亲爱的妈妈们,试回想一下,当你怀孕时,是否曾补充过什么营养剂呢? 嗯,如果有的话,我想你对「叶酸」这个名字就应该不陌生了! 是的,大部分的妈咪都知道,怀孕时要多补充叶...
说起叶酸,相信很多孕妈妈都不陌生。但大多数人对叶酸知之甚少,只是认为看到大家都在服用,所以我也要服用,容易被谣言误导。这样不仅不能科学地补充叶酸,还会损害自己和宝...
这道菜,2元一斤,富含叶酸,维生素C是西红柿的3倍,孕妇要多吃!相信每个准妈妈都知道叶酸对胎儿的重要性。叶酸可以促进胎儿大脑的发育,预防胎儿畸形,所以每个准妈妈在孕期...
所有的孕妈都知道,备孕和孕期要补充叶酸和钙的摄入,但是还有一个营养素常常被忽略掉,它就是铁。 今天我们就来说一说孕期补铁的那些事,铁是维持生命的主要物质,是制造血红...
说到叶酸,很多人应该都知道它是一种B族水溶性维生素,也称为维生素B9。它还存在于日常生活中的新鲜水果、蔬菜、肉类等食品以及合成制品中。...
现在很多夫妻打算要孩子的时候,都会提前备孕,经过科学备孕,能够提高怀孕的概率,生出的宝宝也会更健康。备孕期间要做的准备非常多,比如说要吃叶酸。很多人都知道这个常识,但是具体的并不了解。想要健康备孕,必须要了解清楚。...
为了减少胎儿畸形的概率,提高优生优育的比例,在怀孕之前的三个月和怀孕以后的头三个月应该每天补充叶酸,前提是计划怀孕,备孕的妈妈可能会从怀孕之前的三个月就开始服用。...
对于咱们的孕妈妈而言,自从怀孕之后,所有的饮食和都发生了变化。尤其是在孕期营养元素的的摄取方面,那可是让咱们的孕妈妈“大开吃戒”呀。...
中国自古传统就有孕妇“一人吃两人补”的说法,吃吃吃成了孕期必不可少的主题。不过,你知道吗?进补不光要适度,更要“补对”才行。除了叶酸,还有一样孕妇容易缺乏的元素容易被人忽视,那就是“铁”。...
叶酸对孕妈妈与胎宝宝的重要性,相信孕妈妈和已经备孕的未准妈妈们已经有了很清晰的认识。那么叶酸能不能和维生素C同补呢?...
怀孕40天才开始吃叶酸还来得及吗?我们知道叶酸是预防胎儿神经管 畸形的,从备孕开始就要服用。但是有的根本没备孕就怀孕了,吃叶酸也无从谈起。那怀孕40天才开始吃叶酸还来得及吗?...
胎儿畸形是一件引起胎儿畸形的原因是各种各样的,除开先天遗传因素,主要是父母在孕前不良的生活习惯引起的,或者孕期准妈妈做了一些孕妇禁止做的事情。...