用塑胶杯、塑胶袋、塑胶容器、保鲜膜等。用餐前，要养成洗手的好习惯，以避免沾染到塑化剂的手再接触口。用餐内容要避免经常吃单一种类的高脂食品，可交替食用猪肉、牛肉、鸡肉，或者以鱼类取代；同时多吃蔬果与多喝白开水。
 

    儿童应避免在塑胶材质的地板上吃东西与玩耍，成人应尽量少用含塑化剂的香水、化粧品等。另外，电器不用时应拔除插头，以避免插头在高温中持续逸散塑化剂。