【喝什么汤可以降血压】高血压可以喝什么汤好

山楂汤

材料：山楂，红糖。

做法：将山楂打碎，加水煎汤，用少许红糖调味。

芹菜叶蛋花汤

材料：芹菜叶，鸡蛋，盐，香油，鸡精。

做法：

1、将芹菜叶清洗干净;将鸡蛋打入碗中，搅匀。

2、倒水热锅，水开后，将芹菜叶放入水中，再将搅好的鸡蛋均匀倒入锅中使之成为蛋花，煮熟后将火关闭。

3、放入盐、鸡精和香油调味即可出锅。

黄芪灵芝猪肉汤

材料：黄芪30克，灵芝30克，红枣6粒，盐5克，姜3克，大葱3克。

做法：

1、猪肉洗净、切块;黄芪、灵芝、红枣(去核)分别用清水洗净，备用。

2、将以上材料和姜一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时。

3、最后加盐调味，加葱点缀即可。

玉米须香蕉皮汤

材料：玉米须50克，香蕉皮50克。

做法：

1、把玉米须、香蕉皮切碎后同入砂锅，加水600毫升。

2、用小火煎成300毫升，用纱布过滤，取汁。

小贴士：脾胃虚寒者不宜多食，肾不好者忌食。

天麻炖鸭

材料：天麻15克，生地黄30克，鸭子1只，精盐、味精各适量。

做法：

1、将鸭子鸭去内脏，清洗干净备用;再将天麻、生地黄洗净后切片备用。

2、将天麻、生地黄与鸭子用沙锅共炖至鸭烂熟即可，快出锅时加盐和味精即可。

小贴士：比较适用于阴虚阳亢型妊娠合并高血压综合征者。

菠菜木耳汤

材料：菠菜250克，木耳(泡发)十朵，鸡蛋1个，葱末少许，盐1勺，水淀粉三大勺，香油几滴。

做法：

1、菠菜洗净切成段;木耳切细丝。

2、锅里放油，爆香葱末，加入两大碗水，加入盐，烧开。

3、水开后，放入菠菜和木耳丝，再次烧开。

4、鸡蛋打散，徐徐滴入锅中，打成鸡蛋花后马上关火。

5、盛出后滴入香油即可。