怀孕可以说是女人一生当中最大的事情了,所以在知道自己肚子里面有了小生命后,就会期盼着肚子赶紧变大。
笔者的闺蜜在前段时间,发现自己怀上了孩子,所以非常地开心。但随之也带来了一些烦恼,因为闺蜜还没来得及和公司说,但是因为她身形比较胖,所以担心用不了多久,身材就会将怀孕的秘密暴露出来。
其实有着和闺蜜一样烦恼的孕妈不在少数,她们可能会因为各种各样的原因,担心自己在怀孕后不久,就会立即出现显怀,所以非常担忧。那么孕妈在怀孕后多久,肚子会出现"显怀"呢?下面就带各位孕妈具体地了解一下。
01孕妈通常在什么时候开始显怀?
通常孕妈在怀孕后,并不会立即出现孕肚,一般要到三个月以后,才会逐渐开始有孕肚。所以很多孕妈在怀孕的头几个月会感到非常诧异,明明自己已经怀孕了,但为什么肚子一直没有变大呢?
一般孕妈在孕期第四个月左右,就能看到自己的孕肚逐渐凸显出来了。之所以肚子会变大,是因为肚子里的孩子开始发育,所以肚子也就慢慢变大了,但这并不意味着所有孕妈都是这样。
因为有的女性在前两个月,肚子可能就会开始变大,但是有的女性到了七八个月的时候,肚子才慢慢变大,所以存在一定的差异性。
02为什么有的孕妈显怀早?有的孕妈显怀晚?
想必很多女性会提出这样的疑问,为什么自己和别人怀孕的月份一样,但是显怀的月份有那么大的差异呢?其实这和几个因素有关。
1)孩子的吸收
不同的女性在孕期,往往会有不同的表现。有的人呕吐非常厉害,所以吃下去的东西,可能还没被孩子吸收,就已经全部吐了出去。
那么在这种情况之下,孩子的营养吸收得不到满足,所以他们的生长发育速度会比较慢,因此就会使孕肚的显怀月份一再被推迟。
但是有的女性在孕期,并不会出现呕吐的情况,甚至食量也会大幅增加,这就使得肚子里的孩子,能够拥有充足的营养补充,所以就会出现提前显怀的情况。
2)胎盘的位置
胎盘位置通常分为两种,一种为前置胎盘,另一种为后置胎盘,所以孩子的胎盘位置,其实也会影响到孕妈肚子的大小程度。
因为第一种胎盘位置,是坐落在子宫壁的前侧,那么第二种胎盘的位置,则是坐落在子宫壁的后侧,所以二者的显怀速度会有不同。通常情况下,胎盘前置的孕肚变大速度比较快,后置胎盘的速度会比较慢。
3)子宫内的羊水量
子宫内的羊水量如果不同,那么肚子的大小,往往也会有一定的差异。因为有的女性子宫存在羊水量过多的情况,有的子宫羊水量比较小,所以肚子看起来也会有所不同。
4)孩子的体型
孩子的体型,其实也会影响到孕肚的显怀程度。这是因为有的孩子骨架天生就比较大,所以他们在子宫里面所占的空间,自然会比骨架小的孩子要多上一些,这也意味着肚子较容易变大。
但是有的夫妻骨架比较小,所以他们的孩子骨架往往也会较小,因此女性在孕期的肚子,可能也会变大的比较慢一些。
03孕期肚子变大以后,需要注意什么?
那么孕期肚子变大后,意味着肚子里的孩子开始发育了,所以除了正常的生活外,有些事项也是需要注意的,这样才能让肚子里的孩子更好地成长。
①注意夜间睡姿
当孕期肚子开始逐渐变大后,晚上的睡觉姿势就要开始注意了。因为随着孩子的发育,如果在睡觉的时候压迫到了肚子,那么也许会影响孩子的生长。
通常孕妈比较适合左侧卧睡姿,这样能够避免子宫受到过多的压迫。如果感到腿部有微微发胀的话,可以将腿部稍微垫高,避免浮肿影响到睡眠质量。
②注意孕期安全
孕妈随着肚子的不断变大,肚子会变得越来越重,所以人体重心也会随之发生改变。这也就意味着孕妈随着月份的增加,走路的姿势也会逐渐变化,因此要尤为注意。
特别是当孕妈需要弯腰捡东西或者前倾的时候,身体有可能会因为重心的缘故感到不稳,所以很有可能会发生摔倒。所以在孕期上下楼或者需要做一些动作的时候,一定要注意安全,最好旁边有人搀扶一把。
③注意孕期饮食
女性的肚子开始逐渐变大后,这也意味着孩子的营养需求正在逐渐增加,所以这时的饮食补充要尤为注意。
孕妈要尽量减少食用一些高热量、没有营养的食物,尽量多多食用一些高蛋白质、容易吸收的食物。特别是在孕期4-6个月的时候,正是孩子大脑生长发育的黄金期,及时补充孩子所需的营养,也能让他们变得更加聪明。
④注意孕期锻炼
很多孕妈发现自己怀孕后,就会停止运动,生怕自己在运动后,会出现流产的问题。但事实上,孕期如果不进行适当地运动,可能会给整个孕期带来许多麻烦。
因为女性在怀孕后,身体的血液循环可能会出现减缓,而且随着孕肚越来越大,身体各方面也会变得越来越笨拙。所以在这个时候保持适当地锻炼,不仅能让身体血液保持流畅,避免孕期糖尿病的出现,而且也能避免肚子里的孩子过大,避免生产出现不畅。
因此孕妈在孕期,可以挑选一些比较平缓地运动进行锻炼,尽可能地选择户外运动,这样也能让身体多晒太阳,补充钙质。
十月怀胎并不是一件非常容易的事情,因为孕妈在整个孕期,需要注意非常多的事情,而且也要进行各种各样的孕检,所以非常辛苦。因此作为孕妈的家人,一定要多多体谅孕妈,这样才能让孕妈有个良好的心情进行备孕。