美国妈妈轻松搞定两个孩子和所有家务的秘诀

两个孩子怎么带？家里有两个孩子的妈妈经常忙的晕头转向，既要照顾一家人的生活起居，还有顾及到两个孩子的学习和教育。今天小编就来给大家分享一位美国妈妈轻松搞定两个孩子和家务的小秘诀：

1、固定的周六家庭休闲日：不工作不购物不打扫不上兴趣班

之前我们的周末跟很多家庭一样，先送孩子去上兴趣班，花大半天时间购物，在外面吃个饭，接孩子回到家之后基本就到晚饭时间，无聊的周末就这么过去了。后来我发现大家都不期待周末了，因为孩子要上兴趣班，大人要忙着逛超市买菜，于是我就做了一个决定，把每个周六定为“家庭休闲日”，这一天全家人都不工作不购物不打扫卫生不上兴趣班。
 

空出来的一天我们就用来尽情的玩耍，全家去了各种博物馆、海滩潮池、码头钓鱼、逛国家公园、去各种音乐会、球赛和博览，孩子和大人对周末的热情都明显变高了，每到周五的时候孩子就会非常期待的问我“妈妈周末我们去哪里玩？”
 

每个周六的固定亲子出游活动也拉近了全家人之间的距离，我会找各种活动资讯，把每个周末都安排的新奇有趣。每周空出一天让我们的家庭幸福感飙升，也让我们更加了解和热爱我们生活的地方。

2、家务活平时就做完

洗衣清洁之类的家务放到平时就做完，能够让你的周末多出很多空闲的时间。孩子每天回家洗完澡之后，我就鼓励他们把脏衣服放到洗衣机里面，吃完晚饭之后大家一起折衣服。厨房、卫生间、房间的清洁也是平常顺手就做好，浇花、倒垃圾这些就交给老公。平时就保持干净整洁的好习惯一旦养成，你就会发现家务其实根本就没有你想象的那么多。

3、制定全家日历写上家里每个人的每日计划

原来大家都是各用各的日程表，时间很难统一协调。所以我在家里放了一个全家日历，写上家里每个人的日程，这样就一目了然，也比较方便来安排活动。日历表可以自己设计，拿一张大纸画好格子贴在墙上，或者买个小黑板直接挂起来也可以。

4、让孩子头天晚上就穿好第二天的衣服，省去白天找衣服换衣服的时间

孩子上学后每天早上的时间都很紧，怎样在短时间内高效率的完成所有事情，需要一些小技巧。孩子原来是放学回家就换一套衣服，睡前洗完澡后换上睡衣，早上起来又换一套上学的衣服，每天花在洗衣服换衣服上的时间太长了。后来有天晚上孩子玩累了没换睡衣就直接睡了，结果早上起来多出了很多时间。
 

所以我把孩子的换衣节奏调整为：放学回家先洗澡，然后换上明天要穿的T-shirt，下面穿一条运动短裤，第二天早上起来直接换条上学的裤子就可以了。这样晚上换睡衣，早上脱睡衣的时间都省出来了，孩子也能多睡一会儿。
 

家里囤积了大量的柔软舒服、颜色图案好看的全棉T-shirt和中短裤，分别放在两个抽屉了，孩子可以自由选择搭配，想穿什么就穿什么。这个routine的执行效果非常的好，如果家里的小孩子对穿衣服没有太高的要求，不妨试一下这个方法。

5、玄关放好一切出门要用的东西

玄关设计好也能够提高早晨出门的效率，玄关设计的重点是要能放下平时出门所需要的大部分东西，比如鞋子、袜子、书包、外套等等，空间更大一点的还可以放常用的户外运动用具。每天早上孩子吃完早饭刷完牙之后，我就会让他们自己到玄关处get everything ready。
 

玄关的鞋柜最明显的地方给每个人放三双平时上学穿的鞋子，其他不太穿的放在内格，我跟孩子讲鞋子每天都要换，不然很容易变臭变坏。现在他们已经养成每天换一双鞋的习惯了，有的时候甚至还会提醒我没有换鞋。

