学走路是每个宝宝都必须经历的阶段,从在地上爬到自己直立行走,对宝宝来说也是人生的一件大事。那么宝宝什么时候学走路合适呢?爸爸妈妈又该如何正确引导宝宝学走路呢?今天小编就来给大家分享关于宝宝学走路的注意事项。
一般情况下,3个月的宝宝学会抬头,颈部肌肉力量加强,出现颈曲;6个月的宝宝能够坐着、学会双手支撑,手臂肌肉力量加强,出现胸曲;7到9个月的宝宝学会爬行,腹部肌肉力量加强。
1岁以后才是宝宝学习走路的最佳时间,原因在于1岁以前宝宝的骨骼正处于发育期,过早学习走路会影响到骨骼的正常发育,而1岁以后宝宝的骨骼基本发育的比较完整,脊椎的颈曲、胸曲、腰曲形成,有利于宝宝身体保持平衡。
宝宝的颈部、臀部、腿部肌肉力量在1岁左右也会加强,腹部肌肉刚好处于承上启下的位置,提高了宝宝身体平衡能力。此外,现在的小宝宝营养都非常的好,一般都是白白胖胖的,比较胖的宝宝过早学习走路腿部受到的压力也会更大,不利于宝宝腿部的发育,可能会导致罗圈腿的出现。
正式学走路建议在1岁之后开始,不过在1岁之前,爸爸妈妈可以给宝宝进行一些训练为以后学走路做准备。
1、8到10个月的时候开始训练宝宝站立
8到10个月是宝宝学走路前的关键时期,在这个时间段里妈妈要有意识的训练宝宝站起来。可以在宝宝围栏上面挂上他喜欢的玩具,或者是小铃铛、小彩球这些能够吸引宝宝的东西,这样宝宝为了伸手去抓就会扶着栏杆站起来,还会挪动脚步。这样训练几次之后宝宝就会站稳,还有利于塑造宝宝坚强独立的性格。
2、10个月后开始训练宝宝向前迈步
10个月后的宝宝基本已经具备站立的能力,妈妈可以试着双手托住宝宝腋下,慢慢带着宝宝向前迈步。等宝宝能够自己站稳之后,妈妈可以尝试松开双手,让宝宝自己走。如果担心宝宝自己摔倒,可以拿一根粗带子系在宝宝腋下,妈妈在后面牵着带子防止宝宝摔倒。
3、训练宝宝攀爬,增强手臂和腿部的肌肉力量
攀爬有利于增强宝宝手臂和腿部的肌肉力量,还能培养宝宝的平衡感,帮助宝宝建立立体空间概念和高度概念。妈妈可以在家里或院子里找一块空旷的地方,放上一些障碍物,让宝宝自己在里面爬,训练宝宝避开障碍物。
4、玩投掷游戏,训练宝宝身体协调性
妈妈可以带着宝宝玩扔沙包、扔小皮球、套圈圈这些投掷游戏,有助于提高宝宝运动神经的灵巧性和身体的平衡协调能力。
5、让宝宝滚翻蹦跳
妈妈可以陪着宝宝在家里或者室外的草坪上滚翻碰跳,跳跃能够增强宝宝双脚的弹跳能力,也有助于提高宝宝的平衡能力。在正式开始学习走路之前,为了宝宝的安全考虑,妈妈要注意做好以下防范措施:
1、保障周边环境的安全
在宝宝开始学走路之前,应该重新布置一下家里的环境,把各种有棱角的东西收好或者套上防护设备。建议给房门、楼梯、窗户、阳台都装上护栏,避免宝宝学走路过程中不小心翻滚下去。
2、让宝宝光脚学走路或者穿宽松防滑的棉袜
光着脚更利于培养宝宝走路的感觉,还能够锻炼宝宝腿部肌肉和脚趾固定能力。如果天气比较冷,可以给宝宝穿一双宽松透气防滑的棉袜,能够防止宝宝着凉或摔倒。
3、创造宝宝独立迈步的环境
妈妈可以先让宝宝靠墙站好,然后退后两步伸开双手,鼓励宝宝勇敢的朝你走过来。当宝宝迈出第一步的时候,妈妈要向前迎一下,避免宝宝第一次迈步就摔跤。这样反复练习几次之后,宝宝就会自信的尝试独立走路了。
4、利用学步带辅助宝宝走路
学步带能够保障宝宝学走路时的安全,妈妈哈可以随时调节宝宝的重心,引导宝宝用正确的姿势走路。