女性怀孕后要注意什么 下面这些不能做!

女人怀孕是一生中的大事情，怀孕期间有很多事情是需要特别注意的，女性怀孕后由于体质的特殊性，需要注意的还是应该特别注意。为了肚子宝宝和自己的健康应该尽量不要做一些对孕期不好的事情，那么有哪些事情怀孕后的女性朋友不能做呢?今天就让我们来了解一下。

　　女性怀孕后哪些事情不能做

　　一、高跟鞋

　　女性朋友怀孕以后由于平稳感没有怀孕之前好，就尽量不要穿跟太高的高跟鞋，因为摔跤的可能性会变折，而且随着孕期体重越来越大会影响孕妇的关节健康。

　　二、挑食

　　有些女性朋友怀孕以后有挑食的习惯，对食物的口味很挑剔，有些甚至还保持每顿饭不好好吃主食的习惯，不吃主食会使孕妇缺乏所需要的能力和维生素，膳食纤维等，最严重的结果会导致胎儿生长缓慢，甚至会停止发育等。

　　三、熬夜太多

　　有一些怀孕以后的女性有熬夜追剧的习惯，可能是因为孕期反应大睡不着所以说躺床上玩手机，熬夜会导致孕妈血亏，对胎宝宝的影响很大，但是宝宝出生以后容易日夜颠倒，脾气不好，所以说孕妈一定要改掉熬夜的坏习惯，身体不舒服也要尽量的早睡早起。

　　四、洗热水澡

　　孕妇怀孕以后洗澡用温度适中的水，不要使用过烫的水，特别是在怀孕初期，不管是哪种原因引起的体温升高，都会使早期的胚胎受到伤害，凡是孕早期进行洗热水浴或者蒸汽浴者，出生的婴儿神经管缺陷大约高三倍。

　　五、不要做危险动作

　　孕妇朋友不要做高难度的动作，比如说爬高，高举，腹部拉伸等，这些动作是很危险的，特别是刚怀孕的女性朋友。

　　怀孕后需要注意什么

　　一、不能抽烟喝酒，对于孕妇朋友们来说是不能抽烟喝酒的，包括二手烟危害也很大，对于孕妇和胎儿来说都是不小的危害。

　　二、注意个人卫生，怀孕以后有些女性朋友有孕吐的情况出现，孕妇应该勤刷牙，避免牙齿受到呕吐物残留造成璀璨，孕早期的妈妈喜欢吃酸的食物，这些酸食容易把牙齿弄坏。

　　三、营养均衡，当女性怀孕后遇到食欲不振的情况那么孕妇喜欢吃什么就要给做点什么，孕早期的妈妈都喜欢吃酸辣的食物，所以说可以多备一些桔子，梅子干，泡菜等食物。当然，泡菜类要少吃，因为吃多了还是对身体有一定的影响的，任何事情都要适可而止。

　　四、爱护自己的身体，女性朋友怀孕以后要更加懂得爱护自己的身体，照顾好自己才可以更好的照顾好肚子里的小宝宝。有些事情不适合做的就尽量不要做，因为一旦不注意很可能会对自身和胎儿造成严重的危害。