适当补充婴儿维生素D3

钙在儿童的骨骼和牙齿发育中起着重要作用。缺钙,儿童不仅比同龄人有 “低” 体重的风险,而且还有病,骨骼畸形和骨折的风险。从长远来看,这可能会对儿童的运动能力产生不利影响。

钙对婴幼儿的重要性,几乎是每个妈妈都 “心” 过的。但是,根据专家的说法,不是钙,而是维生素D3的缺乏,导致儿童难以吸收钙是婴儿和儿童骨骼问题的主要原因。。如何为婴儿补充维生素D3以确保发育?请参阅以下文章,妈妈!

什么是维生素D3?维生素D3的影响?

在发现的5种维生素D中,维生素D2和维生素D3是对人类发育起着最重要作用的2种。维生素D3,也称为胆钙化醇,对无机物 (主要是钙和磷) 具有代谢作用。

维生素D3不仅增加了通过肠壁吸收钙的能力,而且还充当导体,将钙 “附着” 到骨骼系统中。缺乏维生素D3,人体只能吸收不到10% 的钙。

此外,维生素D3还有助于人体吸收肾脏中的钙,在软骨生长过程中起重要作用。维生素D3还有助于增强骨蛋白,同时有助于增加横纹肌,帮助身体更好地保持平衡,减少跌倒的风险。

缺乏维生素D3,儿童不仅患有病,生长缓慢,而且还患有许多健康问题,例如厌食,生长缓慢,出牙缓慢,经常哭泣,出汗,骨骼柔软...

婴儿维生素D3补充剂

与通过天然食物补充的维生素D2不同,当孩子的皮肤暴露在阳光下时会产生维生素D3。研究表明,当给孩子晒日光浴时,母亲帮助婴儿补充了80% 的维生素D3。日光浴是为婴儿补充维生素D3最安全的方法。与维生素D2不同,高血液中的维生素D3含量会导致一些 “副作用”,对婴儿的健康和发育产生不利影响。

过敏,皮疹或瘙痒面部,喉咙,舌头肿胀血压升高,呼吸急促,心悸疲劳

为了限制对健康的不利影响,除非医生开处方,否则母亲不应随意给孩子服用维生素D3补充剂。

新生宝宝晒日光浴,妈妈要注意了!

-儿童日光浴的适当时间

分娩后7-10天,母亲可以给婴儿日光浴以补充所需的维生素D3。婴儿日光浴的 “最佳” 时间: 上午6点至9点或下午5点之后。10-16时,阳光中含有强烈的紫外线,会影响孩子娇嫩的皮肤,甚至会形成皮肤癌。

-孩子需要多长时间享受日光浴?

最初,母亲应该只给孩子10分钟的日光浴。随着宝宝的成长,您可以将时间增加到大约20-30分钟/天。无需带孩子出门,您可以将婴儿抱在窗边。注意: 不要让宝宝在大风的地方晒日光浴,也不要让阳光直射到刚出生的宝宝的头和脸。

与钙同时,婴幼儿维生素D3的补充也很重要。即使有足够的钙,但缺乏维生素D3,儿童也有许多健康问题的风险,通常是病,软骨,骨骼畸形...

阳光是维生素D3补充剂的最佳来源。因此,妈妈应该定期给孩子晒日光浴,以补充这种重要的营养。如果孩子出现维生素D3缺乏的迹象,母亲应咨询医生,给孩子服用维生素补充剂,绝对不要随意给孩子服药,避免不良副作用。