孕妇补充叶酸片，要吃到什么时候呢？

胎儿畸形是一件引起胎儿畸形的原因是各种各样的，除开先天遗传因素，主要是父母在孕前不良的生活习惯引起的，或者孕期准妈妈做了一些孕妇禁止做的事情。

医学技术落后的古代，没有办法预防胎儿畸形，没有B超，能不能生出一个健康的孩子完全凭运气。

而如今预防胎儿畸形有了重大进展，就是补充叶酸片。说到叶酸片，相信每一个准妈妈都不陌生，从备孕开始就应该补充了，准妈妈每天都应该补充。叶酸片究竟要吃到什么时候呢?这是每一个准妈妈都问到的问题。

叶酸片要吃到什么时候

对于腹中的宝宝来说，孕期头三个月是神经系统发育的高峰阶段，按时服用叶酸能降低胎儿患上神经管缺陷的可能性，而且也有利于脑部的发展。所以对于孕妇而言，叶酸至少坚持服用完整个孕早期再停止，也就是刚怀孕的三个月。当然孕中晚期你仍可以继续服用叶酸片，剂量和孕早期相同，但对一般膳食均衡的孕妇，孕中晚期也可以不用额外补充叶酸。

备孕时男性要补充叶酸吗

男性朋友在要孩子之前，也应该适当的补充好叶酸。美国一项最新研究显示，叶酸对男性精子意义重大，其摄入量也可能影响到新生儿的健康水平。研究发现，摄入叶酸水平最高的男性，出现精子异常的几率最低。男性体内叶酸水平低，会使精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少。如果卵子和这些异常的精子结合，可能就会引起新生儿缺陷，如唐氏综合征，还会增加女性流产的几率。

过量服用叶酸有哪些副作用

1、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害;

2、服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加;

3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作;

4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状;

5、大量服用叶酸时，可出现黄色尿。

小编的话

一般来是，叶酸片服用到怀孕的3个月结束就可以了，之后不代表不再需要补充叶酸，而是从食物中获取的叶酸已经能够满足需求。备孕时，男性也应该补充叶酸，多吃一些含叶酸丰富的食物，提高精子质量。补充叶酸也不要过量，会有副作用的。