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怀孕长痔疮怎么办?孕期痔疮的3大原因及5个治疗方法

发布时间:2022-09-05 14:18
标签: 孕期保健
「医师,我发现最近肛门口出现一团肉,便便好痛苦!」、「为什么我每天都吃蔬果、也喝了不少水,还是有便秘?」、「怀孕期间出现的痔疮,生完后会复原吗?」很多孕妈...

    「医师,我发现最近肛门口出现一团肉,便便好痛苦!」、「为什么我每天都吃蔬果、也喝了不少水,还是有便秘?」、「怀孕期间出现的痔疮,生完后会复原吗?」很多孕妈咪在怀孕以后,饱受便秘、痔疮所苦,又担心生产后,痔疮就会跟著自己一辈子,究竟孕期痔疮能预防吗?又有哪些日常保健秘笈呢?


怀孕长痔疮怎么办?孕期痔疮的3大原因及5个治疗方法

(许多孕妈咪在孕期饱受便秘与痔疮之苦。)
 

孕期好发痔疮的3大原因

    许多孕妈咪在怀孕期间都会出现便秘与痔疮现象,新光医院妇产科主治医师潘恒新医师指出,如果孕前就有便秘或痔疮者,怀孕因为荷尔蒙的改变,以及血流量的增加等因素,很容易令症状更加恶化。
 

1.血流量增大令血管压力变大

    潘恒新医师指出,怀孕期间由于血流量为了要应付宝宝所需,会比平常增加50%,倘若孕妈咪本身体内血液循环就不好,一旦血液量瞬间增大,就会令血管压力变大,而容易形成便秘与痔疮的现象。
 

2.黄体素影响导致便秘

    怀孕进入中后期时,孕妈咪体内的荷尔蒙改变,使得肠胃蠕动变慢,食物停留在肠胃道的时间拉长,大肠吸收水分后,更令孕妈咪的排便功能变差,这时,排便时必定会更加施力,使肛门扩约肌无法承受长期以来的不当施压,逐渐形成痔疮。


3.子宫压迫腹腔静脉

    到了怀孕后期,宝宝成长使子宫日益变大,逐渐压迫到骨盆腔中的静脉,导致肛门附近的静脉回流变得不顺畅,令肛门口出现静脉血管瘤时,就是俗称的「痔疮」。
 

怀孕长痔疮怎么办?孕期痔疮的3大原因及5个治疗方法

(许多孕妈咪在孕期饱受便秘与痔疮之苦。)
 

孕期痔疮的5个护理治疗方法

    潘恒新医师认为,想在怀孕期间避免痔疮的产生,对原本就有痔疮问题的女性,在怀孕前就应该先予以治疗,知道怀孕后也应积极采取预防措施,以预防孕期痔疮的发生。


1.肠道维持畅通,留住好菌。

    潘恒新医师建议,知道怀孕后,就要开始采取预防措施,食用益生菌可以让肠道内的菌种改变,达到预防的功效。
 

    此外,也可多吃金针菇、番薯等高纤维食物,少吃辛辣、刺激的食物,淀粉类的甜食也应少碰,否则容易造成胀气与便秘的现象。


2.便秘一出现,就吃软便剂。

    便秘现象最容易出现在怀孕第26~28周左右,一旦出现便秘现象,就应该服用软便剂,来减缓便秘的现象,等到排便不会痛、变得顺利时,再停止服用。
 

    很多妈咪担心软便剂会对宝宝造成伤害,潘恒新医师说,软便剂需由专业医师开立,千万不可自行到药房拿药,更不要使用泻药或浣肠等方式,只要遵照医嘱,对宝宝或孕妈咪不会有影响。
 

3.孕期仍以症状治疗为主

    怀孕期间,不适合进行痔疮开刀手术,潘恒新医师提醒,如果出现出血现象,可请医师开立血管收缩剂止血;若是会疼痛,则在平日多采用温水坐浴的方式,舒缓不适;基本上在怀孕期间的治疗方式,仍以外擦软膏等症状治疗为主,不建议施行手术。
 

    至于肛门那团肉,潘恒新医师建议,可以在每次坐浴过后,请另一半帮忙稍稍往内推,通常只要生产过后,当子宫压力解除,且静脉血液回流恢复通畅后,「那团肉」就会逐渐萎缩变小了! 
 

4.少拿重物,降低腹压

    此外,在怀孕中期,就要开始适度使用托腹带,以降低腹部的压力,也不要经常提拿重物,潘恒新医师解释,这是因为腹压用力后,血管就会收缩,血管收缩就容易出现痔疮现象。
 

5.铁剂服用最好在饭前

    很多妈咪都有类似经验,只要补充孕妇综合维他命或铁剂后,随即就会出现便秘现象,这是因为铁剂会使肠胃蠕动变得更为缓慢。
 

    但铁剂对孕妈咪来说,的确不可或缺,潘恒新医师提醒,铁剂最好在饭前服用,因为它需要在酸性的环境中较好吸收,同时也能舒缓便秘的现象,不过,服用过后记得多喝水,才能舒缓胃部不适的现象。


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