孕期痔疮怎么解？预防痔疮的7项生活守则

    虽然有便秘的人不一定就有痔疮，便秘却是形成痔疮的一大主因，因此，如若孕期长时间出现便秘的情况，就很可能引发孕妈咪产生痔疮的问题。另外，孕妈咪也可能因为子宫增大，压迫静脉循环，使得痔疮发生的机会提高。
 

（便秘和痔疮是孕妈咪的两大烦忧。）
 

孕妈咪发生痔疮该怎么办？医师：多以「保守疗法」为主

    孕妈咪发生痔疮是颇为常见的问题，可以先请教妇产科医师该如何处理，必要时可由妇产科医师转介至直肠外科接受检查及治疗。

而痔疮可分为4个等级：

    第一级：便后出血，未有痔疮脱出。
    第二级：便时痔疮脱出，便后会自动缩回去。
    第三级：便后痔疮脱出，必须用手推回去。
    第四级：无论是否排便都脱出肛门口，无法以手推回去。

1.保守疗法

    行政院卫生署桃园医院妇产科主治医师黄家彦表示，没有到非立即处理的状况，例如：前二级之前，可先进行保守疗法，等到孩子出生后，孕妈咪痔疮情况也可能减轻，到时候可再看病情，决定是否需要进一步的治疗。
 

    另外，怀孕初期因为情况尚未稳定，加上担心药物会影响宝宝，以及怀孕后期担心会引发早产，所以，通常都会建议孕妈咪先进行保守治疗。
 

    保守疗法的目的是减缓痔疮的严重性，首先应预防便秘的发生，例如：多吃蔬果、少吃刺激辛辣的食物、多喝水、养成良好如厕习惯等等。此外，孕妈咪每天可以进行温水坐浴，减缓痔疮问题，也要尽量避免久站、久坐、久蹲，可防止痔疮更严重。
 

    准妈妈便秘问题严重时，可在医师指导下使用药膏及软便剂，避免如厕时用力过度，而加重痔疮脱出的情况。
 

2.手术处理

    原则上，孕期痔疮以保守疗法为主，但如果痔疮情况已经很严重，例如：发生大量血便、第四级痔疮、疼痛难耐时，还是可以考虑接受局部切除或手术等积极外科治疗。
 

    一般会建议在怀孕中期进行处理，而痔疮治疗方法，包括：橡皮筋结扎、局部注射、冷冻治疗、电烧、手术切除等等，医师会考虑最安全的用药，以及最不影响胎儿、孕妈咪的方式来处理。
 

    所以，孕妈咪不要因为担心而不愿意就医，医师会考虑孕妈咪的状况，给予适当的建议，此外，当孕妈咪在就医时，医护人员也能够提供卫教资料，教导妈妈如何减缓痔疮的发作。
 

（无论是便秘或痔疮都有可能反复发作，因此妈咪们须多留意。）
 

预防痔疮的生活守则

    不管是便秘或痔疮都有可能反复发作，因此，黄家彦医师提醒准妈妈，除了孕期要特别注意之外，产后也很容易因为饮食不均衡，或缺乏运动再度引发，所以，想要避免便秘或痔疮再度找上门，随时都要关心自己的生活状况，并彻底执行预防守则：

    1.积极预防便秘
    2.避免久站、久坐、久蹲
    3.避免瞬间用力提重物
    4.排便时，勿过度用力
    5.如厕后，擦拭力量不可过大
    6.每日温水坐浴，促进循环及消肿
    7.适时躺卧休息，减轻下半身力量