传统的断奶,母亲需要各种美味的菜单

从6个月大的婴儿开始,妈妈可以开始练习传统的断奶。这种方法在我国已经使用了很长时间,并且很受欢迎,因为它非常有效,可以帮助您的孩子在生命的头几年快速进食。

传统的断奶原则

当您的宝宝刚开始吃越南食物时,她会将食物制成稀薄的泥,以使其易于消化。在进入与肉,鱼,蔬菜一起吃稀饭的阶段之前,母亲应该先给我面粉。

传统的断奶方法是蛋白质,脂肪,淀粉和新鲜蔬菜和水果纤维的组合。

同时,传统的断奶结合了强调食物粗糙的日式食品,其原则是不混合大量食物。或者,传统的断奶与BLW结合在一起,可以训练婴儿自己,并将自己的食物摄入到嘴里。

至于传统的断奶,与上述两种方法有完全不同的方法:

1: 根据不同的粗糙程度制成的稀饭,适合年龄逐渐训练婴儿吃生食的能力。通过这种方法,母亲可以调整粗度,从吃面粉,吃稀饭到吃切碎的食物,然后与家人一起吃米饭。

第二: 妈妈应该选择为宝宝提供所需维生素的蔬菜。在准备和煮沸蔬菜时,母亲还应注意是否添加香料以帮助婴儿轻松进食并确保身体发育。之后,我必须将其磨碎,以使婴儿更容易进食。

所需的蔬菜组:

黄色,红色: 西红柿,南瓜,胡萝卜,地瓜等浅绿色: 南瓜,佛手瓜,丝瓜等深绿色: 菠菜,蔬菜...

第三: 与蔬菜类似,对于肉,鱼等食物,母亲在煮沸和油炸时应添加洋葱,姜,鱼露等香料。特别是对于虾,鱼,鳗鱼,母亲不应将其研磨得太细,这将导致营养损失并使婴儿容易进食。因此,将它们压碎,以逐渐养成为孩子吃生食的习惯。

越南断奶方法的优缺点

优点

通过大量的断奶,婴儿会在第一次通过这种方法快速增加体重。该方法对母亲来说很简单,很方便,但仍可为婴儿提供足够的营养。婴儿的消化系统尚未发育,因此将食物制成泥不会影响婴儿的健康。传统的方法比与日式或BLW相结合的方法更容易得到祖父母的支持。

缺点

虽然日式风格可以帮助您的孩子在不同阶段学习更多的咀嚼生食,但越南风格使他们对原浆食物太熟悉了。将多种食物一起研磨使其难以区分口味,从而导致婴儿厌食。

每个年龄段的传统断奶菜单

使用越南断奶方法,母亲无需花费太多时间为婴儿准备一顿营养食品。通常只需要大约15-20分钟。

尽管是传统方法,但菜单上的食物需要逐渐增加其粗糙程度,适合婴儿出生后的每个发育阶段。以下是母亲为您的传统断奶之旅做准备的菜单:

当宝宝6个月大时,妈妈应该让宝宝练习吃猪肉,鸡肉,豆腐等面粉。,蛋黄... 从7个月大开始,妈妈开始训练婴儿吃螃蟹,鱼,鳗鱼等鱼腥味。从8个月大开始,您的宝宝可以练习吃海鲜菜肴,例如虾,蟹,蛤等。

当婴儿超过12个月时,他可以像成年人一样吃米饭。但是,母亲应该切碎食物,以使婴儿习惯生食并训练咀嚼能力。

因此,通过简单快捷的方式,许多家庭将传统的断奶方式应用于他们的孩子。根据越南婴儿的状况,这种方法可帮助婴儿吸收大量营养,确保体重迅速增加。