怀孕期间如何统计自己的胎动？

随着怀孕的推进，到了怀孕第八周的时候，宝宝已经初具雏形，四肢也长出来了。此时的TA已经不再是那个文静的小可爱，而是升级成了一个调皮的问题儿童。TA会在肚子里蠕动，这是最初的胎动，但是很微弱，孕妈妈可能还感觉不到，只能在b超上看到。

 

 

孕8周左右，TA的心脏已经形成，b超可以检测到胎心的跳动。到孕16结束时，可以用听诊器清楚地听到胎心音，判断胎心的频率和强弱，从而知道胎儿在子宫内的生长发育情况。怀孕20周后，胎动逐渐明显。我们产科医生也会给代孕妈妈在家数胎动的习惯，让她们随时了解宝宝的健康动态。

 

但是，很多孕妈妈说不会数胎动。

 

首先，我们来了解一下什么是胎动。

 

胎动是胎儿身体或四肢的活动，胎儿早在妊娠第12周就可以有四肢的活动。一般初产妇在18 ~ 20周能感觉到胎动，经产妇在16周能感觉到胎动。胎动的出现反映了胎儿的神经肌肉发育已经达到了一定的水平。

 

因为一些局部因素，比如腹部脂肪厚，前壁有胎盘，有些孕妇可能会感知到胎动较晚，这是正常的。

 

为什么要数胎动？

 

如果胎动异常是因为胎盘功能不好，胎儿缺氧，一般从胎动到胎心消失，还有12 ~ 24小时抢救孩子。而如果孕妈妈在家听胎心，真的听到胎心慢了，一般去医院都来不及了。

 

所以，想要知道胎儿在子宫内是否缺氧，学会自己数胎动是最重要的。怀孕28周后，建议你仔细数胎动。如果孕期有并发症等异常情况，属于高危人群，每天监测胎动的次数可以适当增加。

 

 

一旦发现胎动次数与正常值不同，如胎动减少、胎动突然加重、胎动短促、胎动频率异常、无胎动等。，这可能是胎儿缺氧、脐带绕颈、胎盘早剥、前置胎盘等的发生。，而且要马上去医院检查，找出原因。

 

不同孕期的胎动

 

妊娠早期的胎动

 

孕早期超声看到的胎动有几种不同的类型。孕7 ~ 8周时，可见到胚芽轻微的波纹状运动。9周左右出现小抽搐；9周后更明显；9 ~ 10周可见强烈抽搐；10周后有扑腾、漂浮、拍打等强烈动作。

 

妊娠中期后的胎动

 

妊娠中期以后的胎动类型较多，如惊跳、全身运动、孤立的上肢或下肢运动、头的屈伸、转动、伸展、张口、用手摸脸及打鼾、打哈欠、吸吮、吞咽等。

 

过期胎动

 

接近足月后，胎儿发育较大，宫内空间缩小。38周后，全身运动量会大大减少。

 

计数胎动的方法

 

每日三次计数法:每天早、中、晚三个固定时间计数胎动，每次一小时，然后将三次的数字相加，乘以四，即为宝宝12小时的胎动。

 

每日计数法:每天睡前一小时计数一次。每天的测试时间要固定，然后记录每天的数字，绘制成曲线。

 

 

需要注意的是，胎动的强度和频率因人而异。有的时候12小时内超过100次，有的时候只有30 ~ 40次。但只要胎动规律，有节奏，变化曲线不大，就说明胎儿发育正常。