目前,儿童患生长迟缓、抵抗力下降、感染等与视力有关的疾病的比例有所上升,这主要是由于缺乏合理、科学的维生素A补充所致。那么,实际上,妈妈应该什么时候给孩子服用维生素A?儿童服用维生素A的时间表是什么?妈妈跟帖吧!
维生素a对幼儿发育的重要作用
在深入探讨母亲何时应该给孩子服用维生素a的问题之前,MarryBaby和她的母亲会在操作各种身体功能的过程中了解维生素a的一些好处。具体来说:
生长: 参与细胞分裂有助于儿童健康成长和正常发育。缺乏维生素A的孩子会生长缓慢,发育迟缓,营养不良。改善视力: 维生素A可以帮助孩子看起来很好,并帮助他们区分颜色。缺乏维生素A的儿童通常发育迟缓,容易感染,角膜模糊,甚至可能导致永久性失明。保护上皮: 维生素A保护皮肤,眼粘膜,气管粘膜,小肠和排泄腺的完整性。身体免疫力: 维生素A在增强人体免疫力方面发挥作用。缺乏维生素A会降低儿童对疾病的抵抗力,使身体更容易受到严重感染,尤其是麻疹,呼吸道感染等疾病。特别是,维生素A还增加了人体对破伤风,结核病等其他细菌感染的抵抗力,并有助于有效预防癌症。
当您知道维生素A对儿童的作用时,您是否想知道何时服用维生素A?请继续阅读以下部分。
什么时候给孩子服用维生素A,在哪里服用?卫生部最新的儿童维生素A摄入量时间表
什么时候给孩子服用维生素a?为了防止维生素A缺乏症导致5岁以下儿童的夜盲症和失明,卫生部每年组织两次服用两次大剂量维生素A补充剂 (6月1日至2日)。和12月1日至2日)对于6个月以下未母乳喂养的儿童和5岁以下的儿童,有维生素A缺乏症的风险。
在病房/公社卫生站为儿童服用维生素A。在某些条件下,学校还与当地卫生部门合作,组织儿童服用维生素A。
什么时候给孩子服用维生素A?父母应注意,每次只喝一次。因此,有必要在上一轮维生素A补充剂运动中通知卫生工作者是否给予了孩子。
此外,父母应更加注意时间,因为年度日历会改变时间。请密切关注,及时带宝宝服用维生素A!
宝宝每天需要多少维生素A-妈妈应该补充哪些食物?
什么时候给孩子服用维生素A?维生素A的年龄剂量:
根据年龄,婴儿的维生素A摄入量会有所不同。母亲根据以下年龄参考婴儿的维生素A剂量:
6个月以下的儿童不进行母乳喂养: 每6个月50,000 IU (国际单位) 6-12个月的儿童: 每6个月100,000 IU (国际单位) 12-36个月的儿童: 200,000 IU (单位) 国际地位)每6个月37-60个月婴儿有维生素A缺乏症的风险: 每6个月200,000 IU (国际单位)
此外,为了防止新生儿缺乏维生素A,新妈妈在1个月内服用20万剂维生素A UI。
通过日常食物为儿童提供足够的维生素A
什么时候给孩子服用维生素A?除了以上每年定期服用维生素A外,妈妈还可以在一些常见的日常食物中添加维生素A,例如糖,牛奶,食用油等,这是一个过渡的解决方案,有效补充儿童所需的维生素a。
动物源性食物,例如肝脏,肉,鱼,蛋,牛奶等也含有维生素A。植物源性食物,绿色,黄色和深红色的蔬菜,例如菠菜,a菜,菠菜,黄麻,蔬菜,西兰花,胡萝卜,南瓜,芒果,木瓜,Gac... 由于维生素A是油性的,因此富含脂肪的饮食将有助于吸收维生素A。
此外,有必要确保儿童的健康,保持卫生和充分的免疫接种,以防止感染和肠道寄生虫。
>>> 妈妈可以查看更多: 宝宝需要补充哪些维生素和矿物质?
什么时候给孩子服用维生素A?妈妈在给孩子补充维生素A之前要注意的事项
根据美国医学研究所食品和营养委员会的说法: 1-3岁的儿童每天不应吸收超过2,000 IU (600 mcg RAE)。4-8岁的儿童不应吸收超过3,000 IU (900 mcg RAE)。
因此,母亲不应给孩子额外的维生素A,而不是建议的剂量。
除了询问儿童何时服用维生素a外,还应定期监测母亲体内过多的维生素A活性形式。因为如果过度使用婴儿会导致恶心,呕吐,头痛,头晕,视力模糊和缺乏运动协调。从长远来看,它将影响骨质疏松症,肝脏疾病和中枢神经系统疾病。
>>> 妈妈可以查看更多: 为婴儿使用多种维生素时的3个昂贵提示
维生素A是生活在发展中国家的儿童中非常重要的微量营养素之一。因此,家长要注意合理营养,不要让孩子吸收太多或太少,以免造成严重危害。
通过本文,希望父母可以更好地了解体重,并要求他们何时服用维生素a以及维生素A对儿童的益处。不要忘记每年为儿童提供的维生素a时间表,以及如何保护儿童免受不健康食品的影响,以使宝宝朝着最佳方向全面发展。我很高兴看到你健康,对吧。
>>> 妈妈可以查看更多: 婴儿维生素D补充剂就像手一样容易