怀孕禁忌有哪些？孕妈咪容易犯的10个错误
发布时间:2022-07-15 17:54
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孕期保健
怀孕禁忌多，信不信的尺度在哪里？咖喱饭、薏仁、木瓜到底能不能吃？ 孕妇可以使用酸痛贴布吗？ 以下这些可能的错误习惯，孕妈咪要特别留意。食品类的少量吃都没问题，只要不...
怀孕禁忌多，信不信的尺度在哪里？咖喱饭、薏仁、木瓜到底能不能吃？
孕妇可以使用酸痛贴布吗？以下这些可能的错误习惯，孕妈咪要特别留意。食品类的少量吃都没问题，只要不要大量吃、天天吃即可，所以万一不小心吃到了这些食物，也不用过于担心喔！
孕妇可以使用酸痛贴布吗？以下这些可能的错误习惯，孕妈咪要特别留意。食品类的少量吃都没问题，只要不要大量吃、天天吃即可，所以万一不小心吃到了这些食物，也不用过于担心喔！
怀孕初期可能犯的禁忌
错误1.「大量吃薏仁」
孕妇少量吃薏仁通常不会对胎儿有太大的影响；但不适合大量吃薏仁，以免可能有流产之虞。有些人会把薏仁当饭吃，但不建议孕妇这样做。
错误2.「大量吃姜黄」
姜黄有行气活血的作用，孕妇大量吃姜黄，有加重出血的可能，所以不宜大量吃姜黄；倘若不慎吃了少许姜黄，通常不会有太大的影响（如果想要吃一点姜黄，建议至少等到怀孕中期以后）。
至于咖喱饭大多含有姜黄，孕妇可以吃吗？其实孕妇仍然可以吃咖喱，因为咖喱中的姜黄含量不多；但姜黄保健食品则有较高的姜黄含量，建议整个孕期都不要服用姜黄保健食品。
错误3.「大量吃补药」
补药、补汤都不适合自己擅自拿来吃，因为怀孕初期肠胃较弱，吃多了补药与补汤可能不利于消化吸收、对胎儿也不一定好；怀孕初期只要补充叶酸即可。此外，人参与当归不适合孕妇自行服用，如有需要请先询问中医师。
错误4.「经常使用酸痛贴布或药膏」
有些酸痛贴布、药膏含有活血化瘀的药物成分，经常使用酸痛贴布，其实有流产的可能（这些药膏贴布的外包装大多会注明「孕妇慎用」或「孕妇禁用」，建议使用前先看清楚）。怀孕期间如果有需要，建议先询问医师。
错误5.「将没药精油擦在身上」
孕妇最好不要将「没药香味的精油」擦在身上，因为「没药」其实是活血化瘀的中药材，可帮助子宫气血循环。尤其如果孕妇已经有出血的症状，倘若使用没药精油，可能会使出血症状难以改善。
此外，至于其他香味精油，如果孕妇想擦在身上仍可擦，但建议使用的量不要太多、擦太频繁，如果担心，用扩香的方式使用精油会比用擦的更安心。
怀孕中期可能犯的禁忌
错误1 .「孕妇不能吃木瓜」
中医认为孕妇不宜吃的木瓜为「宣木瓜」，是具有活血行气效用的中药；现在一般人常吃的水果木瓜为「番木瓜」，比较不会活血行气，吃多了顶多腹泻。
错误2 .「孕妇不能吃山楂」
虽然山楂有活血化瘀的效果，理论上吃太多可能流产或早产，但实际上很难吃到那么大的量（一天不可能吃到几公斤山楂）；一般山楂片则无妨。但不建议用山楂煮水喝，因为可能会用到比较大量的山楂。
怀孕后期可能犯的禁忌
错误1.「产前吃姜母鸭、麻油鸡、羊肉炉补一补」
孕妇最好不要自行吃补，而且怀孕后期偏热性体质，吃补如同火上加油，容易口干舌燥、便秘、皮肤痒；而且市售的麻油鸡、姜母鸭、羊肉炉大多都添加了燥热的中药材，不适合孕妇吃。基本上，怀孕初期与后期都不建议自行进补；怀孕中期是否进补则因人而异，但建议也先询问医师。
错误2.「要吃人参补气，替生产储备体力」
孕妇不宜大量吃人参，补太多一样会使火上加火、补过头，容易口干舌燥、便秘、皮肤痒。如有需要应先咨询医师。
错误3.「烧酒鸡煮滚久一点，酒精挥发就可以吃了」
酒精不可能完全挥发，即使煮滚4小时仍有酒精残留，孕妇不宜吃含有酒精的食物。
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