真不敢相信，我是妈妈了！为人母的喜悦，体验世界都绕著宝宝转动

妈妈篇

自然产＆剖腹产的伤口照护？ ．自然产：

伤口表皮会在24小时内修复，建议产妇用温热的水进行泡盆，每天约泡个3～4次，有助于愈合，同时也能清除恶露，避免感染。另外，产褥垫每3小时更换一次，上完大小便也要确实使用会阴冲洗瓶，伤口约一周能痊愈，但疼痛感仍需约6周才能大致缓解。

．剖腹产：

生产隔天，医护人员会进行第一次换药，接下来一周内依伤口的愈合状况适度换药。如想让伤口愈合良好，产妇可选择像是人工皮、水凝胶等敷料，保持伤口稍微湿润，约一周能痊愈，而伤口硬硬痛痛的感觉约要3～6个月才能舒缓，可搭配矽胶类疤痕照护产品减少疤痕生成。

产后第一天就有初乳？

产后妈妈会开始分泌乳汁，根据母乳成分，可分为三阶段。桃园安媞产后护理之家执行长兼护理长黄士娟提到，产后3天内称为「初乳」，产后5～10天叫做「转型乳」，而10天后则是「成熟乳」，其量是最多的，也富含各种适合宝宝的营养，包括蛋白质、脂肪、乳糖等。而想要让哺乳快速上手，不仅产前教育很重要，产后更要把握「早接触、多哺乳、多练习」。

我适合亲子同室吗？

「亲子同室有助于母乳哺喂，增加亲子关系的依附。在两者处于正常的健康状况下，皆鼓励亲子同室。」黄士娟护理长补充，若是产后妈妈体力疲累，或是合并如产后大出血等疾病，就暂时不太适合，如宝宝是早产儿、或有出生后有其他健康问题等，也需要经由儿科医师评估再决定。 「是否亲子同室，要依据个人状况调整，妈妈无须给自己太大压力，没有亲子同室不代表不好。」（推荐阅读：孕期哺乳Q&A）

宝宝篇

新生儿的体重下降了，正常吗？

「宝宝刚出生，会出现生理性脱水，这是正常的！」陈威桦医师提到，初生宝宝的胃容量小，喝的奶量不多，约只有20～30c.c.，大多营养主要从自身体内提供，因此一开始才会出现体重下降的情况，「下降数在出生体重10％以内都属正常，在出生后一周回到原本体重即可。」

如何让宝宝确实吃到母奶？

「妈妈与宝宝都准备好，哺乳才会顺利！」黄士娟护理长提到，哺喂姿势很重要，根据妈妈与宝宝的需求，决定要运用橄榄球式、摇篮式、侧躺式等。 接下来要让宝宝正确含上乳房，先让宝宝张大嘴巴，下巴紧贴著乳房，然后再含上乳头。要特别注意，宝宝吸吮的主要部位是乳房，不是乳头，否则宝宝不仅吸不到奶，还可能造成妈妈的不适。

出院前的例行检查？

出院前24小时，医师会再次评估宝宝的状况，从头到脚进行检查，说明如下：

．身体理学检查（头部、脸部、胸部、脖子及锁骨、四肢、腹部、生殖器、髋关节）

．神经学检查（寻乳反射、吸吮反射、抓握反应、惊吓反射、踏步反射、非对称颈部张力反射）

．新生儿先天性代谢异常疾病筛检

．听力筛检

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