6、迅速搞定家庭早餐的tips

“分类冷冻”是迅速搞定家庭早餐的秘诀，中国妈妈可能喜欢做馄饨、饺子、包子、馒头这些冻起来，美国妈妈就会做些南瓜派、华夫饼、蔬菜奶酪Muffins、香蕉Oats也是一样的冻起来，第二天早上热一热就可以做成早餐，方便又省力。
 

如果家里是小宝宝还在吃辅食，也可以把自制宝宝辅食放到那种一格一格的模具里冷冻起来。我有一个朋友家里的冰箱里就整整齐齐的冻着够吃一周的10种不同宝宝辅食，只需要周末抽空30分钟就能搞定宝宝一周的食物，非常值得一试。

我家的孩子还需要自带午餐，之前我都是早上起来现烧，大大压缩了睡眠时间而且经常弄得一身油烟味去上班，而且孩子还不一定喜欢。后来我就想了个办法，每周五都计划好下周的简易午餐菜单，把需要的食材都买好。
 

水果、点心、酸奶这些都每天必须带的，周日晚上我就会把各种水果洗好分装到食品袋里冷冻，点心也分成每天一小份，酸奶放在旁边也一份一份的，每天做晚饭的时候就把孩子的午餐做成半成品（按照他们的喜好），第二天早上简单加工一下，再配上水果、酸奶、点心各一份就可以了。妈妈还可以时不时的贴张爱心小纸条，给孩子一个惊喜。

7、轻松搞定营养晚餐的tips

肉类这些每周买一些新鲜的切好的猪肉、羊肉、牛肉，放到水里煮到七分熟然后分成一份份装到食品袋里冷冻起来，做晚饭的时候拿几包出来解冻非常的快，和蔬菜一起煮一下，30分钟就可以搞定一顿荤素搭配的美味晚饭。
 

注意肉糜冷冻的时候不要一整块的冻，可以用筷子把一整块分隔成小块小块的，这样解冻起来会更快一些。
 

另外强烈给各位妈妈推荐slow cooker，几乎每位美国妈妈都在用。早上起来把肉、土豆、蔬菜放进去，加上调料和水，晚上回家就能闻到香味了。再简单的做个沙拉配上面包和奶酪，一顿营养美味的晚餐就搞定了。慢烧锅的菜谱网上有很多，技术要求也不高，做出来的食物好吃又有营养。

8、家里有4个人以上的时候可以换一辆7座家用车

第二个孩子出生以后就可以考虑买一辆7座家用车，随着孩子长大，以后出门携带的东西会越来越多，家庭旅行也会变得更加频繁。再加上假期亲戚朋友来家里玩，带孩子和小伙伴一起出去玩这些，一辆7座家用车显然更加方便。

9、让孩子承担一部分家务

让孩子承担一部分家务，并不只是表面上的客串式帮忙，而是真的完全信任的交给他做，对于孩子来说，完成比完美更加重要。孩子做家务的时候，妈妈少评论少插手，牛奶打翻了或者水洒了也不用急着去帮忙，孩子自己是能够清理的。
 

美国孩子很多都是做家务的，与中国妈妈相比，美国妈妈育儿方式可能没有那么的“无微不至”，但是她们教育出来的孩子独立性都非常的高。孩子帮助承担的家务也能够大大减轻妈妈的负担，其实孩子自己也是很喜欢参与家务的，在做家务的过程中他们的责任感、主人公意识都会大大的增强。

10、和孩子一起动起来

很多人当了爸爸妈妈之后就很少运动了，经常把没时间作为借口。其实你根本不是没时间，只是懒得动而已，等到腰酸背痛，身体出现问题的时候再想起做运动就已经晚了。白天午餐休息的时间见缝插针的做运动，参加固定的运动团队或者找个靠谱的伙伴一起周末做运动。带着孩子一起到户外运动也是一个很好的方式，既能够培养亲子感情，又能够锻炼到自己的身体。

11、不用过度承诺，自己不会或者不想做也没关系

有的妈妈总想当一个各方面都非常完美的“女神妈妈”，可是我们都是人，时间和精力都有限，偶尔也想要偷懒和逃避，这些都是没有关系的。过度的承诺或者勉强自己指挥让你的压力越来越大，最后这些压力转化的怒气伤害的往往都是我们身边最亲近的人。所以不妨卸下自己的重担，承认和接受自己也有不会做或者做不好的事情，做一个轻松愉快的普通妈妈。